【正文】 助人為樂等觀念日益淡薄, 以自我為中心的價值觀明顯地影響著大學生的人際交往。(四)自我意識對傳統(tǒng)觀念的沖擊由于傳統(tǒng)原因, 我國人與人之間空間位置接近,彼此交往的頻率較高, 國人歷來重視互相關(guān)心互相幫助, 隱私觀念相對淡薄。在當下, 這樣的觀念在一定程度上正在受到?jīng)_擊。隨著中西方交流的日益增多, 西方的一些價值觀也在逐漸影響著我國社會, 人際關(guān)系出現(xiàn)事務化的特點。許多青年朋友之間的交流僅限于一般的散步、吃飯、買東西等方面, 而缺乏對人生感悟等的內(nèi)心傾吐。越來越多的青年崇尚個性, 注重隱私觀念, 追求獨立的生活空間, 這樣的價值觀也影響著大學生的人際關(guān)系。三、大學生良好人際關(guān)系的關(guān)鍵增強自己的人際魅力人際魅力, 是指在人際交往過程中形成的, 個體對他人給予的積極和正面評價的傾向。那么當代大學生應該如何增強自己的人際魅力呢? 著名心理學家卡耐基在其著作5怎樣贏得朋友, 怎樣影響別人6一書中總結(jié)出給人留下良好的第一印象的六種途徑:(1)真誠地對別人感興趣。(2)微笑。(3)多提別人的名字。(4)做一個耐心的聽者, 鼓勵別人談他們自己。(5)談符合別人興趣的話題。(6)以真誠的方式讓別人感到他很重要。(一)提高個人的外在素質(zhì), 努力樹立良好的第一印象追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。所以, 大學生應恰當?shù)匦揎棸准旱娜菝? 揚長避短, 注意在不同場合下選擇款式色彩都符合自己的服裝, 形成自己獨特的氣質(zhì)和風度。同時, 應注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致, 即達到/秀外慧中0, 因為隨著時間的推移, 交往的加深, 外在美的影響力會逐漸減弱, 對方會逐漸由外及內(nèi), 從相貌儀表轉(zhuǎn)為道德才能的了解。(二)培養(yǎng)良好的個性特征良好的個性特征對建立良好的人際關(guān)系有穩(wěn)定的作用。有的學生在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理, 都不易建立良好的人際關(guān)系。加強自我訓練, 提高自身的心理素質(zhì), 以積極的態(tài)度進行交往。另外, 大學生還應當具備各種良好的交往品質(zhì), 如真誠、信任、克制、自信、熱情等。真誠的交往能使交往者的友誼地久天長。信任能夠從積極的角度去理解他人的動機和言行。因此, 要不斷培育良好的個性特征, 努力克服性格上的弱點。敞開心扉, 真誠對待身邊的每一個人, 就會贏得肯定和信任。(三)主動加強與同學的交往心理學研究表明, 人與人之間空間位置越接近,彼此交往的頻率就越高, 越有助于相互了解, 溝通情感、密切關(guān)系。即使兩個人的人際關(guān)系比較緊張, 通過交往, 也有可能逐步消除猜疑、誤會。反之, 即使兩人關(guān)系很好, 但如果長期不交往, 彼此了解減少,其關(guān)系也可能逐漸疏遠。以大學生寢室生活為例,大學生四年都過著集體生活, 由于性格迥異、個體差異等原因, 相處時必然會產(chǎn)生一些摩擦, 這時就要多開展自我批評, 主動化解矛盾, 積極處理人際關(guān)系。若處理不當, 小摩擦變成大問題, 就會影響寢室和諧, 干擾學習生活, 后患無窮。四、改善當代大學生人際關(guān)系的教育策略隨著社會對溝通能力的重視, 大學生溝通能力和人際交往能力越來越得到教育工作者的重視, 如何有效培養(yǎng)大學生的人際交往能力, 筆者認為可以著重從以下幾個方面入手:(一)開設人際交往相關(guān)課程, 增強大學生人際交往能力高校是傳授知識的殿堂,訓練大學生擁有職場所需要的基本能力和素質(zhì)是大學教育的基本任務之一。針對目前大學生交往能力不足的現(xiàn)實, 高?？梢蚤_設溝通、交往的相關(guān)課程, 合理設計教學內(nèi)容,制定教學計劃, 通過相關(guān)課程的學習, 增強大學生的交往能力, 也為大學生今后適應社會做必要的準備。交往和溝通是一門實踐性很強的學問和藝術(shù),提高大學生與人交往的能力一定要加強實踐教學力度, 為大學生進行外部溝通提供條件和機會。溝通能力的提高僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的, 必須通過實踐經(jīng)驗的總結(jié)不斷提高。教學人員可以選擇一定背景和場景, 設計具體的溝通問題, 給出特定的溝通對象, 讓大學生深入第一現(xiàn)場, 扮演不同的角色, 以提高實際溝通能力。交往能力的提高不是一蹴而就的, 需要日積月累的努力和訓練, 要鼓勵大學生利用一切可以利用的機會和條件, 自覺地進行自我訓練, 促使交往能力的快速提升。(二)開展形式多樣的集體活動, 促進學生之間的人際聯(lián)系有無集體觀念是衡量大學生有無團隊協(xié)作意識的重要指標, 行為科學的理論認為, 人不僅是自然人, 更是社會人, 每個人都不能過與世隔絕的生活。集體意識和團隊協(xié)作意識是很多用人單位看中的首要基本素質(zhì), 所以, 培養(yǎng)大學生的集體意識不僅是培養(yǎng)大學生交往能力的需也是社會的需要。各學院、各專業(yè)以及班級之間可以開展豐富多彩的學生活動, 為大學生發(fā)展現(xiàn)實人際關(guān)系提供更多的機會,促進學生之間的了解, 使他們在一起相處中建立健康積極的人際關(guān)系。心理學家發(fā)現(xiàn), 以幫助與相互幫助開端的人際關(guān)系, 不僅良好的第一印象容易確立, 而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短, 使良好的人際關(guān)系迅速建立起來。輔導員還可以鼓勵大學生參加社會實踐活動, 使學生有機會接觸社會, 建立樂于與人合作, 樂于與人分享的良好品性。(三)加強心理咨詢工作, 幫助大學生調(diào)整人際交往的心態(tài)由于人際關(guān)系的復雜化, 大學生在交往中會出現(xiàn)一些不可預期、不可避免的惡性事件。在處理人際關(guān)系遇到較復雜的困難時, 大學生可以通過電話預約、留言預約等形式進行心理咨詢。通過心理咨詢室這種尊重個人隱私的方式引導學生形成良好的處理人際關(guān)系的觀念, 幫助大學生走出心理困惑。因此, 建立健全校園心理咨詢體系顯得尤為重要和迫切。(四)重點強化對新生和畢業(yè)生的心理引導新生從高中進入大學, 周邊環(huán)境發(fā)生了很大變化。高中的生活環(huán)境相對封閉, 學生的人際關(guān)系相對單一, 而大學里的人際關(guān)系相對要開放和多元, 對于剛上大學的新生來說, 來自不同家庭、不同地域、不同文化背景的學生朝夕相處, 也最容易發(fā)生人際交往沖突, 所以適應環(huán)境和自我心態(tài)的過渡尤為重要。而且新生剛?cè)雽W時人際關(guān)系處理得和諧與否,也為其今后人際關(guān)系的發(fā)展奠定了基調(diào)。因此, 高校的學生工作者可以通過對大一新生進行心理測試和心理輔導, 建立一套完整的新生心理健康檔案, 輔導員要盡快熟悉每個學生的情況, 再通過針對性的了解和輔導, 使新生能夠以最短的時間適應新的生活環(huán)境, 形成健康積極的人際交往模式。日趨激烈的就業(yè)競爭壓力, 導致很大一部分大學生對畢業(yè)以后的生活很茫然, 隨之帶來的是精神緊張和人際關(guān)系的疏離。所以, 如果有效緩解大四畢業(yè)生的緊張心理狀態(tài), 對其人際關(guān)系的良性發(fā)展也有積極的作用?？梢越o畢業(yè)生進行求職技能指導、求職咨詢等來提高學生處理人際關(guān)系的能力和自我防范意識。針對一些學生由于交際能力有限以及缺乏一定的防范意識而導致的問題和困惑, 輔導員還應特別關(guān)注, 專門為其進行社會心理學、社交禮儀等方面的培訓,提高大學生處理人際關(guān)系溝通的能力。(五)鼓勵大學生加強自我訓練, 掌握人際交往的技巧。對于大學生而言, 培養(yǎng)良好的交際能力, 形成和諧的交際關(guān)系并非難事, 只要在日常的學習生活中注意加強交往的實際鍛煉, 注重技巧, 良好的交往能力就一定會慢慢形成。良好的人際關(guān)系基于相互的了解, 基于彼此思想上的溝通。要樂于與人交談, 討論感興趣的話題。溝通時, 語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽, 做到耐心、虛心、會心。對于在校的大學生, 要從各個方面鍛煉自己, 改善人際關(guān)系, 使自己的大學生活豐富多彩, 人格日趨完善。大學生人際關(guān)系問題的文獻綜述小結(jié)摘要：除了知識外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要,良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。關(guān)鍵詞 : 大學生人際交往能力人際關(guān)系大學生踏入大學校園后面臨著新的環(huán)境，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。遠離父母，在學校里學習生活，在這種環(huán)境下，良好的人際關(guān)系就顯得尤為重要，這不僅是大學生正常學習、生活的保障，更是大學生自我發(fā)展的深層需要。大學是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。踏入大學，就會遇到各方面的人際關(guān)系。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學生活和未來事業(yè)的成就是至關(guān)重要的，在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。比起中學生，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。大學生們思想活躍，精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼，滿足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。因此，青年期的大學生尤其希望被人接受、理解的心情尤為迫切。然而，并不是每個大學生都能處理好人際關(guān)系的。實際上在大學生的交往過程中都會或多或少的出現(xiàn)這樣那樣的問題，在每個成長中的大學生，都希望自己生活在良好的人際關(guān)系的氣氛中，應該如何改善人際關(guān)系，如何加強人際交往，這是每個大學生值得思考的問題。針對當前大學生中普遍存在的人際交往與人際需要的矛盾，作者認為可以采取一些措施或方法來緩解或解除這些問題，從而使大學生學會客觀地看待自己，培養(yǎng)和增進接納自己的意識，懂得完善自己是建立良好人際關(guān)系的基礎，從而完善自己的大學生活。大學生要改善人際關(guān)系，就必須明確人際關(guān)系的原則。從心理上講，每個人都是天生的自我中心者，個人都希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。因此，在社會交往中，就更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。據(jù)研究表明，人際關(guān)系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。心理學家發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開端的人際關(guān)系，不僅良好的第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān)系迅速建立起來。大學生必須克服社會知覺中的偏差。在大學生入學的開始對一個同學形成了不好的印象往往在以后很久也不會改善，這樣就會影響我們的正常交往。這樣的習慣也會給大學生的交往帶來破壞，也要克服，改變，否則一定會影響正常的交往。大學生不僅要克服各種不正確的認知，還要塑造良好的個人形象，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)，增進個人的魅力。通常大學生在交往中，往往會喜歡和有良好個人想象的人交往。首先我們要提高個人的心理素質(zhì)。加強自我訓練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進行交往。只是這些還不夠，大學生還必須有各種良好的交往品質(zhì)。真誠的交往能使交往者的友誼地久天長；信任能夠從積極的角度去理解他人的動機和言行，而不是胡亂猜疑，相互設防，我們一定要真心誠意，而不是口是心非自信在大學生的人際交往中可以獲得很好的印象。必須學會交際的技巧。大學生只要注意加強交往的實際鍛煉，學會技巧，良好的交往能力就一定會形成。良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，有賴于彼此思想上的溝通；還要注意與人交談，交換看法，討論感興趣的事情；溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動；要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握交談的技巧，吸引和抓住對方。學會了解和溝通，對于大學生建立良好的人際關(guān)系很重要。因此，大學生要經(jīng)常的站在對方的角度去理解和處理問題，一切就簡單多了。一般而言，善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得新生他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責他人。學會交談，還要學會贊揚和批評，學會說謝謝。大學生更應該學會贊揚，如果同學被你贊揚，他會覺得自己是很優(yōu)秀的，自己被肯定，他也一定會對你產(chǎn)生好的印象。適時的贊揚可以增進彼此的吸引力。我們有必要學會贊揚，一般人都不喜歡被批評?？傊瑢τ谖覀冊谛４髮W生，要從各方面鍛煉自己，克服各方面的心理問題，改善人際關(guān)系，使自己能夠適應大學生活。大學時期是大學生心理趨于成熟的時期，特別需要別人的理解，愿意向別人傾訴自己的思想，以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進行調(diào)節(jié)，使心理壓力緩解。另外，重視人際交往，掌握交往技巧，積累交往經(jīng)驗，不僅是大學生現(xiàn)實生活的需要，也是大學生成功走向社會的需要。參考文獻1．劉娜 200903052．(中旬刊).200904203．袁楠 4．席波 5．郭平成功(教育).第五篇：人際關(guān)系處理一、本測試主要測試您的人際關(guān)系處理能力。二、您在此測試中的得分：本測試中您的得分：13本測試的平均分數(shù)：18分。本測試的滿分： 28分。說明：測試者在本測試中的分數(shù)越高，表明測試者的人際關(guān)系處理能力越強，反之越弱。三、關(guān)于您在此項測試中的得分解釋：你在人際關(guān)系處理方面多少存在著一些問題。你可能不太善于與人交談，或者是性格有點內(nèi)向，而更喜歡與機械、數(shù)字等打交道。這種狀態(tài)有時可能多少影響到了你和同學（同事）的正常相處。如果你想改善你目前的這種狀態(tài)，建議你平時可以有意識的多與他人溝通交往，以便進一步提高自己的人際關(guān)系處理能力。同時在就業(yè)找工作的時候，建議慎重考慮那些需要大量與人打交道的工作，而選擇可以發(fā)揮自己其它方面的優(yōu)點和長處的工作。