【正文】 的是肌肉收縮時(shí)的張力與速度、長(zhǎng)度與張力的關(guān)系，它們反映了負(fù)荷對(duì)肌肉收縮的影響。后負(fù)荷：肌肉開始收縮時(shí)才遇到的負(fù)荷或阻力稱后負(fù)荷。當(dāng)肌肉在后負(fù)荷的條件下收縮時(shí)，最初由于肌肉遇到阻力而不能縮短，只表現(xiàn)張力的增加，但當(dāng)肌肉張力發(fā)展到與負(fù)荷阻力相等時(shí)，肌肉開始以一定的速度縮短，負(fù)荷被移動(dòng)。張力和速度呈反比關(guān)系在一定的范圍內(nèi)，肌肉收縮產(chǎn)生的張力和速度大致呈反比關(guān)系；當(dāng)后負(fù)荷增加到某一數(shù)值時(shí)，張力可達(dá)到最大，但收縮速度為零，肌肉只能作等長(zhǎng)收縮；當(dāng)后負(fù)荷為零時(shí)，張力在理論上為零，肌肉收縮速度達(dá)到最大。肌肉收縮的張力速度關(guān)系提示，要獲得收縮的較大速度，負(fù)荷必須相應(yīng)減少；要克服較大阻力，即產(chǎn)生較大的張力，收縮速度必須緩慢。訓(xùn)練對(duì)肌肉收縮的張力—速度關(guān)系的影響（1）訓(xùn)練可改變肌肉收縮的張力—速度曲線。有訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員，其張力速度曲線向右上方偏移，即在相同的力量下，可發(fā)揮更大的速度；或在相同的速度下，可表現(xiàn)出更大的力量。（2）不同訓(xùn)練負(fù)荷，對(duì)張力速度曲線可產(chǎn)生不同的專門性影響。a 無負(fù)荷（0%Pmax）的最大縮短收縮訓(xùn)練，能最有效地增進(jìn)最大速度； 最小負(fù)荷訓(xùn)練，增加速度，如短跑，快跳b 100%Pmax的等長(zhǎng)訓(xùn)練，則使最大力量增進(jìn)最多。速度不變，負(fù)荷增加，如扛啞鈴它們的張力速度曲線在訓(xùn)練后的特點(diǎn)是分別在速度或力量上有較大的改變。c 在30%Pmax和60%Pmax訓(xùn)練，表現(xiàn)力量和速度全面增進(jìn)，因而其張力速度在訓(xùn)練后成平行的改變?nèi)馐湛s的影響——長(zhǎng)度與張力關(guān)系（1）、前負(fù)荷：前負(fù)荷是指在肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷，它使肌肉收縮前就處于某種被拉長(zhǎng)狀態(tài)。前負(fù)荷，初長(zhǎng)度改變前負(fù)荷實(shí)際上是改變肌肉收縮的初長(zhǎng)度。（2）、長(zhǎng)度與張力關(guān)系逐漸增大肌肉收縮的初長(zhǎng)度，肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力也逐漸增加；當(dāng)初長(zhǎng)度繼續(xù)增大到某一數(shù)值時(shí)，張力可達(dá)到最大；此后，再繼續(xù)增大肌肉收縮的初長(zhǎng)度，張力反而減小，收縮效果亦減弱。如要跳的更高，先蹲下，肌肉拉長(zhǎng)。第二小題答案（第二、三問未作答）網(wǎng)絡(luò)上沒答案呼吸包括哪幾個(gè)過程？ 呼吸包括外呼吸（肺呼吸），氣體的交換與運(yùn)輸，內(nèi)呼吸（組織呼吸）三個(gè)過程。第三小題答案（見豆丁網(wǎng)參考答案）經(jīng)常從事體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可促進(jìn)人體心血系統(tǒng)的形態(tài)，機(jī)能調(diào)節(jié)能力產(chǎn)生良好的適應(yīng)，從而提高人體的有氧工作能力，心血管系統(tǒng)的良好適應(yīng)如下： ①出現(xiàn)竇性心動(dòng)徐緩：長(zhǎng)期進(jìn)行耐力性訓(xùn)練可使心迷走中樞緊張性增強(qiáng)，心交感中樞緊張性減弱，從而表現(xiàn)為安靜時(shí)心率減慢，可降至36—40 次/分。②每搏輸出量增多：經(jīng)長(zhǎng)期訓(xùn)練，有訓(xùn)練者可出現(xiàn)安靜狀態(tài)下心率慢而每搏輸出量較無訓(xùn)練者為多，在進(jìn)行最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，有訓(xùn)練者心力貯備潛力大，每搏輸出量可明顯增加，從而增加心輸出量。③運(yùn)動(dòng)性心臟肥大：長(zhǎng)期從事靜力性或力量運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，可由于超負(fù)荷刺激使心肌內(nèi)核糖核酸含量增加，從而使心肌纖維內(nèi)蛋白質(zhì)合成增加，分解減慢，心肌纖維收縮成分增加，心肌粗壯，同時(shí)肌肉作長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈收縮，壓迫血管，使后負(fù)荷增加，產(chǎn)生以心肌增厚為主的心臟適應(yīng)性增大；從事耐力性運(yùn)動(dòng)者則由于運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，靜脈回心血量增多，使心舒末期充盈量增多，心室容積增大，增加心臟前負(fù)荷而肌纖維被拉長(zhǎng)，從而出現(xiàn)以左心室腔增大的適應(yīng)性變化。④心血管調(diào)節(jié)機(jī)能改善：長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)或鍛煉者，進(jìn)行定量工作時(shí)動(dòng)員快，機(jī)能穩(wěn)定，恢復(fù)快，進(jìn)行最大強(qiáng)度工作時(shí)，不僅動(dòng)員快，恢復(fù)快，而且心血管機(jī)能能發(fā)揮出最大的潛力，達(dá)到最高值。（1）一般人和運(yùn)動(dòng)員在安靜狀態(tài)下和從事最大運(yùn)動(dòng)時(shí)每搏輸出量與每分輸出量（每分輸出量＝心率每搏輸出量）的變化可以看出，安靜狀態(tài)下兩者每分輸出量相等，但運(yùn)動(dòng)員的心率較低，故每搏輸出量較大。從事最大運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩者的心率都可達(dá)到同樣的高度，但運(yùn)動(dòng)員的每搏輸出量可從安靜時(shí)的100ml增加到179ml，每分輸出量可高達(dá)35L。無訓(xùn)練者的每搏輸出量只能從安靜時(shí)的71ml增加到113ml，每分輸出量只能提高到22L，運(yùn)動(dòng)員每搏輸出量的增加是心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)。（2）經(jīng)過訓(xùn)練心肌微細(xì)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生改變，心肌纖維內(nèi)ATP酶活性提高，心肌肌漿網(wǎng)對(duì)Ca2+的貯存、釋放、攝取能力提高，線粒體與細(xì)胞膜功能改善，ATP再合成速度增加，冠脈供血良好，使心肌收縮力增加。（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅使心臟在形態(tài)和機(jī)能上產(chǎn)生良好適應(yīng)，而且也可使調(diào)節(jié)機(jī)能得到改善。有訓(xùn)練者進(jìn)行定量工作時(shí)，心血管機(jī)能動(dòng)員快、潛力大、恢復(fù)快。運(yùn)動(dòng)開始后，能迅速動(dòng)員心血管系統(tǒng)功能，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的需要。進(jìn)行最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，在神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)下可發(fā)揮心血管系統(tǒng)的最大機(jī)能潛力，充分動(dòng)員心力貯備。運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期短，也就是運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)能變化很大，但運(yùn)動(dòng)一停止就能很快恢復(fù)到安靜時(shí)水平。第四題答案運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)、能量的直接來源是ATP 的分解，ATP 由三種不同的能源系統(tǒng)供應(yīng) ①高能磷酸化物系統(tǒng)（ATP—CP 系統(tǒng)）ATP=======ADP+Pi+E（能）CP+ADP——→ATP+C（肌酸）+E ②乳酸系統(tǒng)：（無氧酵解系統(tǒng)）肌糖原——→HL（乳酸）+E（合成ATP）③有氧系統(tǒng)（有氧氧化系統(tǒng)）④糖元脂肪——→CO2+H2O+E（合成ATP）人體運(yùn)動(dòng)時(shí)各功能系統(tǒng)的特點(diǎn)、①ATP—CP 系統(tǒng)：無氧條件下分解供能，供能速度快但所生能量較少，且CP 來源有限②糖酵解系統(tǒng)：無氧條件下分解供能、供能啟動(dòng)較慢，生成ATP 有限，且代謝產(chǎn)物乳酸如堆積至一定量時(shí)，可反饋性抑制該系統(tǒng)工作。③有氧氧化系統(tǒng)：有氧條件下分解供能、能源物質(zhì)充足，糖、脂肪徹底氧化可產(chǎn)生大量能量。第六題見豆丁網(wǎng)第五篇：2014年北京體育大學(xué)博士入學(xué)考試運(yùn)動(dòng)生理學(xué)試題2014年北京體育大學(xué)博士入學(xué)考試運(yùn)動(dòng)生理學(xué)試題 簡(jiǎn)答題論述1最大攝氧量訓(xùn)練方法2肌肉酸疼機(jī)制及恢復(fù)3心率在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)用