【正文】 下至上，由里向外的動作，可經頭上方分開呈揚掌位，也可由旁落下。：動作做法：雙手之間距離與肩同寬，雙臂伸長，手心向外，在胸前由下到左、上、右晃一圈。由下向上動作時，拎腕；由上向下動作時，壓腕。向左為晃手，向右為右晃手，分為單晃手、雙晃手?！柧氁螅阂嵝褜W生做晃手動作時，用力點在手腕上，肩不能使勁。動作要連貫，晃動要圓，手臂不能太直。第20節(jié)課：中國古典舞的基本動作：動作做法：①外盤腕右手為例。準備：掌心朝上，胸前端起。手指領先，順時針做一水平環(huán)繞到托掌位，再扣手腕落到右側，指尖由右、后、左做一水平環(huán)繞回的準備姿態(tài)。②內盤腕：動作與外盤腕相反，先扣腕，手指領先，逆時針做一水平環(huán)繞，再到托掌位，繼續(xù)逆時針做一水平環(huán)繞回到準備姿態(tài)?！柧氁螅罕P腕是一種手腕練習，力量要從手腕開始，手指尖領先，肩、肘不能過于用力。盤腕時要順勁，不能擰著來，更不能使體態(tài)變形。：動作做法：雙臂伸直，手心向外，由手臂帶動左右擰身，雙臂前后相對地在身旁由上至下立圓劃圈的動作?？捎汕跋蚝笞觯嗫捎珊笙蚯白?。：動作做法：準備動作，直立面向1點，右手山膀，左手端掌。右手由外向里平劃半圈。右手向右晃手，同時左手平劃向旁打開。左手再蓋掌經胸前拉開山膀，同時右手經端掌至胸前按掌。也可以拉開成雙山膀?！柧氁螅涸剖州^難掌握，要求學生分解練習，由慢到快，注意雙手的協(xié)調配合及眼神的應用。第21節(jié)課：中國古典舞的基本動作：動作做法：兩掌心相對，拇指根相靠，以手腕為軸，上下交錯各做一個完整的盤腕動作?！柧氁螅涸趯W校此動作時，要提醒學生手指伸直，蘭花掌手型，手腕要靈活，不能用肘和肩來帶動。：動作做法：大弓步右手臂向左前平伸，右手向上領，變成頂胯板腰，雙手形成平肩手，重心在雙腿之間，向上頂胯敞胸，頭看天花板。向右擰腰，經上方向前伸左臂，右臂貼身向后，左手再從上插下成撲步。再接著做第二次，或把重心移至另一邊，從另一邊做起。第22節(jié)課：中國古典舞的步伐基本動作：動作做法：正步位站立，雙手背后（或單山膀位）。右腳勾腳向另一腳的腳尖前上一步，右腿跟先著地，再沿腳底的外延依次由腳跟移至腳掌，左腳勾腳抬起同右腳動作往前走，以此交替上步前行。男子圓場步步幅放大。※訓練要求：圓場步訓練對小腿和腿的靈活性很有幫助，也是古典舞中應用最多的基本舞步。進行圓場步訓練時，先做慢步。做時要求大腿靠攏，強調勾腳，膝部微彎，小腿以下松弛。進入快圓場步訓練時，上身一定要平穩(wěn)，速度越快，踝、膝關節(jié)越要松弛。：動作做法：正步準備，雙手背后（或順風旗）。雙腳并攏抬起腳跟，膝部放松略彎，踝關節(jié)放松，用腳掌向旁（前、后）方向快速移動，一腳邁出，兩腳間距10公分，另一腳快速跟進?！柧氁螅壕毩曋幸竽_掌略抬起靈活快速移動，不能用腳掌拖擦地面，小腿以下運動，上身保持平穩(wěn)。第四篇：舞蹈課教案（范文）公開課教案教學內容：《園舞曲》 教學班級：11春幼1 教學地點：7樓形體房 教學時間：15周周5第2節(jié)教學目的：1，感受四三拍舞曲節(jié)奏的歡快情緒，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣。2，掌握三拍舞步的動作風格，在優(yōu)美的樂曲中鍛煉提拔的身姿，增強舞蹈美感。教學過程： 一 活動練習：《熱身組合》二 復習舊課《維族組合》三 教師示范新組合：提示圓舞曲的基本知識：“圓舞曲”又名“華爾茲”，是奧地利的一種民間舞曲，由于舞蹈時有許多旋轉動作，因而被稱為圓舞曲。它采用3/4拍的節(jié)奏，第一拍為強拍，第二三拍為弱拍。四 動作元素：（一）復習上節(jié)課教的動作元素：三拍舞步、前點地、行禮（二）新動作1,平衡步：右腳向三點方向伸出1拍右腳半腳尖點地，2拍左腳半腳尖并步至后五位，3拍右腳再做一個半腳尖步，反面相對。2，前進步：1拍右腳半腳尖向1點方位上步，2拍，左腳半腳尖并步至正步位，3拍，右腳半腳尖正步位踏地。后退步相對。3，上步旋轉：（以左為例），左腳半腳尖向七點方向推重心，右腳跟上半腳尖并步，身體自左轉體一周。右邊相對。五組合動作：前奏： 于教室后方準備，最后兩小節(jié)撩手做提裙狀。第一段：（1）（3）右起“三拍舞步”（4）“前點地”動作（5）（16）重復（1）（4）動作（17）左腳上步或撤步呈正部位，身對2點。第二段：（1）（3）做行禮動作（4）拉手（5）（8）半腳尖行走，轉一周（9）（16）重復（1）（8）(17)半腳尖步，隊形散開對一點。第三段：（1）（2）右起“平衡步（一）（3）(4)前進步，后退步（5）上腳雙人面對面正步位站立，雙手相對（6）將外面的腳打開，重心推向外腳，里面的腳繃腳點地，外手打開旁斜上位（7）三點方向的人：二位手上步旋轉（向左）七點方向的人：二位手上步旋轉（向右）（8）相互行禮（9）（16）重復（1）（8）（17）半腳尖碎步 第四段：（1）（15）重復第一段（1）（15）動作（16）（17）半腳尖碎步 第五段：（1）（16）重復第一三段（1）（16）動作（17）（19）半腳尖碎步（20）八點方向正步位站立，上身轉向一點，雙手三位手，眼視一點（21）撤左腳“行禮”動作六，練習組合動作，檢查學習情況。七, 下課《再見曲》第五篇：舞蹈課教案活動名稱: 小班健康活動：《認識五官》教材簡解: 本次活動內容是在主題《六個好寶貝》的背景下孕育發(fā)生的。主題總傾向為能感知五官的位置，學習小班健康活動《認識五官》。能積極地參加各種活動。知道自身已有六個好寶貝：眼、耳、鼻、口和手腳，知道它們的作用及保護方法。平時能主動地運用自身的“寶貝”感知事物，做自身能做的事。目標預設: ，正確說出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名稱和數(shù)量，了解它們在臉上的位置。、耳、嘴、鼻的用途。，愿意關心自己的身體 重點、難點: 重點：正確說出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名稱和數(shù)量，了解它們在臉上的位置。難點：知道眼、耳、嘴、鼻的用途。設計理念: 游戲是孩子們最喜歡的活動，所以我設計了符合小班孩子年齡特點的游戲貫穿本次活動，另外小班幼兒大都通過直接的感覺經驗來認識世界，也勇于運用感官探索。因此我利用鏡子讓幼兒的觀察，進而養(yǎng)成觀察的習慣，而這些正是一切學習的重要基礎。設計思路: 綱要中指出“引導幼兒積極參與集體活動，體驗與教師和同伴之間共同生活的樂趣。在生活中，小班已有了運用五官的經驗，但對于五官并沒有系統(tǒng)的認識，也不知道保護它們的重要性，因此，我設計了此次活動，希望通過游戲的形式讓幼兒認識五官，同樣體驗五官的重要作用以及保護它們的重要性?；顒訙蕚?男孩頭像一幅、幼兒人手一面鏡子、一瓶香水(供幼兒聞氣味)、保護五官的 圖片 活動過程:一、教師和幼兒共同玩游戲“鼻子、鼻子、眼睛”。教師：請小朋友和我一起玩?zhèn)€游戲，名稱叫做“鼻子、鼻子、眼睛”。：游戲開始時，教師念“鼻子、鼻子”時，食指點在自己的鼻子上，當說到最后“眼睛”時，手指在換成點指相應的部位。教師可以將“眼睛”換成其他部位。如：嘴巴、耳朵等。教師和幼兒共同游戲，教師注意觀察幼兒所指的部位是否正確。及時的給予知道！~3次本環(huán)節(jié)利用游戲，集中了幼兒注意力同時又激發(fā)幼兒學習興趣。二、出示人頭像，教師說：老師帶來了一位小朋友，我們一起來和這位哥哥或者姐姐問聲好：哥哥好（姐姐好）他想出道題目考考你們。你們誰知道我圓圓的臉上都長了些什么？、鼻子、嘴巴、耳朵的位置。，在鼻子的上面是眼睛，鼻子的下面是嘴巴等大概位置。此環(huán)節(jié)運用游戲的方法激發(fā)幼兒認識五官的興趣，興趣是小班在主題活動中主動學習的前提，有了興趣幼兒才會積極關注，主動思考，并自覺采取行動！這個環(huán)節(jié)讓幼兒對已有經驗的回顧并能夠初步的感知鼻子在五官中的位置，眼睛在鼻子的上方，嘴巴在鼻子的下方，三、給幼兒每人一面小鏡子，讓幼兒從鏡子里看清自己臉上的器官。：從鏡子里看看你的臉。：你看到了什么？我們的臉上長著什么？眼睛有幾個？嘴巴有幾個？有幾個鼻子？教師小結:： 我們每個人都有兩個眼睛，兩只耳朵，一個嘴巴，一個鼻子。眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齒和舌頭。這個環(huán)節(jié)通過對鏡子中自己的觀察，加深幼兒對五官的認識，知道所有人都有兩個眼睛，兩只耳朵，一個嘴巴，一個鼻子。眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齒和舌頭。因為小班的孩子只有反復的講述，才能讓幼兒對五官的印象深刻，突破了本次活動的重點。四、幼兒知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用，和用途。:(1)我們的眼睛有什么作用？它能幫助我們做什么？(2)鼻子能幫助我們做什么？(3)嘴巴能幫助我們做什么？(4)師進行總結：幼兒嘗試告訴別人：我們的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人體上最重要的器官，缺少了哪一樣都是不行的。如果沒有了眼睛我們就什么也看不見；如果沒有嘴巴就不能吃東西，不能說話；沒有鼻子我們就什么氣味也聞不到；沒有耳朵我們就什么聲音也聽不到。所以，我們每個人都要保護好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。這個環(huán)節(jié)通過幼兒動手操作，直接感知鼻子的作用，通過遷移鼻子的作用，拓展了幼兒對其他五官的作用認識。鞏固了活動重點。總結：五、看圖片，讓幼兒了解如何保護五官。此環(huán)節(jié)通過圖片，形象、直觀地讓幼兒了解如何在生活中正確的保護我們的五官，突破活動難點。六、競賽游戲：幫助小娃娃找五官，教師可以提供一個缺少五官娃娃的圖片，請幼兒將五官貼在娃娃的臉上，誰貼的快又準確為勝利！這一環(huán)節(jié)的設計是為了讓幼兒了解五官的用途，啟發(fā)他們如何保護五官，否則幼兒會經常把臟東西放嘴巴、揉眼睛或者挖鼻孔，極不安全，極不衛(wèi)生，因此我設計這個環(huán)節(jié)，能提高幼兒保護五官的意思，對幼兒很有教育意義。