初級中學舞蹈課教案-資料下載頁
2025-04-16 23:49本頁面
【正文】 題，強調重難點。八、布置課后練習。小結：練習氣氛很好，要多加鼓勵，同時要求不要太高，不要急于求成。中國舞蹈網(wǎng)/SG8x3nj8XL活動教材：自己準備舞蹈教案4 形體訓練壓前、旁腿教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。教學重點：壓前、旁腿教具準備：錄音機教學過程：（一）師生問好學生依次站在把桿前做準備。慢三音樂伴奏，14小節(jié)師生面對面站好，58小節(jié)：攤手，上步，問好。（二）師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風，說明了一個的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內側外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。（此組合可以訓練學生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛病）
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