【正文】 立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。預備步站姿：左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45176。打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。一、準備活動內容：(1)頭部活動 (2)手腕活動(3)踝關節(jié)活動 (4)膝關節(jié)活動(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸：(1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰二、課程內容：：（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習：（1）倫巴基本步（2）恰恰基本步（3）適當加入牛仔舞蹈的教學課程時間：一季度每星期兩節(jié)課三、課程周期內容計劃，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。四、基本技術：：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉， 以及套路組合。：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。五、基本素質：：基礎動作協(xié)調，手腳配合協(xié)調，音樂和動作協(xié)調 。：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈 。：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質 。學期教學目標：、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。2. 掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。3. 培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。4. 在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質拉丁舞教學計劃3一、學目的通過學使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。通過學，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。學自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。二、學內容重點對學生進行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現(xiàn)能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）完整拉丁舞套路的學等。三、學要求每位學生認真練基本功以及新學動作。學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。四、擬采用的教學方法和教學手段。教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等通過本學期的學和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質、培養(yǎng)氣質。通過本學期的學和訓練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應變力。學新舞種恰恰舞。五、教學任務學恰恰基本步，六一節(jié)目編排一級考試六、教學內容恰恰基本步、達到動作規(guī)范六一節(jié)目編排七、教學步驟3月：身體恢復訓練，恰恰原地轉胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步4月：利用所學步伐編排節(jié)目5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽6月：參加六一晚會，學一級考級套路拉丁舞教學計劃4一、課程周期內容計劃少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。二、基本技術：少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。三、基本素質：協(xié)調性：基礎動作協(xié)調，手腳配合協(xié)調，音樂和動作協(xié)調。柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質。四、學期教學目標：掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質。拉丁舞教學計劃5為培養(yǎng)學習者具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學舞蹈時，學習者們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、資料豐富的教學前提下，讓學習者們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養(yǎng)了學習者們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵她們有自我的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發(fā)揮其主動性、用心性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓學習者們熱愛舞蹈，到達心與靈、肢體與神韻的完美結合。一、課程的性質、教學目的、和教學任務課程的性質、教學目的：本課程的教學目的：學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術素質。教學任務：學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。二、具體教學目標透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調潛力。跳舞時與音樂協(xié)調一致。樂于參與自娛性的兒童群眾活動。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關系。在舞蹈中與他人合作。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。三、以舞帶功的形式讓學習者逐步掌握舞蹈的要領和要求動作基本準確到位，配合協(xié)調，身體各部位能夠靈活運用。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。樂于透過舞蹈表達自我情感。群眾配合協(xié)調默契隊形整齊準確（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。四、教學資料第一教學單元Ⅰ、教學目的39。及教學要求：透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調。Ⅱ、教學資料：一、理論課掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關知識。了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜二、舞蹈的基本訓練學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。進行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。三、教學進度片段舞訓練（總共四課時）第一課時（第一周）基本動作練習第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七周）綜合訓練，動作提高片段舞訓練（總共四課時）第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報注：每個學期讓學習者學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)學習者本身的掌握情形而定。拉丁舞教學計劃五面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。一、學習目的學習使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。學習，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。二、學習內容重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現(xiàn)能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）完整拉丁舞套路的學習等。三、學習要求1每位學生認真練習基本功以及新學動作。1學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。2課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。四、擬采用的教學方法和教學手段。教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等五、教學進度表（略）暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。拉丁舞教學計劃六少兒初級班學習內容：倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作，主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰基礎動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉、沃可走步。銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步。牛仔基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習、八步、左右擺蕩?；A動作：右轉、左轉、行進步、走和停、美式疾轉。學習目標：初級學員能掌握三個舞蹈的音樂節(jié)拍，完成動作與音樂的協(xié)調一致，能夠熟練完成所有動作（足下）改善學員站姿、走姿、基本儀態(tài)、改掉不良習慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質、增強自信心。少兒中級班學習內容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉、庫克拉恰。倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習。反復練習倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉左轉行進步、走和停、美式疾轉、花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。學習目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協(xié)調、音樂標準，腳下力量，身體旋轉速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風格，禮儀訓練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。拉丁舞教學計劃6一、教學目的通過本學期的學習和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質、培養(yǎng)氣質。通過本學期的學習和訓練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應變力。學習新舞種恰恰舞。二、教學任務學習恰恰基本步，六一節(jié)目編排一級考試三、教學內容恰恰基本步、達到動作規(guī)范六一節(jié)目編排四、教學步驟3月：身體恢復訓練，恰恰原地轉胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步4月：利用所學步伐編排節(jié)目5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽6月：參加六一晚會，學習一級考級套路拉丁舞教學計劃7面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。一、學習目的通過學習使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。通過學習，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。二、學習內容重點對學生進行拉丁舞基本功的訓練。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現(xiàn)能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）完整拉丁舞套路的學習等。三、學習要求1每位學生認真練習基本功以及新學動作。1學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。2課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。四、擬采用的教學方法和教學手段。教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等五、教學進度表通過暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。