【正文】 究中發(fā)現(xiàn)，奧運(yùn)會(huì)選手認(rèn)為對(duì)比賽成績(jī)產(chǎn)生積極影響的主要因素有哪些？答：1）心理技能和準(zhǔn)備2）對(duì)奧運(yùn)會(huì)的態(tài)度3）支持服務(wù)體系4）身體準(zhǔn)備和訓(xùn)練等。4我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家丁雪琴提出，奧運(yùn)會(huì)成功者心理主要體現(xiàn)在哪些方面？答：1）目標(biāo)定位正確，注重操作而非結(jié)果；2）心態(tài)超脫、心理定向，表現(xiàn)出高度的自信；3）思維的優(yōu)化和凈化程度較高；4）意志頑強(qiáng)、超越自我、能頂住壓力；5）長(zhǎng)期心理技能訓(xùn)練的練習(xí)形成了良好的心態(tài)。4我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家丁雪琴提出，奧運(yùn)會(huì)失利者心理主要體現(xiàn)在哪些方面？答：1）壓力太大；2）心理調(diào)節(jié)不到位；3）角色定位偏離，心理準(zhǔn)備不足，盲目自信；4）想贏怕輸；5）自我情緒調(diào)控能力的注意技能不強(qiáng)。4我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家張忠秋認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員參加重大比賽心理發(fā)揮水平的預(yù)測(cè)因素包括哪些？答：1）自我參賽角色定位；2）對(duì)重大比賽的感覺(jué)尋求程度；3）對(duì)重大比賽的自我效能感；4）運(yùn)動(dòng)員的自我控制能力；5）意志品質(zhì)；6）臨場(chǎng)應(yīng)變能力；7）相關(guān)環(huán)境人物對(duì)運(yùn)動(dòng)員的期望和表現(xiàn)方式。4什么是心理調(diào)控？答：心理調(diào)控是在心理咨詢(xún)等活動(dòng)的基礎(chǔ)上，幫助運(yùn)動(dòng)員糾正不正確的認(rèn)識(shí)，改變不適宜的態(tài)度和行為，以達(dá)到對(duì)任務(wù)、自然、社會(huì)和人際關(guān)系環(huán)境的良好適應(yīng)。4維護(hù)自己心理健康的方法？答：1）了解自我，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。2）緩解壓力、恢復(fù)平衡。3）培養(yǎng)興趣、陶冶性情。4自覺(jué)訓(xùn)練，提高心理素質(zhì)。5）知恥立志，趕超他人。6）和諧相處，以誠(chéng)相待。7）尋求幫助，接受咨詢(xún)。4面對(duì)逆境，我們應(yīng)該具備的素質(zhì)有哪些？答：1）要樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)。2）要正視逆境，有必要的心理準(zhǔn)備。3）、理智的對(duì)待挫折，避免心理失衡。4）增強(qiáng)挫折容忍力，減少挫折感。5)建立適度期望值，多增加成功的體驗(yàn)。6）提高心理調(diào)適力，緩解心理壓力。4情緒的主要分類(lèi)普遍有哪些？ 答：心境、激情和應(yīng)激。4情緒的自我調(diào)控法是什么？答：1）放松法2）轉(zhuǎn)移法3）及時(shí)宣泄、4）適度進(jìn)行自我安慰5）主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。3自信心來(lái)源于哪兩個(gè)方面？答：1)對(duì)自我的肯定和欣賞。2)他人對(duì)自己的肯定和欣賞。3“心理自我指”有哪些？答：氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、情緒、價(jià)值觀(guān)、意志品質(zhì)等。50、客觀(guān)評(píng)價(jià)自己，要考慮哪些方面？答：1）使用正確的比較尺度；2）恰當(dāng)對(duì)待他人的意見(jiàn)和評(píng)價(jià)；3）清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、不夸大、不回避；避免消極定向注意，形成積極的歸因風(fēng)格。5美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛把人的需要從低級(jí)到高級(jí)歸納哪幾個(gè)層次？答：生存的需要、安全的需要、愛(ài)的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。5如何才能成為一個(gè)“表里如一型”的溝通者呢？答：1）傾聽(tīng)。2）核對(duì)。3）接納。4）拒絕。5）表達(dá)。6）把握體態(tài)語(yǔ)言。7）講求禮儀。5心理學(xué)概念是什么？答：心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。5什么是首因效應(yīng)？答：在人際交往中對(duì)人的影響較大。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)劃分為哪三個(gè)層次答：本我、自我、超我。5競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中心理技能訓(xùn)練的主要目的？答：培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和個(gè)性特征，使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的方法，最大限度地挖掘心理潛力，從而保證在比賽中能夠正常或超常發(fā)揮，最終取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。5運(yùn)動(dòng)中的心理訓(xùn)練的分類(lèi)？ 答：分為一般心理訓(xùn)練和準(zhǔn)備具體比賽的心理訓(xùn)練兩大類(lèi)。5心理技能訓(xùn)練的意義？答：1）提高人的認(rèn)識(shí)能力2）有利于克服消極緊張情緒3）有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能4）有利于消除疲勞5）有利于克服心理障礙5什么是焦慮？答：指人由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心和自信心受挫，形成一種緊張不安并帶有恐懼的情緒狀態(tài)。包括緊張、擔(dān)心、不安、憂(yōu)慮以及多種身心反應(yīng)。5運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生焦慮的原因有哪些？答：1）自我期望值過(guò)高2）社會(huì)性評(píng)價(jià)3）擔(dān)心受傷4）情緒個(gè)體差異 60、體育活動(dòng)對(duì)心理健康的影響有哪些？答：1）有助于智力的發(fā)展2）有助于調(diào)節(jié)情緒3）有助于堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成4）有助于增強(qiáng)自我概念5）有助于人際關(guān)系的改善 6體育鍛煉對(duì)情緒的影響有哪些？答：1）抗抑郁作用2）降低焦慮作用3）提升主觀(guān)幸福感6鍛煉成癮是指對(duì)有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴(lài)，其特點(diǎn)為？答：1）鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激2）鍛煉后體驗(yàn)到高度積極的情感3）錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒的情緒體驗(yàn)4）為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視身體的不適、疼痛或傷病6運(yùn)動(dòng)員受傷后的心理反應(yīng)大體可分為哪幾個(gè)階段？ 答：1）否認(rèn)2）憤怒3）許愿4）抑郁5）承認(rèn) 6運(yùn)動(dòng)損傷的心理康復(fù)方法有哪些？答：1）調(diào)整認(rèn)知 2）設(shè)置目標(biāo)3）積極思維4）社會(huì)支持5）掌握心理應(yīng)對(duì)技能 6什么叫做心理技能？ 答：是通過(guò)練習(xí)形成的能影響個(gè)體心理過(guò)程和心理狀態(tài)的心理操作系統(tǒng)，是一種與人類(lèi)的生活、學(xué)習(xí)、工作等相關(guān)的，在人腦內(nèi)部進(jìn)行與形成的內(nèi)隱技能。6中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的心理技能特征有哪些？答：1）初步掌握了焦慮控制、集中注意力、提高自信心、提高動(dòng)機(jī)水平和加強(qiáng)集體意識(shí)的心理技能。2）未表現(xiàn)出心理技能的差異性，不存在項(xiàng)目和性別上的差異。6心理技能訓(xùn)練的意義和作用是什么？ 答：1）有利于提高情緒調(diào)控能力 2）有利于增強(qiáng)意志品質(zhì)3）有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能4）消除身心疲勞，加速恢復(fù)過(guò)程6你知道“”的來(lái)歷嗎？答：2000年5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將每年的5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。2003年團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛(ài)我”）確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量。音樂(lè)視頻分析題 例題1 ⑴從這幅圖上你能得到哪些啟示？并舉例說(shuō)明。⑵請(qǐng)對(duì)于哪些穆斯林的人們生活習(xí)慣和習(xí)俗做出一個(gè)你認(rèn)為合理的解釋。⑶請(qǐng)當(dāng)眾為現(xiàn)場(chǎng)的朋友們演唱一首深情的歌曲，來(lái)表達(dá)你對(duì)此時(shí)此刻的心情釋放。⑷請(qǐng)對(duì)當(dāng)前地球的現(xiàn)狀，談?wù)勀愕囊?jiàn)解，并提出一些行之有效的方法。視頻示例：《最好的愛(ài)》《香水》《蝴蝶》《丟失的一角》《秀才趕考》《關(guān)于莉莉周的一切》《麥兜故事》《美麗心靈》《傻貓》《夢(mèng)旅人》 音樂(lè)示例： 心靈減壓音樂(lè)01 小夜曲02 圣母瑪麗亞03 天鵝04 威爾斯船歌05 埃維拉馬丁安06 圓舞曲07 鄉(xiāng)村騎士08 培爾金特之晨景09 慢柔板10 獻(xiàn)給愛(ài)麗絲11 小步舞曲12 圣母的珠寶石 13 故鄉(xiāng)的原風(fēng)景14 重回心靈家園 15安妮的仙境 心理放松音樂(lè)：01 孤獨(dú)的牧羊人02 比利提03 鳥(niǎo)兒的歌唱04 托內(nèi)勞05 一夜布魯斯06 海邊的陌生人07 羅密歐與茱麗葉08 往日情懷09 我的路10 感覺(jué)11 愛(ài)的喜悅12 沉睡的海濱13 玫瑰人生 14寂靜山林15微風(fēng)山谷 心理辯論題示例：情在理先理在情先理想人才以仁為主理想人才以智為主善意的謊言有礙于誠(chéng)信善意的謊言無(wú)礙于誠(chéng)信知足常樂(lè)不知足常樂(lè)人為自己活著快樂(lè)人為別人活著快樂(lè)哭比笑難笑比哭難第二篇：趣味知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)趣 味 知 識(shí) 競(jìng) 賽 題 庫(kù)目錄第一篇 歷史典故 第二篇 動(dòng)物植物 第三篇 天文地理 第四篇 生理健康 第五篇 體育運(yùn)動(dòng) 第六篇 風(fēng)俗旅游 第七篇 經(jīng)濟(jì)政治 第八篇 法律法規(guī) 第九篇 語(yǔ)言文字 第十篇 文學(xué)藝術(shù) 第十一篇 社區(qū)科學(xué) 第十二篇 綠色環(huán)保 第十三篇 生活常識(shí)第一篇?dú)v史典故判斷，與希臘神話(huà)中的愛(ài)神有關(guān)。????????????對(duì) 。????????????????????對(duì) 3.“曾剃頭”指曾國(guó)藩。??????????????????????對(duì) 。????????????錯(cuò)（國(guó)務(wù)院），表示友好。???????????????對(duì) 。??????????????????對(duì) 7.“喝墨水”源于在考試時(shí)對(duì)“成績(jī)?yōu)E劣”要罰喝墨水。????????對(duì) 8.“鵲橋”有時(shí)候也被稱(chēng)為“藍(lán)橋”。????錯(cuò)（魂斷藍(lán)橋：夫妻關(guān)系破裂）9.“庵”里原來(lái)住的是尼姑。???????????錯(cuò)（圓形的草屋／書(shū)齋）10.“香港”名稱(chēng)中有一個(gè)“香”字，說(shuō)明其由來(lái)與香料有關(guān)。??????對(duì) ，確實(shí)有這么一回事。????????????對(duì) 12.“宣紙”產(chǎn)于安徽宣州。????錯(cuò)（宣紙產(chǎn)于安徽涇縣，集中于宣州銷(xiāo)售）。???????????????錯(cuò)（秦檜）（1876年）而送給美國(guó)的禮物。???????????????????對(duì)，中國(guó)工農(nóng)紅軍有一、二、四方面軍，沒(méi)有第三方面軍。對(duì)選擇二選一1.“一窩蜂”這個(gè)詞源于B ？A A 法國(guó)的拿破侖B 戴高樂(lè)為慶祝第二次世界大戰(zhàn)打敗納粹德國(guó)而下令修建 A 是南太平洋的瓦努阿圖部落用來(lái)證明男孩成人的儀式，后來(lái)就慢慢發(fā)展成了蹦極B 是澳大利亞的年輕人用來(lái)證明勇氣的。因?yàn)橛腥ざ_(kāi)始，后來(lái)就變成了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)4.“黃花閨女”專(zhuān)指待嫁女子，“黃花”指B A 一種黃顏色的花B 古時(shí)女子用黃紙剪成的裝飾 “點(diǎn)心”，“點(diǎn)心”的稱(chēng)呼來(lái)自A A “點(diǎn)點(diǎn)心意”這個(gè)含義B 很多糕點(diǎn)都是心形的 ，我們常說(shuō)他們結(jié)成了“秦晉之好”，“秦晉”原指A A 秦國(guó)和晉國(guó)B 姓秦和姓晉的兩個(gè)人 ？A A 獅身人面像B 金字塔 8.“塔”屬于什么建筑A A 佛教建筑B 皇室建筑“柏油路”為馬路，為什么叫馬路？A A 為了紀(jì)念馬路的發(fā)明者B 以前專(zhuān)門(mén)供馬行走 ？A A 它由許多塊布補(bǔ)綴而成B 它是由許多戶(hù)人家捐贈(zèng) 11．經(jīng)理最早的意思是什么B A 經(jīng)營(yíng)管理B 治理 12.“七月流火”指天氣A A 轉(zhuǎn)涼B 轉(zhuǎn)熱A A 哈佛大學(xué)B 劍橋大學(xué) ，“爵”是一種什么器皿B A 食器B 酒器三選一，設(shè)計(jì)這個(gè)飄帶是為了A A 紀(jì)念海軍軍官B 綁在脖子上，使帽子不被風(fēng)吹走C 識(shí)別風(fēng)向 2.“來(lái)龍去脈”的成語(yǔ)產(chǎn)生于 B A 歷史研究B 風(fēng)水勘探C 政治事件 “二百五”的由來(lái)與誰(shuí)的死有關(guān)A A 蘇秦B 商鞅C 齊王 A 智慧女神B 愛(ài)神和美神C 自由女神 5.“司空見(jiàn)慣”中的“司空”是指C A 唐代一位詩(shī)人B 唐代一位高僧C一種官職 A 塑料B 金屬C 木頭 A A 人名B 地方名C 醫(yī)院名，將自己的父親封為太上皇的是B A 劉備B 劉邦C 趙構(gòu)9．為什么夫妻中女方將南方稱(chēng)作“丈夫”？C A 男人都好斗，喜歡打仗B 男人作為勞動(dòng)力要丈量土地C男人身高約一丈B A 英國(guó)B 法國(guó)C 德國(guó) B A 南美洲B 波斯C 印度 C A 校長(zhǎng)B 教官C 文學(xué) A A 上元節(jié)B 中元節(jié)C 下元節(jié)（中元節(jié)：農(nóng)歷七月十五，下元節(jié)：農(nóng)歷十月十五） C A 半小時(shí)B 一小時(shí)C 兩小時(shí) A 英國(guó)B 中國(guó)C 法國(guó) A A 交通B 通信C 娛樂(lè) “三尺”，這“三尺”指的是B A 刀B 劍C 馬鞭（周朝的劍制，長(zhǎng)度重量有三種，分別供上士、中士、下士3種身份的人佩帶，分別為上制、中制、下制。其中上制之劍，長(zhǎng)約3尺，故劍的別名為“三尺”。）23.第三篇：趣味知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)趣味知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)藥酒是在哪個(gè)朝代之后出現(xiàn)的？【唐代】蘋(píng)果可以空腹進(jìn)食嗎？【可以】東安子雞是湖南菜嗎？【是】一天中什么時(shí)候口腔里的細(xì)菌最活躍，此時(shí)是最理想的刷牙時(shí)間？【晚上】生姜可以暖胃嗎？【可以】古代著名的水利工程都江堰是誰(shuí)設(shè)計(jì)的？【李冰父子】海南島是我國(guó)的第幾大島？【第二大島】徐悲鴻以畫(huà)什么聞名世界？【奔馬】“世界三大男高音”中的多明戈和卡雷拉斯都是西班牙人嗎？【是】1人體最大的器官是：【皮膚】1口的形狀反映了魚(yú)的攝食習(xí)慣，喜歡吃水面食物的魚(yú)的口形應(yīng)該：【向上翹】1人民英雄紀(jì)念碑上的雕塑作品《五四運(yùn)動(dòng)》是浮雕還是圓雕？【浮雕】1作家老舍的原名叫什么？【舒慶春】1用齒輪傳動(dòng)不能改變運(yùn)動(dòng)的方向，對(duì)嗎？【不對(duì)】1參加第一屆古代奧運(yùn)會(huì)的國(guó)家有：【A】1《義勇軍進(jìn)行曲》是哪部電影的主題歌？【《風(fēng)云兒女》】1花樣游泳又稱(chēng)：【水上芭蕾】1把進(jìn)化論介紹到中國(guó)，并整整影響了一代人的世界觀(guān)的譯著是：【《天演論》】“艾葉”燃燒的煙能驅(qū)蚊蠅嗎？【能】2魚(yú)有心臟嗎？【有（脊椎動(dòng)物都有心臟。魚(yú)是脊椎動(dòng)物）】2下面哪一個(gè)是電視劇《笑傲江湖》中梅莊守門(mén)人丁堅(jiān)的綽號(hào)？【C】2自稱(chēng)“白蒙古”的是哪一個(gè)民族？【土族】2“吹簫吳市”中的“吹簫”是用來(lái)婉指：【乞丐】2碼頭一般建在河流的：【凹岸】2“光年”是什么單位？【長(zhǎng)度單位】2最原始的哺乳動(dòng)物——鴨嘴獸是卵生還是胎生？【卵生】2“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的作者是：【文天祥】2甘肅酒泉因何得名？【漢代大將軍霍去病將御賜美酒倒入泉中，與士兵共飲】人體含水量百分比最高的器官是：【眼球】3世界上第一條地鐵在1863年建于：【倫敦】3谷類(lèi)食品含量最高的成分是：【碳水化合物】3我國(guó)第一部電視連續(xù)劇是：【《敵營(yíng)十八年》】3血液占成人體重的：【7%—8%】3黑啤酒的突出香氣是什么香？【麥芽香】3人的面部與手一樣有左右偏性，那么哪種偏性的人更多？【右偏】3《在那遙遠(yuǎn)的地方》是哪里的民歌？【青海民歌】3一聽(tīng)可口可樂(lè)的凈含量是：【355ml】3地動(dòng)儀是中國(guó)的四大發(fā)明之一嗎？【不是】世界最深的洼地是：【死?！?企鵝是地球上數(shù)一數(shù)二可愛(ài)的動(dòng)物。世界上總共有多少種企鵝？【18種】4地球上的企鵝全部分布在南半球嗎？【對(duì)】 41620年法國(guó)的Beaulier船長(zhǎng)在