【正文】 門(mén)開(kāi)了（兩手食指分開(kāi)）。后門(mén)開(kāi)了（兩手無(wú)名指分開(kāi)）。中門(mén)也開(kāi)了（兩手中指分開(kāi)）。小朋友都進(jìn)來(lái)了（兩手十指交叉抱拳）。教室門(mén)開(kāi)了（兩手拇指分開(kāi)）老師走進(jìn)來(lái)了（左手食指豎起）。全體起立，（交叉的十指全部伸展）。坐下（兩手交叉抱拳）。報(bào)數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。2（左手食指伸出，以下動(dòng)作同上）。3（右手中指伸出，以下動(dòng)作同上）4（左手中指伸出，以下動(dòng)作同上）5（右用無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上）6（左手無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上）7（右手小指伸出，以下動(dòng)作同上）8（左手小指伸出，以下動(dòng)作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）立定！解散（立下時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開(kāi)）。全體集合大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時(shí)拇指收回）。食指出列！齊步走（兩手食指伸出）一二一，！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回）全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運(yùn)動(dòng)，立定時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，解散口令時(shí)，兩手分開(kāi)）。手指眼鏡一勾金（兩手背對(duì)，小指相勾）。二勾銀（無(wú)名指相勾）。三勾銅（中指相勾）。四勾鐵（食指相勾）。一勾出來(lái)個(gè)老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個(gè)大拇指）。老先生又不見(jiàn)了（兩手撒開(kāi)）。到哪兒去啦？商店里面買(mǎi)眼鏡（用食指指向前方）。老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。手指小車(chē)小車(chē)?。▋墒种兄概c大拇指相接）。小車(chē)巧（兩手無(wú)名指交叉，雙手食指各自勾住無(wú)名指）。看誰(shuí)的小車(chē)巧（中指向前伸展）?？凑l(shuí)的車(chē)兒做得好（拇指靠攏成小車(chē)形）。手指打鼓上敲咚咚鼓（雙手運(yùn)動(dòng)食指），下敲鼓咚咚（雙手運(yùn)動(dòng)小指）。上下一齊敲（食指小指同時(shí)運(yùn)動(dòng)）。中間開(kāi)了縫（食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無(wú)名指、小指向下運(yùn)動(dòng)）。你敲鼓我敲鑼?zhuān)ㄐ凳稚舷逻\(yùn)動(dòng)食指，右手上下運(yùn)動(dòng)小指）。我敲鼓你敲鑼?zhuān)ㄗ笫謩?dòng)小指，右手動(dòng)食指）。大家一齊敲（食指小指一起運(yùn)動(dòng)）。中間開(kāi)了河（食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無(wú)名指、小指向下運(yùn)動(dòng)）五指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一根手指一根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小牙刷，刷刷刷兩根手指兩根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小白兔，跳跳跳三根手指三根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小叉子，叉一叉四根手指四根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小花貓，喵喵喵五根手指五根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成大老虎，阿嗚叫看戲大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來(lái)看戲腳下也要打著節(jié)拍，會(huì)更有意思。五指歌拇指哥哥見(jiàn)面了，彎彎腰食指中指大姐姐，跳個(gè)舞無(wú)名指小弟弟，見(jiàn)面碰碰頭小指妹妹在一起，拉拉鉤。1兩只小手兩只小手做雨點(diǎn)，雨點(diǎn)從天空落下來(lái)，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝兩只小手做小傘，小傘是我不淋雨，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝兩只小手做小山，山上有只大老虎，啊嗚啊嗚啊嗚?。ù蠹铱梢宰约合胂笠恍﹦?dòng)作加進(jìn)去）1小手拍拍小手小手拍拍，我的小手舉起來(lái)小手小手拍拍，我的小手拍起來(lái)小手小手拍拍，我的小手藏起來(lái)小手小手拍拍，我的小手合起來(lái)小手小手拍拍，我的小手轉(zhuǎn)起來(lái)1小寶寶學(xué)動(dòng)物我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小貓，喵喵喵我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小狗，汪汪汪我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小羊，咩咩咩我是小寶寶，我會(huì)學(xué)笑罵，駕駕駕……1五兄弟老大有力氣，（伸出大拇指）老二有主意，（伸出食指，指一指太陽(yáng)穴）老三個(gè)最高，（伸出中指向上舉）老四有志氣，（伸出無(wú)名指）老五最最小，是個(gè)小弟弟。（伸出小拇指）五個(gè)兄弟在一起，團(tuán)結(jié)起來(lái)力無(wú)比?。ㄟ扇^）1看小手“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看；爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見(jiàn)，小手哪去了？藏起來(lái)了/放腿上了”1五個(gè)手指頭一個(gè)手指顯的太孤單兩個(gè)手指就能握筆桿三個(gè)手指就能系紐扣四個(gè)手指就能把碗端五個(gè)手指如果都出來(lái)團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)邊1五指謠一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(伸出一個(gè)手指點(diǎn)寶寶)兩個(gè)手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)三個(gè)手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)四個(gè)手指撓撓鬧(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)五個(gè)手指拍拍拍(兩個(gè)手對(duì)拍)五個(gè)兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)幾里古嚕滾下來(lái)(在寶寶身上從上往下?lián)?幼兒園體育游戲：找朋友目標(biāo)：要求幼兒根據(jù)信號(hào)四散跑，跑時(shí)互相不發(fā)生碰撞，培養(yǎng)靈活以?xún)?nèi)改變的能力。準(zhǔn)備：鼓和小鈴。過(guò)程：根據(jù)老師的口令，幼兒在畫(huà)好的范圍內(nèi)四散的跑，聽(tīng)到老師用力擊鼓或搖鈴，與另一幼兒牽起手來(lái)就地站好。如過(guò)幼兒的人數(shù)為雙，老師加入游戲。沒(méi)有找到朋友的小朋友為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后接續(xù)游戲。幼兒園體育游戲：切西瓜目標(biāo)：練習(xí)沿圓圈跑，發(fā)展靈敏躲閃能力。玩法：幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈，選出12人當(dāng)切西瓜的人，切西瓜的人合攏雙手在圈內(nèi)沿圈邊走邊模仿切西瓜的動(dòng)作。同時(shí)大家一起說(shuō)兒歌：“切！?切！切西瓜！不切一個(gè)就切倆。切完西瓜快快跑！”當(dāng)說(shuō)到“跑” 字，切西瓜的人用合攏的雙手切開(kāi)拉手人的雙手，被切開(kāi)的二人分開(kāi)手后，沿圈向相反方向跑一周后回到原位。誰(shuí)先到達(dá)即做切西瓜的人。注意：沿圈跑的幼兒要躲閃迎面跑來(lái)的人，不準(zhǔn)推撞。365天365個(gè)親子游戲每天的親子時(shí)間是媽媽和寶寶聯(lián)絡(luò)感情的最佳時(shí)機(jī)，一開(kāi)始，寶寶對(duì)你的游戲還充滿(mǎn)興趣，對(duì)你充滿(mǎn)了崇拜?？墒侨諒?fù)一日，重復(fù)的游戲和動(dòng)作很快讓寶寶失去了興趣，媽媽也黔驢技窮了。所以，我們?yōu)槟阍O(shè)計(jì)了365個(gè)游戲，天天不重復(fù)，讓你每天都帶給寶寶驚喜。游戲之后別忘了記錄寶寶的游戲心情哦全家福 適合年齡：0—2歲一張全家福的照片，媽媽問(wèn)“爸爸爸爸在哪里”，讓寶寶快速指認(rèn)，并用同樣的語(yǔ)調(diào)回答“爸爸爸爸在這里”，還可以用一問(wèn)一答唱歌的方式來(lái)玩。媽媽的頭發(fā) 適合年齡：2—3歲畫(huà)一張媽媽的圖片，讓寶寶發(fā)揮想象，給媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)漂亮的發(fā)型。雪花舞 適合年齡：0—2歲冬天來(lái)了，雪花飄，我們來(lái)學(xué)學(xué)雪花的舞吧。媽媽抱著或拉著寶寶，聽(tīng)著《雪絨花》的音樂(lè)搖擺身體，還可以轉(zhuǎn)著圈兒跳。下雪了 適合年齡：1—3歲給寶寶一張白紙，讓寶寶撕成碎片，并用力往上撒，碎紙片落下來(lái)，像雪花飄下來(lái)一樣。結(jié)冰了 適合年齡：2—3歲先讓寶寶觀察冰，了解冰的形狀，然后和寶寶一起把水放進(jìn)冰箱里，過(guò)一會(huì)兒拿出來(lái)就是冰了，寶寶會(huì)感到很好奇喲。哈哈樂(lè) 適合年齡：1—3歲媽媽的嘴對(duì)著寶寶的臉或手呼出熱氣，并讓寶寶模仿。冬天里，可以帶寶寶在戶(hù)外呼氣，讓寶寶知道為什么冬天能看見(jiàn)呼出來(lái)的熱氣。找朋友 適合年齡：0—3歲爸爸媽媽和寶寶的手套、襪子都混在一起了，讓寶寶來(lái)給給它們一雙一雙配好隊(duì)、一雙一雙找到自己的好朋友?？梢愿鶕?jù)顏色配對(duì)，也可以根據(jù)大小或者花紋來(lái)配對(duì)。雪娃娃 適合年齡：0—3歲準(zhǔn)備一張深色的彩紙做底板，剪好大大小小的白色圓紙片，讓寶寶把一大一小兩個(gè)圓片粘貼在一起，再用蠟筆點(diǎn)上眼睛鼻子，就是一個(gè)漂亮的雪娃娃了，多做幾個(gè)雪娃娃吧。做圍巾 適合年齡：1—3歲準(zhǔn)備一張長(zhǎng)方形的白紙，讓寶寶隨意在紙上畫(huà)或用彩紙貼，裝飾好以后再將兩端撕出細(xì)細(xì)的長(zhǎng)條做流蘇，漂亮的圍巾做好了。拍汽球 適合年齡：0—3歲準(zhǔn)備一個(gè)大汽球，和寶寶一起拍高拍低、拍上拍下，讓寶寶感受方位，還可以跟著音樂(lè)或兒歌節(jié)拍玩：“彩球飛飛，飛上天；彩球飄飄，飄下地?！睍裉?yáng) 適合年齡：0—2歲坐在太陽(yáng)底下，媽媽用手當(dāng)陽(yáng)光，邊念兒歌邊撫摸寶寶的身體：“太陽(yáng)太陽(yáng)出來(lái)了，曬曬我的小臉蛋；太陽(yáng)太陽(yáng)出來(lái)了，曬曬我的小肩膀；太陽(yáng)太陽(yáng)出來(lái)了，曬曬我的小屁股……”包春卷 適合年齡：0—3歲讓寶寶躺在大浴巾上，邊念兒歌邊引導(dǎo)寶寶跟著浴巾打滾，把寶寶的身體裹起來(lái)，就像一個(gè)大大的春卷：“包春卷，包春卷，卷著一個(gè)好寶寶?！闭甄R子 適合年齡：0—2歲和寶寶一起照鏡子，媽媽問(wèn)“眼睛眼睛在哪里”，讓寶寶對(duì)著鏡子找自己臉上的相應(yīng)部位，還可以對(duì)著鏡子變換表情，這樣的游戲會(huì)非常有趣的。開(kāi)火車(chē) 適合年齡：0—3歲引導(dǎo)寶寶握緊拳頭兩手相互轉(zhuǎn)動(dòng)并發(fā)出“咔嚓咔嚓”的聲音，表示火車(chē)開(kāi)來(lái)；可以編一些兒歌助興；還可以帶著寶寶邊做邊跑起來(lái)，累了就停下來(lái)，表示：火車(chē)到站了。烏龜爬山洞 適合年齡：0—3歲媽媽躬下身子做山洞，寶寶做烏龜，往山洞里爬。媽媽可以隨意加以變化，讓山洞變大或變小，以增加游戲的難度和趣味性。蚯蚓松土 適合年齡：0—3歲把棉被攤開(kāi)做泥土，媽媽和寶寶一起當(dāng)蚯蚓，從棉被下面鉆進(jìn)去鉆出來(lái)，比賽誰(shuí)鉆得快。小狗打滾 適合年齡：0—3歲和寶寶一起學(xué)小狗，嘴里發(fā)出“汪汪”的聲音，在床上或地板上學(xué)習(xí)翻滾，還可以抱著寶寶一起翻滾，寶寶肯定會(huì)玩得很開(kāi)心。適合年齡：13歲寶寶最喜歡轉(zhuǎn)圓圈了，那就一起來(lái)學(xué)小熊跳圓圈舞吧。放一段音樂(lè)，讓寶寶伸開(kāi)雙臂跟著音樂(lè)轉(zhuǎn)圓圈，可以轉(zhuǎn)得快、轉(zhuǎn)得慢，當(dāng)心別轉(zhuǎn)暈了。敲敲打打 適合年齡：0—3歲家里的碗勺杯盤(pán)筷，都是寶寶很好的樂(lè)器。準(zhǔn)備好聽(tīng)的音樂(lè)或者兒歌，讓寶寶學(xué)習(xí)跟著節(jié)拍敲打，節(jié)奏感就是這樣培養(yǎng)出來(lái)的。捉迷藏 適合年齡：0—1歲媽媽用報(bào)紙或頭巾蓋在頭上遮住臉，問(wèn)：“媽媽在哪里？”“哎，在這里?！痹趯殞毨骂^巾找到媽媽的那一剎那，會(huì)給寶寶帶來(lái)巨大的驚喜。你追我趕 適合年齡：1—3歲在一個(gè)有陽(yáng)光的日子，用鏡子把光反射在墻上，讓寶寶去追光影，寶寶肯定很喜歡。大腳小腳一起走 適合年齡：1—3歲讓寶寶的小腳踩在媽媽的大腳上，媽媽拉著寶寶的手一起走，可以向前走、向后走、往邊上走。袋鼠跳 適合年齡：2—3歲媽媽和寶寶同時(shí)站在一個(gè)大口袋里，手拉手一起往前跳，就像袋鼠一樣。走鋼絲 適合年齡：1—3歲一根牛皮筋，兩頭拉緊，放在地上。讓寶寶踩著牛皮筋走，要求不能走到牛皮筋的外面，這可以鍛煉寶寶的平衡能力。搭搭高 適合年齡：0—3歲準(zhǔn)備一些積木或可以搭的東西，讓寶寶把積木一層層往上疊，看誰(shuí)搭得高，也可以設(shè)計(jì)搭一些自己設(shè)計(jì)的建筑，看誰(shuí)的建筑最宏偉、最漂亮。排排隊(duì) 適合年齡：1—3歲給寶寶準(zhǔn)備一些毛絨小動(dòng)物，讓寶寶聽(tīng)指令，把玩具一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)，引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)誰(shuí)在前、誰(shuí)在后，培養(yǎng)寶寶的方位感。翹翹板 適合年齡：1—3歲把廢紙卷成一根棒，寶寶和媽媽一人拿一頭，引導(dǎo)寶寶一高一低地合作著玩：“翹翹板，翹翹板，你高我低真好玩。”什么東西不見(jiàn)了 適合年齡：1—3歲準(zhǔn)備5種以下的玩具，先讓寶寶認(rèn)識(shí)玩具的名稱(chēng)，然后拿走一至兩個(gè)玩具，讓寶寶說(shuō)說(shuō)剩下什么玩具，然后說(shuō)出什么東西不見(jiàn)了。小袋熊（適合2~4歲）目標(biāo)：訓(xùn)練孩子對(duì)身體的控制能力。玩法：讓孩子雙手抱緊爸爸的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋熊一樣緊緊掛在爸爸的腰，像小袋熊一樣緊緊掛在爸爸的胸前。爸爸彎下一腰，雙手雙腳著地爬行。注意：孩子容易累，游戲幾分鐘后，爸爸可跪地放下孩子，或身體再趴下些，孩子背部著地躺著休息。袋鼠和狗熊（適合2~6歲）目標(biāo)：訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力，培養(yǎng)親子情感，營(yíng)造和諧的家庭氣氛。玩法：孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面，以手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。扮演大狗熊的爸爸從另一房?jī)?nèi)走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。袋鼠媽媽和小袋鼠必須不笑不動(dòng)，直到大狗熊走回房?jī)?nèi)才可能繼續(xù)向前跳。誰(shuí)的力氣大準(zhǔn)備：地毯上，也可在地板上鋪一塊大毛巾。玩法1：媽媽和寶寶面對(duì)面跪坐在地上，雙腿相抵。各人的左手放在背后，伸出右手鉤住對(duì)方的手腕，比賽腕力。玩法2：媽媽和寶寶并躺在地上，雙手抱胸，各伸出一只腳相互鉤住，比賽腳力。比了左腳再比右腳。注意：游戲時(shí)加入表情和聲調(diào)，增加氣氛，提高寶寶的興趣。爸爸和媽媽也可以比一比，讓孩子模仿當(dāng)裁判。有時(shí)不妨假裝輸給孩子，以增加趣味。