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2025-10-16 15:45本頁(yè)面
【正文】 說(shuō)話，必要時(shí)用手帕捂住口鼻，不要隨地吐痰，居室門(mén)窗常開(kāi)，保持室內(nèi)通風(fēng)和空氣新鮮。與肺結(jié)核病人密切接觸的家人(尤其是孩子)、鄰里、同事等都極有可能受到傳染他們是結(jié)核病的高危人群，必要時(shí)應(yīng)到專(zhuān)業(yè)結(jié)防機(jī)構(gòu)接受相應(yīng)的檢查和預(yù)防性治療。結(jié)核病主要有哪些癥狀？肺結(jié)核病主要有以下兩方面的臨床癥狀：呼吸系統(tǒng)癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、氣急等；全身癥狀有發(fā)熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等。肺結(jié)核病的癥狀并不是結(jié)核病所特有的，其它肺部疾病也會(huì)產(chǎn)生這些癥狀。肺結(jié)核病是一種常見(jiàn)的慢性病，癥狀大都由輕漸重，由不明顯到明顯，逐步發(fā)展，多數(shù)病人早期可沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，不易引起重視，常被誤認(rèn)為是“感冒”，“氣管炎”而耽誤診治。因此，如有上述癥狀，持續(xù)時(shí)間又超過(guò)2—3周，就應(yīng)該想到有結(jié)核病的可能。為什么要進(jìn)行“肺結(jié)核病人歸口管理”？“肺結(jié)核病人歸口管理”是衛(wèi)生部頒布的《傳染病防治法實(shí)施辦法》中提出的一項(xiàng)硬性規(guī)定。規(guī)定要求各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)將診斷為活動(dòng)性肺結(jié)核病人及可疑肺結(jié)核病人報(bào)告并轉(zhuǎn)診到結(jié)核病防治專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記、治療和管理。眾所周知，肺結(jié)核是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的慢性傳染病，患病率、耐藥率都很高，且由于其病程長(zhǎng)容易造成不合理用藥及不規(guī)則治療，致使病情治療不愈或反復(fù)發(fā)作，成為慢性傳染源引起他人發(fā)病。要徹底治愈結(jié)核病，應(yīng)完全徹底地與結(jié)防專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生合作，按醫(yī)生指定的治療方案，接受醫(yī)務(wù)人員的督導(dǎo)管理，堅(jiān)持規(guī)律用藥并完成全療程。三、高血壓高血壓的飲食調(diào)控原則（1）控制總能量的攝入，達(dá)到并維持理想體重。（2）補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)：每日1g/kg，多選食豆腐及豆制品、脫脂牛奶、酸牛奶、魚(yú)蝦類(lèi)。（3）減少脂肪，限制膽固醇：多吃植物油，限制動(dòng)物脂肪攝入。（4）進(jìn)食多糖類(lèi)食物，限制單糖（葡萄糖、麥芽糖）和雙糖（蔗糖）的攝入，多吃高纖維膳食。（5）嚴(yán)格控制鈉鹽攝入：輕度患者，每日控制3—5克，中度患者每日1—2克，重度患者應(yīng)給予無(wú)鹽膳食。（6）多吃含鉀、鈣、鎂豐富的食物和新鮮蔬菜及水果。（7）節(jié)制飲食，禁忌濃茶、咖啡，戒煙忌酒。（8）多吃能保護(hù)血管和降壓降脂食物：降壓食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等，降脂食物有山楂、香茹、大蒜、洋蔥、海魚(yú)、綠豆等。如何預(yù)防和控制高血壓？ 實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法： ⑴安排好既有規(guī)律又富有活力的生活； ⑵自我控制精神情緒；⑶適量運(yùn)動(dòng)，健身強(qiáng)體；⑷少吃鹽，合理飲食與營(yíng)養(yǎng)；⑸患者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，堅(jiān)持合理用藥。四、糖尿病什么是糖尿病糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝內(nèi)分泌疾病，分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。其基本病理生理為絕對(duì)或相對(duì)胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現(xiàn)“三多一少”，即多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。糖尿病的飲食調(diào)控原則（1）合理控制能量的攝入：建議病人每周稱(chēng)1次體重，根據(jù)體重不斷調(diào)整食物的攝入量和運(yùn)動(dòng)量，體重應(yīng)控制在正常標(biāo)準(zhǔn)的177。5%左右。理想體重計(jì)算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）105 成年女性理想體重（kg）=[身高（cm）100]（2）合理控制碳水化合物的攝入：每日碳水化合物進(jìn)量控制在210—300g，約折合主食300—400g，最好選用吸收較慢的多糖類(lèi)食物，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等，蔬菜類(lèi)右適量多用?？崭寡强刂撇焕硐胝?，廣柑、蘋(píng)果、香蕉等應(yīng)慎用，對(duì)于蜂蜜、白糖、紅糖等精制糖應(yīng)忌食。（3）蛋白質(zhì)適量攝入：每日1g/kg，多選食大豆及豆制品、魚(yú)、禽、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。（4）控制脂肪和膽固醇的攝入：多吃植物油，限制動(dòng)物脂肪攝入（5）增加纖維食物的攝入：如南瓜、糙米、玉米面、魔芋、豆、燕麥等。（6）保證豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽：提倡食用富含維生素BB2的食物，如蘆筍、牛肝、牛奶等，及富含維生素C的食物。（7）食物多樣化：每天都應(yīng)吃到谷薯、蔬菜、水果、大豆、奶、瘦肉、蛋、油脂等8類(lèi)食物
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