預防運動損傷安全教育教案范文模版-資料下載頁
2025-10-16 13:38本頁面
【正文】 員的軀干或健肢固定一起。然后搬運送往醫(yī)院治療。（7）鼻出血處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。（8）運動腹痛處理：減慢運動速度、調(diào)整運動呼吸節(jié)奏、加深呼吸、手按疼痛部位，實在不行停止運動?？诜幬锶纾喊⑼衅贰⑹嗡?。課堂小結(jié)：運動損傷的概念運動損傷的分類運動損傷發(fā)生的原因運動損傷的預防常見的運動損傷與處理學校：田家炳中學班級：七年級二班教師：陳娟第五篇：《運動損傷的預防和處理》理論課教案廣州市南海中學體育與健康《運動損傷的預防和處理》理論課教案體育教師：林志雄教學內(nèi)容 預防運動損傷的措施教學目標懂得形成運動損傷的原因及預防運動損傷的主要措施。學會幾種簡單的運動損傷的護理方法。認識體育運動中預防運動損傷的重要性，增強保護身體的意識和責任感。教學重點重點：使學生掌握一定的預防運動損傷的措施和方法。難點：能使學生把所學的知識運用到平時的運動實踐中去教學過程一、導入課題同學們，大家是不是經(jīng)常參加體活動？在體育運動中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護理的？那你們?yōu)槭裁磿軅磕敲次覀兘裉炀蛠韺W習一下運動損傷產(chǎn)生的原因及其怎樣來預防運動損傷的發(fā)生。二、設疑引思，指導學生閱讀材料提出“運動損傷產(chǎn)生的原因是什么？”“預防運動損傷的措施有哪些？”這兩個問題。讓學生到課文中去找答案，教師進行提問指導。運動損傷發(fā)生的原因：（課件出示）認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。二、運動損傷的預防 ：（課件出示）學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。三、揭示重難點播放影片“幾組不同運動產(chǎn)生的損傷案例”讓學生回答上述影片中有哪幾種運動損傷以及如何進行簡單的護理，總結(jié)怎樣可以預防這些運動損傷。常見的運動損傷與處理（課件出示）擦傷處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：如果傷口比較大,為防止感染,需先止血用繃帶加壓包扎或手指直接點壓止血。扭傷處理方法:立即停止運動,用冰袋冷敷,加壓包扎,平躺下,:運動損傷(挫傷、扭傷)應急處理的原則有:制動冷敷加壓抬高注意點:受傷后,當時不能用手去搓受傷部位,當天睡覺前只能用冷敷,但是隔1天后,可以適當貼膏藥或用熱毛巾敷韌帶拉傷處理： 首先要休息，休息可避免更嚴重的傷痛。其次是冷敷，冷敷受傷的區(qū)域，每兩小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹。緊接著用彈性繃帶包扎、壓緊受傷部、減輕腫脹。最后抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。休克 處理：(1)平臥位，下肢應略抬高，以利于靜脈血回流。如有呼吸困難可將頭部和軀干抬高一點，以利于呼吸。(2)保持呼吸道通暢，尤其是 休克 伴昏迷者。及時送往醫(yī)院。四、小結(jié)本課內(nèi)容同學們通過本課的學習你們學到了哪些知識，掌握了什么？在今后的體育運動中應注意什么問題？五、布置課后作業(yè)（課件出示）扭傷后如何處理？
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