【正文】 望老師知道自己家中的真實(shí)情況，更怕同學(xué)知道。教師要創(chuàng)造活動的環(huán)境，積極鼓勵單親家庭學(xué)生參加班集體組織的各項(xiàng)活動。對有一定組織能力的學(xué)生，老師可以有意識地把活動中最重要的任務(wù)交給他們，培養(yǎng)他們的自信心和責(zé)任感，增進(jìn)和其他同學(xué)的友誼。對能力弱的單親家庭學(xué)生，也可以有意識地讓他們在同學(xué)面前做一些力所能及的事，以提高他們的自信心，對于農(nóng)村單親家庭的孩子，老師的愛雖然不能代替父母的愛，但在一定程度上可以彌補(bǔ)父母的愛。作為老師，我們應(yīng)該多一些表揚(yáng)，少一些批評；多一點(diǎn)關(guān)懷，少一點(diǎn)冷漠。雖然這些都是微不足道的，但對于那些具有心靈創(chuàng)傷的孩子來說，這些細(xì)微的動作都會使得他們的心靈得到小小的慰藉，相信，只要我們用一顆溫暖的心去關(guān)愛他們，就能夠撫平因?yàn)榧彝ト笔Ыo他們造成的創(chuàng)傷，還孩子一片充滿歡樂的藍(lán)天。作者：劉志雄時間：2014年04月第五篇：中學(xué)教師心理健康問題的成因及對策中學(xué)教師心理健康問題的成因及對策一、導(dǎo)致教師心理健康問題的因素（一）工作壓力的影響過長的工作時間，過大的工作量，過重的工作壓力，導(dǎo)致教師心理空間被壓重擠壓扭曲，“當(dāng)老師很好，很空閑，兩節(jié)課上完就沒事”面對社會人的眾口一詞，教師們千口難辯，從表面上看，初中教師課務(wù)量一般在1216節(jié)之間，上課時間平均一天最多4小時，人家公務(wù)員每天上班八小時，一比確實(shí)輕松！然而，他們沒有看到實(shí)際，教師的工作除了上課，還要備課，批改作業(yè)，除了正常的教學(xué)工作外，還要承擔(dān)許多繁雜、邊緣累贅的非教學(xué)任務(wù)，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、兩操，還要再繼續(xù)教育培訓(xùn)，一會兒師德培訓(xùn)，一會兒電腦網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，剛聽完課，又要評課，又要準(zhǔn)備自己上公開課，“考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得透不過氣”，過長的工作時間，繁重的教學(xué)任務(wù)使老師很少有自己自由活動時間，家庭也照顧不上，這使老師心情郁悶，凡事感到力不從心，精疲力竭，學(xué)校對教師的要求本來已夠高的，什么檢查備課、作業(yè)，還讓學(xué)生給任課教師教學(xué)情況打分，進(jìn)行滿意率測評，加上學(xué)生及家長對教師的要求相對較高，“壞事傳千里”教師教育情況傳播很快，有的還“現(xiàn)開刷”寫信打電話向?qū)W校、教委、教育局。此外，升學(xué)率、學(xué)科統(tǒng)考成績也給教師造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，教師們勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)地苦干，希望能順利評定職稱，然而評定條件也朝令午改，不斷地寫論文，不斷地培訓(xùn)，結(jié)果仍憂心忡忡，在近年中學(xué)一年級教師評審中，順利通過僅占50%左右，且評級的“暗箱操作”讓教師們寒心，這無疑給老師帶來巨大的心理壓力，這是教師的心理疾病的一個長期的因素。（二）教師事事追求傳統(tǒng)完美的個性與現(xiàn)實(shí)矛盾沖突的影響自古以來，中國文人受傳統(tǒng)的儒家思想的影響“師道尊嚴(yán)”的養(yǎng)成“勝人一籌”的“清高”習(xí)慣，死愛“面子”自尊心極強(qiáng)，自我價值高，好為人師，對自我要求嚴(yán)格，在教學(xué)工具落后，不配套的情況下，在教學(xué)盡量用靈活切實(shí)可行的教學(xué)方法，教學(xué)手段去教育學(xué)生，在教育中有耐心、愛心，然而“事倍功半”付出并未獲得回報，只取得一般的效果，這讓教師產(chǎn)生失落感。同時，教師也希望人人都尊重自己，不允許自己有過錯，即使自己有不足，也拼命掩飾悄悄地改。然而由現(xiàn)代信息技術(shù)普及，大眾傳媒巨速發(fā)展，使知識信息的普及化程度大大提高，權(quán)威地位受挑戰(zhàn)帶來的影響。教師早已不是學(xué)生唯一信息源，使教師權(quán)威地位受到挑戰(zhàn)，權(quán)威意識日漸失落，沖擊教師心理，使在師生關(guān)系中，教師不再像以前那樣自信。同時，教師職業(yè)要求教師無私奉獻(xiàn)，社會對教師的要求和態(tài)度，也導(dǎo)致教師產(chǎn)生心理問題。人們常常把教師比喻成“蠟燭”燃燒自己照亮別人；比喻成“春蠶”到死絲方盡；比喻成“石頭”，鋪筑學(xué)生成才之路，所有這些貌似贊美，實(shí)則在無形中增強(qiáng)教師的心理壓力，你是“圣人”是“師表”就得逆來順受，上級不會錯，學(xué)生沒有錯，只是你教師不會做，有苦無處說，有愁沒處發(fā)！只好忍著、憋著，時間一久，就憋出毛病，形成孤獨(dú)、乖憋和感情抑郁，在自豪中產(chǎn)生自賞，在挫折中產(chǎn)生哀怨，導(dǎo)致人格的異常。（三）工作環(huán)境的不單純造就人際關(guān)系復(fù)雜的影響。幾乎很少會有某個學(xué)校不形成“誰人不說人，誰人不被說”的情形。這樣教師的工作環(huán)境不輕松，人際關(guān)系很緊張，教師的主要精力不在教書育人上，那教育質(zhì)量可想而知。做起事來無不是謹(jǐn)慎小心，大部分教師覺得很累，內(nèi)心壓抑得不到宣泄，一定程度上影響著教師的心理健康。另外，由于教師職業(yè)極限性，與社會接觸比較少，這些導(dǎo)致教師人際交往能力受限制，容易形成人際交往協(xié)作的有限性各自我封閉，常常導(dǎo)致教師面對壓力和挫折，深感孤獨(dú)和無助。隨著教改深入，聘任制、考評，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師的業(yè)績考評只重結(jié)果，不看過程，對班級之間學(xué)生原來的基礎(chǔ)，班級情況等因素不加考慮，考評的結(jié)果有失公準(zhǔn)，使教師覺得心不甘、氣不順，卻又無可奈何。（四）福利待遇、社會地位的影響教師經(jīng)濟(jì)待遇、職業(yè)地位偏低。%的教師不滿意自己的工資待遇。尊師重教文化氛圍未能形成，%的教師不滿意自己工作在社會中受尊重程度。另一方面，教師承載了社會、家庭太多的希望和責(zé)任。教師付出的大量勞動與所得待遇沒法成正比，在這種情況下，一些教師的孤獨(dú)、無助、窮困、焦慮、自卑乃至絕望的不良心理油然而生！另一方面，調(diào)查表明,大部分教師不享受公住房待遇，而現(xiàn)在房價很高，每月工資還買不到1平米的房子，大部分教師省吃儉用，也很難買到一套房子,90%的教師不滿意公住房的待遇；%的教師不滿意現(xiàn)在的醫(yī)療福利待遇，加上家庭經(jīng)濟(jì)壓力，使教師不堪重負(fù)。與其他行業(yè)相比，教師福利待遇偏低，這使教師感到不平衡，常以發(fā)牢騷發(fā)泄不滿，逐漸失去對教師工作光榮感、使命感，容易自暴自棄。心理學(xué)家認(rèn)為，人們所受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因，教師的心理問題某種意義上來說，也是主觀與客觀、理想與現(xiàn)實(shí)、個人與社會之間發(fā)生磨擦、碰撞和沖突的必然結(jié)果。在社會急劇變遷的形勢下，以教師菲薄之待遇，工作之繁重，責(zé)任之重大，希望我們的教師成為盡善盡美的完人，這是不現(xiàn)實(shí)的。一個長期處于嚴(yán)重工作壓力下的教師，勢必抱持著消極的情緒，對自身的社會地位產(chǎn)生焦慮，易感到心力交瘁，甚至有放棄角色的意愿，進(jìn)而可能直接降低教學(xué)熱忱，間接影響學(xué)生身心平衡與發(fā)展。故教師身心健康問題已日受重視，當(dāng)今研究教師工作壓力與職業(yè)倦怠情形，已成為國際性的一個重要主題?？梢娊處煿ぷ鲏毫Α⒙殬I(yè)倦怠等負(fù)向結(jié)果，已逐漸受到社會大眾的關(guān)心。因此，現(xiàn)在已是必須研究解決教師心理問題對策的時候了。二、提高教師心理健康水平的對策在一般情況下，教師是明智、理智的，能夠自我調(diào)整心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒的，當(dāng)外加壓力實(shí)在太大，時間太長，才難以自助，因此，我們首先應(yīng)從外部環(huán)境、條件上來尋求緩解教師的心理壓力的對策。（一）社會外部環(huán)境社會各界應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的艱巨性，特殊性，不要求全責(zé)備；挑起應(yīng)由社會承擔(dān)的那部分責(zé)任來，而不要把培養(yǎng)下一代的責(zé)任都壓在教師身上。對教師的要求應(yīng)合情合理，力所能及；為教師排憂解難辦實(shí)事，及時兌現(xiàn)政策報酬，不要老是名義上給教師加工資、獎金，但實(shí)際上別的行業(yè)、部門已拿到手，而教師要到半年十個月后才到手，使教師真正體會到社會的關(guān)愛。為教師創(chuàng)設(shè)一個寬松的輿論環(huán)境和工作環(huán)境。優(yōu)化青少年成長的社會環(huán)境，使教師的教育在社會上變成增效而不是減效甚至負(fù)效，使教師能把精力集中到提高教育藝術(shù)，從事教育研究上去。建立社區(qū)家長教育機(jī)構(gòu)，使家長進(jìn)一步明確養(yǎng)育子女的職責(zé)和方法，對不管子女教育，不問不聞，失職的家長采取相應(yīng)的措施；每個市要設(shè)立一個工讀學(xué)校，把表現(xiàn)確實(shí)不好，危害同學(xué)，影響學(xué)校正常教育秩序，屢教不改的學(xué)生進(jìn)行集中教育，把教師從擔(dān)驚受怕的困境中解放出來。（二）內(nèi)部環(huán)境學(xué)校及教育主管部門對教育的性質(zhì)、特點(diǎn)、規(guī)律最明了，對教師的工作、生活、精神狀況最清楚，最有發(fā)言權(quán)，也是最有能力直接為教師“減負(fù)”、“松綁”的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要研究教師的心理需要，根據(jù)不同對象、不同時期和學(xué)校實(shí)際，盡可能地滿足教師學(xué)歷進(jìn)修、業(yè)務(wù)提高、經(jīng)濟(jì)待遇、文化生活等需要。合理安排工作量，使他們有一定的自由支配時間，發(fā)揮每個人的個性、特長和積極性，滿足他們希望得到領(lǐng)導(dǎo)對自己工作業(yè)績的肯定和認(rèn)可，不要輕易、隨意地調(diào)動任教年段或?qū)W科，最好讓他們完成三年的教育循環(huán)。在評優(yōu)、考核時要充分發(fā)揚(yáng)民主，廣泛征求師生的意見，客觀公正地評價教師，不給教師、班級、年段下升學(xué)指標(biāo)，不要用“高政策”作為行政管理的法寶，少簽一些“責(zé)任書”，體諒教師“上壓下頂外擠”的處境。少一點(diǎn)行政命令，多一些情感投入。要教師樹立“生本意識”，領(lǐng)導(dǎo)首先要有“師本意識”，設(shè)身處地替教師著想，樹立領(lǐng)導(dǎo)就是服務(wù)的觀念，以自己良好的人格魅力去影響教師，不以制度代替思想工作，及時溝通與教師的感情，多聽聽教師有什么需要、意見，關(guān)心教師的身體和家庭生活狀況，以誠待人、以情感人，創(chuàng)造一個民主和諧溫暖的工作環(huán)境。教育主管部門要多深入學(xué)校、深入教師，調(diào)查研究，使所出臺的制度、政策、措施有廣泛的群眾基礎(chǔ)，為廣大教師所能接受。既作好上級的“參謀”，又當(dāng)好教師的“靠山”，使教師心有所依。切實(shí)維護(hù)教師的合法權(quán)益，努力滿足教師的合理需要，積極反映教師的疾苦和心聲，爭取社會及上級對教育事業(yè)的支持和教師工作的理解，使教師既能聽“好話”也可享“好?！?，在奉獻(xiàn)的同時，獲取相應(yīng)的報酬，努力提高其經(jīng)濟(jì)地位。全面關(guān)心教師，而不是純粹的教育業(yè)務(wù)管理，對教師的勞保、福利、住房等給予重視和落實(shí)，解除教師的后顧之憂，要為教師創(chuàng)設(shè)良好的工作、生活環(huán)境，抵制一些并非學(xué)校、教師職責(zé)范圍內(nèi)的任務(wù)、活動，使學(xué)校和教師能潛心教育；少一些檢查驗(yàn)收，避免師生忙于對付。在政策、考核制定時要替教師想一想，是否符合大多數(shù)教師的利益，充分考慮學(xué)校實(shí)際和教師心理承受能力；所制定的政策要相對穩(wěn)定，如職評條件，要變動也得提前一年半年通知，使教師有準(zhǔn)備余地；對老實(shí)的和“橫蠻”的要一視同仁，不能使會吵會鬧的沾便宜；要把好“進(jìn)人關(guān)”和崗位安置關(guān)，避免造成照顧了一個，挫傷了一片的影響，嚴(yán)格控制學(xué)校的規(guī)模和班額，不使教師超負(fù)荷工作。（三）教師要提高心理自我調(diào)適能力教師是教育者，教師的心理問題當(dāng)然可以在他人的幫助下解決，在排除外部壓力后得到緩解或消失。但教師的心理問題經(jīng)常的、大量的、主要的應(yīng)靠自我教育，即通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康。認(rèn)清形勢，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。時代在前進(jìn)，社會在發(fā)展，改革在深入，作為教師自己的觀念也須隨之轉(zhuǎn)變，以跟上急劇發(fā)展的形勢，面對現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，勇于競爭，積極進(jìn)取，以愉快的心情接受自己的教師身份，樹立正確的人生觀和價值觀，端正教育思想，提高教書育人的責(zé)任感和使命感。坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。加快專業(yè)知識的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心。接納他人，以誠待人，建立良好的人際關(guān)系。要善于接納他人，學(xué)會欣賞別人，為同事的成功喝彩，工作中、生活上互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，以自身的誠意，換來同事、家長、學(xué)生的信任，建立良好的人際關(guān)系。豐富自己的業(yè)余生活和家庭生活，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，合理安排時間，松馳自身緊張的心情，勞逸結(jié)合，張弛有度；煩惱時主動與領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友或家人聊聊天，以轉(zhuǎn)移注意，釋放積郁；平時多學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)知識，以加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，更好地從事教育工作，促進(jìn)自已身心的健康?？傊?，解決教師的心理問題已迫在眉睫，應(yīng)該引起人們的高度重視，并著于研究解決。只有這樣，我們的教師才能更好地?fù)?dān)負(fù)起教書育人的職責(zé)，學(xué)校的心理健康教育才能正常開展，青少年的心理素質(zhì)才能得以提高，素質(zhì)教育才能順利推進(jìn)。