【正文】 到下一頓才能吃。限制零食。進(jìn)餐前一小時不吃零食，即使一塊餅干也不能吃，以免抑制正餐食欲。每天必須給孩子一定的運(yùn)動量，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消化。采取少盛再添的方法。給孩子做個好榜樣。不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況更糟糕。家長備忘錄：以故事或其他小朋友為模仿的對象，激勵孩子好好吃飯，長得健康聰明。以漸進(jìn)的方式鼓勵孩子：先給孩子少許的飯菜，只要一吃完，即給予鼓勵。讓孩子參與布置吃飯的環(huán)境。例如擺碗筷、凳子等，也能使孩子建立對食物的興趣 穿衣服：給孩子適當(dāng)穿衣原是很普通很簡單的事情，但由于過分緊張使很多家長亂了方寸，尤其在患病發(fā)熱時總要給孩子穿上厚厚的衣服，往往是很暖和的天氣，卻穿24件毛衣，12件厚外套，寒冷天氣就穿更多?，F(xiàn)在剛到秋天，發(fā)現(xiàn)班級里的孩子穿很多的衣服。這本凝聚長輩愛心的一件件衣服不但沒起到意料中的作用，反而會加重病情，另發(fā)熱的患兒不能好好散熱，體溫更高。多衣多病，這是兒科醫(yī)生隨意所說一句話，卻是臨床工作中的總結(jié)。給孩子穿太多衣服，一動就滿身大汗，這樣更容易感冒到底穿多少衣服合適呢？其實小朋友新陳代謝快，產(chǎn)熱多，應(yīng)該比我們穿得少，只要小孩手腳暖和就可以了，要是你實在不放心，可以比大人多穿一件就足夠了。讓孩子學(xué)著自己穿脫衣物，因為這總有一個從不會到會的過程。在日常生活中，本著“大人放手，孩子動手”的原則，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力第五篇：淺談小班幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的良好培養(yǎng)淺談小班幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的良好培養(yǎng)俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，小班是幼兒跨入集體生活的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣常規(guī)教育的關(guān)鍵期。幼兒剛剛進(jìn)入一個新的生活環(huán)境，幼兒離開熟悉的家庭成員和家庭環(huán)境進(jìn)入陌生的幼兒園，接觸陌生的同伴和老師，對于這些不同的個體，進(jìn)入幼兒園后要使其在體、智、德、美得到不同程度的充分發(fā)展，并為今后的發(fā)展打基礎(chǔ)，最關(guān)鍵的工作是培養(yǎng)好他們衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)。在新環(huán)境中建立新的規(guī)則，培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣相對容易些；同時，小班幼兒的年齡特點(diǎn)也決定了教師進(jìn)行常規(guī)管理的有利條件。因此，對小班幼兒進(jìn)行良好的衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)是極為重要，是小班的核心課程之一。那么，如何培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？在實踐中，我總結(jié)了一些行之有效的方法。一、與家長溝通,培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣班上幼兒獨(dú)立性較差，在和家長溝通交流中得知，幼兒依賴性強(qiáng)，多數(shù)幼兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃。衛(wèi)生習(xí)慣差。當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活，也出現(xiàn)了各種各樣的進(jìn)餐問題。開學(xué)后，我們發(fā)現(xiàn)幼兒偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重。但幼兒飲食習(xí)慣的可塑性較強(qiáng)，就有意識地進(jìn)行了良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)，及時地糾正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、良好的進(jìn)餐習(xí)慣以及良好的衛(wèi)生習(xí)慣。二、采用兒歌等藝術(shù)形式培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣常規(guī)。我們通過兒歌如“小手真有用”、“小手洗一洗”。讓幼兒了解小手的作用，學(xué)會洗手的方法。手接觸外界物體最多，最容易受到污染。特別是孩子，由于好動更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，如果飯前不洗手，就會將手上的細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣十分重要。通過小競賽，讓幼兒掌握洗手的順序（挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗凈，甩手上的水），剛開始學(xué)時，一不注意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機(jī)會，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教幼兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細(xì)，小手腕別忘記。”這樣，孩子們把洗手當(dāng)作游戲，使幼兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。不要吝嗇表揚(yáng)和鼓勵。我很注重情感教育，經(jīng)常與孩子談“愛”，我們把“愛”融進(jìn)一天活動當(dāng)中，如吃飯好、睡覺好、來園不哭、有禮貌的孩子，老師經(jīng)常會說：“寶貝，真乖，老師愛你”。我還注意捕捉幼兒在園一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，及時在孩子的父母面前表揚(yáng)他，親親他的小臉或摸摸他的頭以表示鼓勵或獎勵小貼貼。我在幼兒常規(guī)培養(yǎng)時經(jīng)常采用一些游戲的方法，教會孩子怎樣做，懂得遵守每條常規(guī)的道理。例如：我用木偶表演的方式向孩子介紹一日生活的常規(guī)，讓孩子多次練習(xí)，他們就會做了。良好常規(guī)的建立需要我們老師做個有心人，平時加強(qiáng)檢查，堅持不懈。三、堅持教育的一致性。一個班級中，三個搭檔老師在教育方法上的一致性，是良好衛(wèi)生習(xí)慣常規(guī)形成的關(guān)鍵。如果三個老師的衛(wèi)生習(xí)慣常規(guī)不同，幼兒就會無所適從。例如：“XX老師要求幼兒在上完廁所后洗手，XX老師要求只要不是大便都可以不洗等，這樣一來孩子就很茫然，那么這樣一來孩子的衛(wèi)生習(xí)慣就很難養(yǎng)成。四、通過榜樣進(jìn)行正面教育。模仿是幼兒重要的學(xué)習(xí)方法，特別是小班幼兒的模仿更為強(qiáng)烈，并且榜樣的力量是無窮的，因而向小班幼兒提供學(xué)習(xí)榜樣，是小班幼兒進(jìn)行行為練習(xí)，形成良好衛(wèi)生習(xí)慣的必要條件。每個幼兒都有閃光點(diǎn)，抓住優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)，其他的幼兒就能起到榜樣與鞭策的作用。例如：“我班上的幼兒可兒，上完廁所后，能主動去洗手，我及時進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，班上幾位不愛講衛(wèi)生的幼兒聽了心癢癢的，孩子同樣希望得到別人的肯定和表揚(yáng)。后來班上的孩子也慢慢參與便后洗手的好習(xí)慣，久而久之，我班上的幼兒都能及時做到上完廁所后洗手，因而幼兒主動講衛(wèi)生的習(xí)慣就形成了”。在日常衛(wèi)生習(xí)慣中，千萬不要因為事小而吝嗇你的表揚(yáng)和鼓勵，孩子們會為了你的贊許而更加努力做好每件小事。發(fā)揮小班幼兒主動性進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣常規(guī)培養(yǎng)得方法實在很多，如果我們在這方面多留意，多運(yùn)用，相信孩子們能更健康，更快樂地成長。五、教師要以身作則。幼兒教師是幼兒的啟蒙老師，在孩子心中是最有權(quán)威、最可信賴的人，因而教師的言行舉止總是在不知不覺中潛移默化地影響著幼兒。為此，教師要嚴(yán)格要求自己，做幼兒的表率。例如：“在給孩子成飯前，老師當(dāng)孩子的面說去洗洗手，老師良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，逐漸給幼兒衛(wèi)生習(xí)慣良好形成的熏陶”。六、多鼓勵表揚(yáng)，正面引導(dǎo)幼兒。愛合尊重的心理環(huán)境有利于幼兒主動地學(xué)習(xí)，多用鼓勵表揚(yáng)的方法進(jìn)行正面引導(dǎo)幼兒更易接受。例如；“幼兒洗手不認(rèn)真，一直是不好解決的問題。道理講過了，方法教過了，最初幾天他們還洗的挺認(rèn)真，時間長了，就開始敷衍了事。這也不怪幼兒，他們沒有“不好好洗手會生??；會長蛔蟲”的體驗，當(dāng)然無法引起重視。因此，我在幼兒洗手時，經(jīng)常表揚(yáng)那些易被幼兒直接感受到的行為：“XX的小手又白又嫩，因為他每次都特別認(rèn)真地洗手?！薄翱碭X洗得多仔細(xì)，過幾天他的手一定會變得更好看?！薄案嬖V你們一個秘密，你要是認(rèn)真洗手，手上就會又肥皂得香味”。每到此時，孩子們都主動把洗干凈得手伸過來讓我看，讓我聞?？傊囵B(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是一件人中而道遠(yuǎn)的事情，必須落實在幼兒的一日生活中的每個環(huán)節(jié)，作為教師我們首先要以身作則，多鼓勵肯定孩子。讓孩子在主動積極樂觀的情緒下健康快樂成長。