【正文】 、全體學(xué)生基本能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，通過學(xué)習(xí)60%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生自覺，刻苦練習(xí)，同心協(xié)力的思想品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺用力要協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬腿與擺臂的配合，收腹以及落地前伸小腿。 教學(xué)場地：學(xué)校操場。教學(xué)過程：課堂常規(guī)：（2分鐘）①體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)后向老師報(bào)告出勤清況。②師生問好。③宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。（教師組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合，要求學(xué)生快靜齊，教師在隊(duì)列前簡單介紹本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求）準(zhǔn)備活動(dòng)：（6分鐘）①慢跑操場2圈②導(dǎo)入游戲名稱：你追我趕游戲方法：全體同學(xué)分男女兩組圍成一個(gè)圈（蹲），然后出來一人沿逆時(shí)針方向跑進(jìn)，在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下，被拍同學(xué)立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置，如此循環(huán)。 規(guī)則：（1）不論被追者或追者，都要沿逆時(shí)針跑。（2）用手觸摸到被追者即為追上?；静糠郑孩俜椒ǎ侯A(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。口訣:一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身體，收腹提膝前伸腿，輕巧下落屈膝起。(教師將學(xué)生分為四列橫隊(duì)，教師在中間進(jìn)行講解，注意教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，8分鐘)②學(xué)生原地向上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí)。立定跳遠(yuǎn)練習(xí)：分組展示，個(gè)人展示。請各組動(dòng)作較好學(xué)生做示范。（教師根據(jù)學(xué)生動(dòng)作指出好與差的39。地方并指導(dǎo)講解，15分鐘）③跳遠(yuǎn)接力賽。規(guī)則：將學(xué)生分為4組成4路縱隊(duì)站立在起跳線前，開始比賽后，各小組排頭開始做立定跳遠(yuǎn)一次后站立不動(dòng)，各小組第2人在排隊(duì)落點(diǎn)處起跳，余下類推，等各組完成后，以總成績最好的小組獲勝。（教師認(rèn)真講解游戲玩法，規(guī)則及團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的要求。教師擔(dān)任裁判并注意學(xué)生安全，10分鐘）結(jié)束部分：（教師帶學(xué)生回顧講解動(dòng)作要領(lǐng)，4分鐘）①讓學(xué)生自己抖動(dòng)放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸練習(xí)。②課程小結(jié)。③收拾器材后師生再見。課后反思：立定跳遠(yuǎn)，動(dòng)作簡單、易學(xué)，能較客觀的反映出學(xué)生的力量、速度靈巧素質(zhì)狀況。思考本次教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生集中易范錯(cuò)誤動(dòng)作，分析其原因并思考糾正方法。篇11：小學(xué)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。二、設(shè)計(jì)理念:，興趣易激發(fā)的特點(diǎn)，本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過程。在游戲中進(jìn)行多種形式的跳躍，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，以達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，在不知不覺中鍛煉了身體，體驗(yàn)了樂趣。三、教學(xué)目標(biāo)::通過游戲?qū)W習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使80%的學(xué)生掌握動(dòng)作。:學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。:通過本次課的教與學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，善于思考及集體榮譽(yù)感，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。四、教學(xué)過程:，營造輕松快樂課堂氛圍。﹙1﹚組織教學(xué)學(xué)生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。﹙2﹚導(dǎo)入新課師:小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎?﹙學(xué)生回答:青蛙﹚今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳兒歌:小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。﹙3﹚韻律操在音樂伴奏下散開做操。，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。﹙1﹚鯉魚跳龍門師:小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦? 生:跳過去……組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。②將墊子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。﹙2﹚青蛙跳荷葉師:土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚﹙3﹚游戲:火車賽跑師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎? 生:高興師:夕陽西下，我們開著火車回家了。組織與規(guī)則:①分四組進(jìn)行比賽。②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。③在比賽中火車不得斷開，否則為失敗。，體驗(yàn)成功﹙1﹚學(xué)生在音樂伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。﹙2﹚總結(jié)講評:①表揚(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。②要求:學(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。③師生再見。五、教法學(xué)法﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對運(yùn)動(dòng)的`求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。﹙2﹚游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。﹙3﹚實(shí)踐操作法:在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。:學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。篇12：小學(xué)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》一、概述《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。二、教學(xué)目標(biāo)分析學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。三、學(xué)習(xí)者特征分析農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì)和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正（距離、動(dòng)作）教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。教師巡視指導(dǎo)布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。體育委員整隊(duì)，師生問好。游戲“蛙跳”學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽學(xué)生分組練習(xí)小學(xué)六年體育教案《立定跳遠(yuǎn)》七、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是*成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。八、幫助和總結(jié)立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。篇13：小學(xué)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》【活動(dòng)目標(biāo)】學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，準(zhǔn)確的練習(xí)跳的動(dòng)作。通過游戲【青蛙跳】，發(fā)展自身的跳躍能力，能夠大膽嘗試，克服游戲中遇到的`困難?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】幼兒擁有立定跳遠(yuǎn)的經(jīng)驗(yàn)。把呼啦圈放在地上，讓幼兒按照指定站著的位置跳進(jìn)呼啦圈里?！净顒?dòng)過程】一、開始部分：準(zhǔn)備活動(dòng){5分鐘}先繞操場慢跑1分鐘。熱身運(yùn)動(dòng)。二、授課內(nèi)容：（10分鐘）學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)【提問小朋友有幾種跳法】小朋友按照老師所規(guī)定的位置站好。一個(gè)一個(gè)地跳進(jìn)呼啦圈里。【可以青蛙跳 兔子跳 袋鼠跳】，老師要提醒小朋友注意安全。三、復(fù)習(xí)部分【10分鐘】。，老師要提醒小朋友注意安全。四 放松身體運(yùn)動(dòng)【5分鐘】