【正文】 ，中學(xué)生的情緒變得極為不穩(wěn)定。許多少女如有的女學(xué)生通過窩胸駝背、束胸來掩飾自己的身體變化。個(gè)別中學(xué)生會(huì)把反抗情緒付諸行動(dòng)，通過拼命的節(jié)食來扼制身體的成熟，以致患上“青春期消瘦癥”，像個(gè)案中的張某那樣。典型個(gè)案2：王某，初二男生，因自小和有智力障礙的弟弟一同上學(xué)（同班同桌），受盡同學(xué)冷眼、嘲笑，性格極為內(nèi)向、孤獨(dú)；同班中無知心好友，少言寡語，常呆坐，與師長交談局促不安，學(xué)習(xí)成績較差。這是中學(xué)生常見自卑心理和社會(huì)適應(yīng)障礙，因?yàn)樽约河袀€(gè)智障的弟弟，使他產(chǎn)生低人一等的心理，加之長期受到同伴的冷落、嘲弄，導(dǎo)致這種自卑心理日益加劇，進(jìn)而根深蒂固，很難改變。性格的內(nèi)向、孤僻和自卑又導(dǎo)致他的人際交往障礙，二者惡性循環(huán)，因此形成“公眾場(chǎng)合恐懼癥”，不管與師長私下交談，還是在同學(xué)面前答題，都嚅囁不清，局促不安。典型個(gè)案3：趙某，初三女生，一向品學(xué)兼優(yōu)，升入初三后，因父母對(duì)其期望過高，心理壓力很大，造成應(yīng)試恐懼?？荚嚽?、中出現(xiàn)心悸、胸悶，頭暈耳鳴，有時(shí)伴有胃痙攣、痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難（常自訴腦子一片空白），無法抑制自己緊張情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，本人也憂心忡忡。青少年學(xué)生的煩惱集中于學(xué)習(xí)問題，他們的情緒、心境也隨著學(xué)習(xí)成績的好壞而轉(zhuǎn)移。趙某對(duì)考試過度焦慮，已患上“考試焦慮癥”（又稱考試怯場(chǎng)），這不僅嚴(yán)重影響了她的學(xué)習(xí)，還妨礙了身心健康，導(dǎo)致低效能。如果不及時(shí)對(duì)癥下藥進(jìn)行糾正、克服，將導(dǎo)致無法正常學(xué)習(xí)，影響升學(xué)。二、引起心理障礙的原因，人際交往的由于青春期的原因，學(xué)生中的很多問題不愿跟家長和老師講，長期以往，造成心理壓抑，心理負(fù)擔(dān)較重，容易出現(xiàn)心理障礙問題。，學(xué)習(xí)時(shí)間和科目較多，同時(shí)，教師和家長對(duì)學(xué)生的期望值比較高，學(xué)校過分重視學(xué)生的成績，教師只重視課堂教學(xué)，輕視心理健康教育，造成學(xué)生心理障礙。，不能有效的處理個(gè)體和社會(huì)的關(guān)系，對(duì)新的環(huán)境適應(yīng)較慢。：害怕心理、逆反心理、依賴心理、焦慮心理、孤獨(dú)心理、自責(zé)心理、過敏心理、沖動(dòng)心理、反感心理、異性心理、破壞心理。其形成的原因主要有心理和生理、學(xué)習(xí)成績和不良個(gè)性心理等方面的缺陷。心理健康教育是保證正常教育教學(xué)秩序的重要基礎(chǔ)，也是學(xué)校育人目標(biāo)的重要組成部分。心理教育是在為學(xué)校的教育教學(xué)“保駕護(hù)航”。因?yàn)槿说男睦砬ё內(nèi)f化，就中學(xué)生心理障礙而言，還有很多表現(xiàn)，這里僅針對(duì)幾例常見、典型的個(gè)案進(jìn)行分析。三、典型個(gè)案中引出的思考：思考一：這些典型個(gè)案表明，有相當(dāng)一部分中學(xué)生存在著或多或少的心理與行為問題。據(jù)有關(guān)方面估計(jì)：“我國至少有１０－２０％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情緒和行為的偏異，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良?！睘榇?，對(duì)青少年的心理行為偏差要及早發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期矯治，使其適應(yīng)學(xué)習(xí)與社會(huì)生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生往往會(huì)在需要與可能之間產(chǎn)生矛盾，引起心理沖突；在需要與目標(biāo)之間產(chǎn)生矛引起心理壓力；在壓力與毅力之間產(chǎn)生矛盾，引起心理對(duì)抗。這些矛盾激化的結(jié)果，容易導(dǎo)致青少年的心理障礙。所以，我們要助人自助，教會(huì)中學(xué)生自我調(diào)節(jié)，以減少?zèng)_突，降低壓力，轉(zhuǎn)移對(duì)抗，達(dá)到新的心理平衡。思考二：在實(shí)踐中，中學(xué)生常見的心理障礙大致有兩類：。如有的學(xué)生情緒波動(dòng)，時(shí)而熱情豪放，時(shí)而郁郁寡歡；有的學(xué)生脾氣暴躁，冒險(xiǎn)逆反；有的學(xué)生孤獨(dú)寂寞，意志消沉；有的學(xué)生自卑煩惱，多思多慮；有的學(xué)生嫉賢妒能，難以自控；有的學(xué)生過分緊張、焦慮而引起學(xué)習(xí)困難；有的學(xué)生由體象變化、異性交往、情感誤區(qū)引起青春煩惱等等。如神經(jīng)衰弱，社交恐怖癥，緊張焦慮癥，強(qiáng)迫癥、抑郁癥、神經(jīng)性厭食癥，或由人際危機(jī)、情感危機(jī)、學(xué)習(xí)危機(jī)引起輕生念頭等等。雖然具有這些輕度心理疾病的學(xué)生還能正常學(xué)習(xí)、生活，沒有導(dǎo)致更嚴(yán)重的精神疾病，但因?yàn)樗谴罅看嬖诘?，且往往為人們所忽視，它不僅構(gòu)成對(duì)心理健康的嚴(yán)重威脅，而且潛伏著進(jìn)一步惡化的危險(xiǎn)。因此，我們更要給予認(rèn)真的咨詢與矯治！思考三：軀體無疾病，心理無疾病，具有社會(huì)適應(yīng)能力是國內(nèi)外公認(rèn)的“全面健康”三要素，這里，心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們講的“社會(huì)適應(yīng)”是指具備人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力，在縱橫交錯(cuò)的人類群體中，能應(yīng)付各種不同的人際關(guān)系，具備處理和適應(yīng)家庭、學(xué)校和社會(huì)生活的能力。目前，許多中學(xué)生人際關(guān)系緊張，應(yīng)對(duì)能力很差。往往會(huì)產(chǎn)生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨(dú)、易怒或情緒抑郁等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要因素，它使心理活動(dòng)偏離正常狀態(tài)。遺憾的是，對(duì)青少年的心理障礙還沒有引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的足夠重視，往往把中學(xué)生的心理障礙當(dāng)作思想品質(zhì)問題，甚至錯(cuò)誤地給予行政處分，這是完全不對(duì)路的。思考四：研究表明，兒童青少年學(xué)習(xí)不良、反社會(huì)行為、違法犯罪行為與家庭教育氣氛、父母教育方式及心理環(huán)境等密切相關(guān)，任何一個(gè)學(xué)生的心理偏差，以至于最終的行為偏差，都可能從家庭的教養(yǎng)方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接或間接的根源。如果這一問題得不到重視和解決，不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生負(fù)面的影響，嚴(yán)重的還會(huì)制約學(xué)生人格的健康發(fā)展。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。正如德國著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問題，也反映了家庭和社會(huì)問題?！蓖瑫r(shí)他也強(qiáng)調(diào)家庭在消除心理困擾中的作用：“一個(gè)家庭里實(shí)際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個(gè)家庭同時(shí)也產(chǎn)生了解決這個(gè)沖突的能力?！睂W(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。實(shí)踐證明，在教育過程中，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異及心理狀態(tài)不同，作為教師應(yīng)從多方面分析，創(chuàng)造性的使用心理教育的方法，就能找出有效的解決途徑，讓每一位學(xué)生健康快樂的成長。關(guān)注孩子的心理健康和發(fā)展孩子的智力應(yīng)該同樣重要！希望通過我們的思考和探索，能真正幫助孩子不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能！第五篇：中學(xué)生心理健康案例分析中學(xué)生心理健康教育案例分析案例一：小吳，男生，進(jìn)入八年級(jí)后。以前學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進(jìn)入八年級(jí)后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。與此同時(shí)，也給自己帶來了超負(fù)荷的心理壓力，一遇到考試就十分緊張，有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦。這種情形可想而知，成績每況愈下。案例二：小李，八年級(jí)女生，雖刻苦有余，成績卻不理想。原因是：英語極差。雖然情況如此，但她嚴(yán)格要求自己，尤其上英語課時(shí)認(rèn)真聽講，專心筆記，考試時(shí)卻手忙腳亂，與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期一次英語測(cè)驗(yàn)破天荒的考了85分，這給了她極大的自信和動(dòng)力。以后她慢慢的對(duì)英語產(chǎn)生了信心，而且還帶動(dòng)了其它科的學(xué)習(xí)。上述是一組對(duì)比案例：兩位學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，一心想獲得好成績。兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強(qiáng)大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。小吳需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，激發(fā)出內(nèi)在的動(dòng)力；而小李通過一次英語測(cè)驗(yàn)激發(fā)了信心，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。上述兩個(gè)案例很有代表性，可以說這是初中絕大多初中生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走向兩個(gè)極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對(duì)策是班級(jí)管理中的重要內(nèi)容，也是班主任或者是心理老師所要努力的方向。面對(duì)心理壓力，應(yīng)積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，做法是： ①引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，游戲；②組織學(xué)生向自己的朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場(chǎng)；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展很重要，老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人，教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對(duì)人生。針對(duì)學(xué)生心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，可以運(yùn)用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育，切實(shí)做好學(xué)生的攻“心”的藝術(shù)。針對(duì)學(xué)習(xí)方面的壓力。組織學(xué)生討論明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；同時(shí)開展社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活，盡可能減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)；要“授人以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。針對(duì)人際關(guān)系方面的壓力。一方面，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)人際交往教育，安排一定時(shí)間鼓勵(lì)學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，組織父母與孩子“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進(jìn)行交流。針對(duì)環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴(yán)而不死，活而不亂”。“內(nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)和對(duì)策，我們還需強(qiáng)調(diào)以下方面：①科學(xué)適時(shí)地加強(qiáng)心理挫折教育②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法③選擇合適的心理健康教育方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。初中生面臨的心理壓力問題和重要，最突出的問題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會(huì)有用之才。