小學五年級體育室內課教案-資料下載頁
2025-10-13 04:38本頁面
【正文】 我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。教師講解、示范動作,引導學生觀察。學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作?？偨Y上課內容，宣布下課，師生告別。體育與健康室內課教案 教材內容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內活動：擊鼓傳花教學要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性。培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。教學過程一、師生問好二、導入新課1．采用提問的形式引出課文內容老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……2．老師總結，從而引出課文內容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4．講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。5．講解食必摩腹，食必行步的作用。6．講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。三、游戲：開火車 1．老師講解游戲方法全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。2．學生進行游戲四、室內活動：擊鼓傳花1．教師講解游戲的名稱、方法、要求學生認真聽教師講解試做一次進行游戲五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。六、總結本課的內容。七、布置課外作業(yè)1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2．復習已學游戲。八、師生再見。小學體育室內課教案教材：一、健康常識：坐、立、行二、室內活動：乒乓球操1—3節(jié)教學目標：能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；能和老師配合，認真學習，認真討論。重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。教學步驟：一、健康常識：坐、立、行（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？（2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師總結）坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。（3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢？教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法；① 坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。試一試:：學生聽口令集體練習② 站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。試一試:：學生聽口令集體練習③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。試一試:：學生聽口令集體練習比一比：看誰做得最好②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進?？偨Y：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。二、室內活動：乒乓球操1~3節(jié)（1）集體復習乒乓操第2節(jié)（2）學習第三節(jié)。教師講解、示范動作要領（3）學生集體學習分解動作（4）跟著教師口令學習完整動作（5）分小組自練、自糾，教師巡回指導（6）在口令指揮下三節(jié)操動作（7）學生展示：比一比，誰做得最好。三、小結本課教師小結本課情況課外作業(yè)：復習乒乓球操前三節(jié)。
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