【正文】 不進(jìn)則退。在學(xué)習(xí)上，永無(wú)終止之日，人的一生都要接受教育。安東尼羅賓也說(shuō)過(guò)，生命就像一種回聲，你付出什么就得到什么?？梢越忉尀楦冻龅枚?，得到的多，付出的少，得到的少，學(xué)習(xí)也是一樣的。怎么樣發(fā)奮？ 1972 年聯(lián)合國(guó)教科文發(fā)布的在人類(lèi)教育史上具有里程碑意義的重大宣言——《學(xué)會(huì)生存》。未來(lái)的文盲不是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人——《學(xué)會(huì)生存》耶基斯——多德森的倒 U 型假說(shuō)，通過(guò)研究體育運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成績(jī)發(fā)現(xiàn)，喚醒水平適度成績(jī)最好。倫敦大學(xué)教授皮爾遜，測(cè)查了上百萬(wàn)中小學(xué)生，得出學(xué)習(xí)成績(jī)和興奮、緊張焦慮程度的關(guān)系，得出的結(jié)果和耶基斯——多德森的倒 U 型法完全一致，稱(chēng)之為皮爾遜曲線。過(guò)度的興奮緊張焦慮是學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。老師要懂得科學(xué)，學(xué)生自己也要掌握提高學(xué)習(xí)效率的方法。下面提幾點(diǎn)小意見(jiàn)。第一，著眼效率，掌握時(shí)間?，F(xiàn)代社會(huì)就是時(shí)間和效率，效率比時(shí)間還重要。學(xué)習(xí)效率是指單位時(shí)間獲取的有效知識(shí)量。第二，科學(xué)用腦，分配注意。大腦分兩個(gè)半球，左腦具有語(yǔ)言功能，擅長(zhǎng)邏輯推理，右腦具有形象思維能力，要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)掘右腦的潛能。美國(guó)學(xué)者霍華德加德納他提出多元智能學(xué)說(shuō)，教師都應(yīng)該加以參考。同時(shí)一定要提高學(xué)生的注意水平。注意力是心靈的窗戶(hù)。第三，克服遺忘，訓(xùn)練記憶。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯提出并證實(shí)記憶科學(xué)規(guī)律：及時(shí)記憶，可以記憶 80% — 90% ；一小時(shí)以后，降到 50% — 60% ；一天以后，降到 30% — 40%，再往后，降到 25%，可以持續(xù)幾天。所以要教給學(xué)生學(xué)會(huì)好的記憶方法。林崇德 教授提出的思維科學(xué)心理學(xué)提出班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候要注重培養(yǎng)學(xué)生的五大思維品質(zhì)：敏捷性，靈活性，深刻性，獨(dú)立性，批判性。這五大思維品質(zhì)是形成創(chuàng)造性學(xué)力的基礎(chǔ)，要讓孩子能夠感受到人生最大的快樂(lè)就是思考。中國(guó)文壇怪杰八蜀奇才魏明倫曾說(shuō)過(guò)：“我的格言就是沒(méi)有格言。”他還曾提出過(guò)：“人云亦云，一文不值，獨(dú)立思考，無(wú)價(jià)之寶”。魏明倫之所以成為中國(guó)文壇怪杰巴蜀奇才，就在于這十六個(gè)字。班主任也要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和獨(dú)立思考的能力，只有這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才會(huì)是未來(lái)創(chuàng)新型國(guó)家建設(shè)的創(chuàng)新型人才。常用的一些學(xué)習(xí)方法：１、遷移法（點(diǎn) —— 線 —— 面 —— 體，由此及彼、觸類(lèi)旁通）２、程序法（積極反應(yīng)－及時(shí)強(qiáng)化－小步前進(jìn)－控制速度）３、網(wǎng)絡(luò)法（新舊知識(shí)、各個(gè)部分串聯(lián)并聯(lián)，構(gòu)成系統(tǒng)樹(shù)）４、群體討論法（切磋琢磨、不恥下問(wèn)、交流思想）５、全習(xí)分習(xí)法（全面復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、循環(huán)復(fù)習(xí)交錯(cuò)進(jìn)行）６、圖表卡片法（整理知識(shí)繪成圖表，分類(lèi)卡片便于檢索）７、參考工具法（辭典叢書(shū)年鑒手冊(cè)目錄索引多媒體軟件）８、超級(jí)學(xué)習(xí)法（巴洛克音樂(lè)背景下與心律一致，學(xué)習(xí)高效）９、ＰＱ４Ｒ法（預(yù)讀、設(shè)問(wèn)、通讀、思考、復(fù)述、回想）１０、ＴＲＯＷＥ法（命題、研究、組織、寫(xiě)作、修改）中國(guó)傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法：、學(xué) —— 勤學(xué)好問(wèn) “求學(xué)問(wèn)需學(xué)問(wèn)，只學(xué)答非學(xué)問(wèn)?！?思 —— 熟讀精思 “學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?、序 —— 循序漸進(jìn) “水之積也不厚，則其負(fù)大舟也無(wú)力?！?習(xí)—— 溫故知新 “學(xué)而時(shí)習(xí)之”，“讀書(shū)百遍其義自見(jiàn)” 記 —— 博聞強(qiáng)志 “不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，“記憶是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)”、研 —— 切磋琢磨 “獨(dú)學(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞。”、聯(lián) —— 觸類(lèi)旁通 “舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也。” 專(zhuān) —— 專(zhuān)心致志 心里想著一點(diǎn)，一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單。恒 —— 持之以恒 “繩鋸木斷，水滴石穿。”、用 —— 學(xué)以致用 “耳聞不如目見(jiàn)，目見(jiàn)不如足踐?！?其中，第一條的后邊 12 個(gè)字，是 李政道博士 80 年代來(lái)到大陸考察中國(guó)基礎(chǔ)教育時(shí)提出的，他一針見(jiàn)血指出，中國(guó)基礎(chǔ)教育的弊端就是問(wèn)題都有標(biāo)準(zhǔn)答案，唯一答案。而真正學(xué)問(wèn)不應(yīng)該趨向答案，那不是學(xué)問(wèn)。：一，適應(yīng)自己的條件。二，適應(yīng)社會(huì)需求、專(zhuān)業(yè)需要和中國(guó)國(guó)情。三、自信者成功何為信念？信者人言也，念者今心也。信息有能量，信念更有能量！“誰(shuí)說(shuō)我考不上好大學(xué)，我非要考上好大學(xué)”，如果你心中一直有這樣一個(gè)信念，怎么樣？好大學(xué)考上了！如果你天天說(shuō)三次，“我不是上大學(xué)的料，哪個(gè)大學(xué)也不會(huì)要我，這輩子我沒(méi)戲了”，怎么樣？就沒(méi)戲了。下面舉兩個(gè)例子：第一個(gè)例子，雅典奧運(yùn)會(huì)上為中國(guó)隊(duì)拿下第一塊金牌的射擊女選手杜麗提出一個(gè)成功公式，公式中有三條要素，它們的順序是很重要的。第一，自信；第二，水平實(shí)力和技術(shù)；第三，機(jī)遇和運(yùn)氣。自信放在實(shí)力、技術(shù)、水平前面，這個(gè)原因值得好好思考。自信成功就是成功的一半?！?居里夫人第二個(gè)例子，奧運(yùn)冠軍楊凌，當(dāng)年他拿到奧運(yùn)冠軍后又要參加一次世界錦標(biāo)賽。雖然他得到奧運(yùn)冠軍，但是楊凌還是很緊張。他的老師，清 華大學(xué)教授為此給他寫(xiě)了一首小順口溜，“你本平常人，曾經(jīng)輝煌過(guò)，要想再輝煌，再做平常人。” 20 個(gè)字讓他第二次又把世界錦標(biāo)賽得金牌拿到手。這說(shuō)明除了要有自信，還要平常心態(tài)。有些學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)很好，但是到了重大考試他就會(huì)失利，這就是因?yàn)樾膽B(tài)不平常。過(guò)多的負(fù)擔(dān)，過(guò)多的思慮，使得他沒(méi)考好。班主任教育學(xué)生要：一，身體健壯，二，心理健康，這是自信的一個(gè)基礎(chǔ)。如何才能自信？先從尊重自己開(kāi)始，我們有一個(gè)課題，尊重——基礎(chǔ)道德教育研究與實(shí)踐。只有先尊重自己，才能夠自信，才能夠談得上尊重他人，尊重社會(huì)，尊重知識(shí)，尊重自然，等等。班主任要向愛(ài)護(hù)自己的眼球一樣呵護(hù)孩子，需要從以下兩點(diǎn)出發(fā)：一，做人的尊嚴(yán)。二，孩子的自信。我曾強(qiáng)調(diào)要班主任和其他教師好好學(xué)習(xí)魯迅先生說(shuō)過(guò)的一句話：“從小不把孩子當(dāng)做人，長(zhǎng)大了以后，也就做不了人”。學(xué)習(xí)流程可以使用 SIC 理論，I，信息論，信息流輸入、貯存、處理、加工、輸出、反饋的流程是可調(diào)控的； C，密閉系統(tǒng)； S，學(xué)習(xí)過(guò)程就是信息流可調(diào)控密閉系統(tǒng)。必須強(qiáng)調(diào)信息的反饋，魯迅先生講過(guò)，“輸出多，而輸入少，后來(lái)要空虛的”。自知者自明，自律者自成，自勝者自強(qiáng)，自立者自恒。這就是自信心的表現(xiàn)。《文中子》里面的八個(gè)字來(lái)證明自信的重要性：自知者英，自勝者雄。兩個(gè)法寶，一，有自知之明，二，能戰(zhàn)勝自己。從小的方面做起，播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲成功。弱者讓習(xí)慣支配自己，隨地吐痰，隨地拋灑廢物，這是小毛病，有的孩子很難改過(guò)來(lái)。我們學(xué)校有一個(gè)德國(guó)友好校，交流培養(yǎng)十天左右。當(dāng)車(chē)?yán)镙d的是德國(guó)學(xué)生 和老師的時(shí)候，一個(gè)禮拜，不打掃干干凈凈；拉我們自己的學(xué)生，那得天天打掃，為什么呀？我們的學(xué)生的習(xí)慣還沒(méi)有培養(yǎng)好啊?！柏i圈豈生千里馬，花盆難養(yǎng)萬(wàn)年松”，我對(duì)學(xué)生教育提出成長(zhǎng)三步曲：立志成人，發(fā)奮成才，自信成功。最后再歸納三要點(diǎn)：了解自己是前提，提高效率是關(guān)鍵，信心健康是保證。學(xué)生真正的課本是他們的老師。—— 圣雄甘地想要散布陽(yáng)光到別人心里，自己心里先得有陽(yáng)光。—— 羅曼羅蘭要感動(dòng)別人，先要自己燃燒。—— 高爾基你想把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人，你自己就要成為什么樣的人?！?車(chē)爾尼雪夫斯基教育首先是仁學(xué)。——《把整個(gè)心靈獻(xiàn)給學(xué)生》霍姆林斯基（蘇）