加強(qiáng)體育鍛煉演講稿-資料下載頁
2024-10-21 08:30本頁面
【正文】 能完全達(dá)到鍛煉身體的目的。所以就要求同學(xué)們認(rèn)真做好課間操。其次，就是要上好體育課。有少數(shù)同學(xué)對體育課抱有抵觸情緒，怕鍛煉、怕吃苦，上體育課的時候不能完全按照老師的要求去做，這樣就不能達(dá)到鍛煉的目的。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用業(yè)余時間參加一些體育活動。例如：跳繩，踢毽子等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。同學(xué)們，我們要堅持每天鍛煉一小時。同時，我們要區(qū)別鍛煉身體和嬉戲打鬧是不同的，危險的活動我們不做，在鍛煉時一定要注意安全。最后，祝同學(xué)們身體棒，學(xué)習(xí)棒！我的演講完畢，謝謝大家！第五篇：關(guān)于體育鍛煉與運動的演講稿老師們，同學(xué)們：大家好！今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣！法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉，勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢？運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神？是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。正如我們在廣播操比賽中,裁判員入場時長達(dá)40多秒的掌聲,為自己和為26加油震撼的吶喊聲,比賽中激情的投入,我為你們感動,愿26中全體高一同學(xué)們能帶著這種活力這種激情勇在高中3年往直前,：1運動鍛煉需有意志力,而有計劃的結(jié)伴式的方式能讓家互相鼓勵,學(xué)習(xí)技能的同時學(xué)會如何科學(xué)的鍛煉,打好身體基礎(chǔ),培養(yǎng)12項興趣特長,高中男生正處于肌肉生長時期,需要力量練習(xí)的刺激,你會更強(qiáng)壯,高中女生處于體重增長期,還有一句話叫做”因為興趣讓我們走在一起,成為了朋友”,塑造個人的魅力,很多人喜歡劉翔姚明,科比 詹姆士,他們都不是長得帥,而魅力源自于突出的體育成就,優(yōu)秀的人格品質(zhì),也許他們是世界的明星,但我想你們也能成為身邊的同學(xué)們心中的明星,10年以后大家還能談起你,這就是你的魅力今天的發(fā)言即是對熱愛體育鍛煉學(xué)生朋友們的鼓勵,謝謝.
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