【正文】 去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第四篇：五年級下冊心理健康教育教案2018五年級心理健康教育教學計劃崔家莊小學李大斌良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。一、指導思想 運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。二、教學目標（一）總體目標： 提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能。（二）具體目標： 培養(yǎng)學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。首先：適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方 法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。三、學生基本情況分析學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應。學生的心理問題多表現(xiàn)在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當?shù)取W生的心理問題具體表現(xiàn)為：１、學生由于學習適應不良而產(chǎn)生的苦惱 學生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。２、學生的緊張和焦慮情緒 這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學習的效果和人際交往。３、與同學交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循小學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發(fā)展。（二）差異性原則 注意個性教育，尊重每個學生的個性發(fā)展，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。（三）主動性原則 采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。（四）活動性原則 以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。（五）尊重與理解原則 尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。五、教學內容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和 社會適應等方面常識。幫助學生適應小學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。（二）個別咨詢與輔導 采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予指導，排解困擾。（三）發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。第一課 學習狀態(tài)自我診斷教 學 目 標 ：學生了解學習和休息之間的關系。學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。教學過程 :一、導入新課我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學?；蛟诩依?，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？二、學習新課１、明確一個五年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？２、讀課文，思考討論。３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結： 1）養(yǎng)成良好的學習習慣； 2）掌握學習的方法和技巧； 3）列出學習計劃表； 4）保證足夠的睡眠時間； 5）積極參加各種體育、文娛活動７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。三、小結在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。第二課 聯(lián)想記憶樂趣多教學目標：、方法和技巧。，并嘗試用新的策略改善學法。，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 ：教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節(jié)課，我 們就來學習如何進行聯(lián)想式的記憶?？纯醋约旱膶W習方法是否屬于 最佳。二、找一找。(1)出示情境。大屏幕出示畫面； 小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。(2)教師引導:如果你是小紅，你會對小剛說什么?你覺得預習有什么好處?(3)學生交流預習的重要性 教師歸納:通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位 ； 能把新舊知識聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。第三課我能“考試心常平”第四課 善用鼓勵教學目標 ：。教學過程: 一：鼓勵就是激發(fā)動機，調動其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望 的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使 其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。二：要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。比如：對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識。因此，在主要用先進的典型激勵學生的同時，有時也可以用落后的典型對學生進行反面教育，告訴學生引以為戒。用典型激勵學生時，既要注重以老一輩革命家、著名科學家、愛國人士的事跡為學生樹立學習的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進事跡來激 勵學生。尤其還要多用學生身邊活生生的先進典型來現(xiàn)身說法教育學生，這樣效果會更好。三：善于在學生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進典型，這樣既是對各種先進學生的激勵，同時也可以此激勵全體學生，使他們向標竿式的同學看齊，學習有榜樣，努力有方向，奮斗有目標。信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關懷的情感 對學生進行激勵的模式。第五課 手拉手的力量教學目標:感受集體帶來的歡樂。懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團結集體的重要性。學會互相交流。教學過程: 一：懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。學會互相交流，懂得團結集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構成了明亮的星空；一個個可愛的小同學組成了團結的班集體。我們一起去聽一個關于 “集體” 的故事吧!請你在聽完故事后，說一說這個故事告訴了我們什么道理。(教師點擊播放圖片 +錄音“螞蟻運蛋糕”。)二、小結揭題。同學們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。三：看動畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧。看完故事以后，請你說說你的感受。(點擊播放動畫“手拉手的故事”。)四、小結: 同學們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫 暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團結在一起，集體才會有力量。第六課 “頌”你的欣賞教 學 目 標使學生體會被人欣賞的感覺。學生學會慷慨大方地表達自已對同學朋友的欣賞。欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個必要條件。教學過程 : 一：學會培養(yǎng)自已的自信，將會更加清楚地認識自己的價值，欣賞自己，要培養(yǎng)優(yōu)雅的行為習慣。每個人都會有自己的個性，有其獨特的優(yōu)點，我們不能因為性 格不投、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。二：在與人處事上要學會去欣賞別人，只有學會欣賞別人才能發(fā)現(xiàn)別人身上的長處，才能向別人學習；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅實的基礎。在工作上學習中要學會:“和以處眾，寬以待人”，細細地欣賞自已周圍的人與事，你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很 美好。欣賞是一種神奇的力量，它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學業(yè)的精湛，你的成績也會步步攀高；總結 :在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信 地去做好我們該做的一切，應盡的責任和義務；欣賞周圍的每一個 人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們 要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學 會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第七課我的情緒“調色板”教學目標：學習如何妥善調控自己的情緒。培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標：懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。學會在生活中找“樂”。教學過程：一、創(chuàng)設情景 引入新課（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）二、交流分享 體驗感悟（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴 朋友嗎？（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》一、即興表演二、角色扮演提綱：情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應》就說明了這一點。師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？ 四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉三、游戲小結 深化主題（1）講解游戲規(guī)則（2）小結：生活本應是快樂的，但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。第五篇：五年級下冊心理健康教育教案社會大課堂教學目標： 實踐課堂知識，內化形成技能。引導學生運用課堂知識，解決面臨困難，培養(yǎng)獨立思考能力和創(chuàng)新精神。提高學習興趣和積極性。培養(yǎng)學生興趣、好奇，勇于探索、實踐，完成任務目標，激發(fā)求知的欲望和行為。角色扮演，直接參與社會生活。代入式實踐體驗，體會社會生活的豐富多彩，促進全面發(fā)展，提高綜合素質。感恩教育，學會珍惜勞動成果。通過自己勞動，學會珍惜勞動成果，體會豐收的喜悅，感恩父母的辛苦。教學方法：講解討論、示范引導、總結分享教學用品：任務書、義賣道具、條幅、隊旗、統(tǒng)一服裝、教師對每個學生評價表、小隊評分表格、學生自評表（包括學生自主探索隨時記錄內容，如認識了哪些蔬菜？茄子、番茄??）通過學習，了解常見的社會機構或場所的職能。在生活中遇到事情或問題時，能知道去哪里