【正文】 包保護(hù)頭部。，并避免慌張地上下樓梯。，遠(yuǎn)離建筑物。，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。二、地震來了怎么辦 一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這個(gè)辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或跪下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包、被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場(chǎng)書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。? 選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；? 抓住桌腿等牢固的物體；? 保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；? 避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；? 就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；? 要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；? 避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等；? 避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等第五篇：學(xué)校應(yīng)急疏散演練預(yù)案一、指導(dǎo)思想以“科學(xué)發(fā)展觀”重要思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持教育的全面發(fā)展、和諧發(fā)展。堅(jiān)持防震減災(zāi)與教育教學(xué)一起抓，實(shí)行“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的工作方針。貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，大力開展防震減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步做好地震（火災(zāi)等）應(yīng)急疏散、救護(hù)工作，努力為構(gòu)建和諧校園服務(wù)。二、目標(biāo)任務(wù)提高反應(yīng)能力，做到臨震不亂，遇事不慌，決策科學(xué)、行動(dòng)迅速、處置有力,最大限度減少傷亡。具體任務(wù)是：（1）接到信號(hào)以最快速度按規(guī)定做好防護(hù)動(dòng)作（地震時(shí)，鉆到課桌底下；火災(zāi)時(shí)，用濕布捂住鼻子和嘴等）。（2）接到信號(hào)以最快速度有條不紊地撤離到指定的安全位置。三、疏散對(duì)象：附小全體師生四、演練時(shí)間：2011年3月16日下午第二節(jié)課五、演練內(nèi)容情景模擬：全校師生在教室里，遇到突發(fā)事故。共演練2次，第一次為地震疏散演練，第二次為火災(zāi)疏散演練。第一次演練結(jié)束后按秩序返回各自教室，5分鐘后第二次演練開始。六、具體實(shí)施過程正式演練前一周準(zhǔn)備工作：（1）學(xué)校組織全體師生學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，普及《防震減災(zāi)安全知識(shí)問答》內(nèi)容。（2）在學(xué)校的顯要位置利用宣傳畫、板報(bào)等形式加大宣傳，進(jìn)一步提高全校師生防震減災(zāi)意識(shí)，明確開展演練的意義。演練分兩步進(jìn)行：預(yù)備：每班留5條人行道，教室前后都能通行。第一步：先讓學(xué)生及時(shí)鉆到課桌底下（發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕布捂住鼻子和嘴）。動(dòng)作要領(lǐng)：開始時(shí)，教師喊：“注意，地震了！快鉆到桌子底下”學(xué)生迅速將凳子移到課桌一邊，然后曲膝、下蹲，同時(shí)用雙手護(hù)住頭部迅速鉆到課桌底部；教師在打開教室門的同時(shí)，檢查完學(xué)生后自己鉆到講桌下。（教師喊：“著火了！快用濕布捂住鼻子和嘴！”學(xué)生迅速拿自己的杯子將布弄濕，捂住鼻子和嘴；教師打開教室門，檢查學(xué)生的同時(shí)自己按要求做好。）第二步：撤到安全地帶。（1）大約1分鐘過后，教師喊：“按順序撤離！”學(xué)生迅速從課桌下鉆出同時(shí)將凳子放回原位。（火災(zāi)時(shí)，直接將凳子放到桌子底下）（2）學(xué)生按照提前安排好順序從前后門依次撤出，撤出時(shí)要求單隊(duì)列。負(fù)責(zé)實(shí)施：班主任或任課教師正式演練前一天。（1）由學(xué)校校長(zhǎng)進(jìn)行動(dòng)員部署，并提出注意事項(xiàng)（如安全、口令等）。安全方面應(yīng)強(qiáng)調(diào)：①就地避震時(shí)，要注意保護(hù)好頭部和眼睛，以免被課桌椅碰傷。（火災(zāi)將布弄濕時(shí)，不要將水撒到地上，以免撤離時(shí)滑倒）②撤離的總體要求是“安全、有序、快速”，而首先要保證“安全、有序”。學(xué)生在撤離過程中，特別在樓梯口，不準(zhǔn)相互推、拉、擠。③整個(gè)演練過程應(yīng)保持緊張、嚴(yán)肅，不準(zhǔn)喧嘩、嬉鬧。號(hào)令：師生要統(tǒng)一聽從號(hào)令指揮，第一次號(hào)令表示地震發(fā)生，要求就地避震；第二次號(hào)令表示地震已過，要求安全撤離。（火災(zāi)時(shí)，第一次號(hào)令表示火災(zāi)發(fā)生，要求趕緊用濕布捂住鼻子和嘴；第二次號(hào)令表示開始撤離。（2）學(xué)生回到各自的教室。正式演練（1）就地避震：聽到第一次號(hào)令后（哨聲），按上述動(dòng)作要領(lǐng)的要求，教師迅速指揮學(xué)生蹲在課桌下就地避震。（火災(zāi)時(shí)，趕緊用濕布捂住鼻子和嘴）（2）安全撤離：聽到第二次哨聲后，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下排隊(duì)撤離，安全而有序地集結(jié)到指定的位置上。七、各班安全撤離路線：（1）各班分別從教室前后門撤離（14排學(xué)生走前門，58排學(xué)生走后門，在樓道中自動(dòng)成單隊(duì)沿規(guī)定路線撤離。）（2）南樓學(xué)生撤離路線：1樓從東到西共5口教室，分別是東1東5教室；2樓4樓從東到西分別是9口教室，分別稱為東1東9教室。例如：，我們就稱為東1教室。（可以參照教室內(nèi)門后張貼的逃生示意圖）1樓：東東2（、）教室學(xué)生從東側(cè)門廳（南階梯教室處）走南門撤離；東3（）教室從中間門廳走南門撤離；東東5（、）教室從西門廳走南門撤離。24樓：東東東3教室學(xué)生從東樓梯至一樓走南門撤離。（順序：從1樓到4樓）24樓：東4東5東6教室學(xué)生從中間樓梯至一樓走南門撤離。（順序：從1樓到4樓）24樓：東東東9教師學(xué)生從西樓梯至1樓走南門撤離（順序：從1樓到4樓）中間樓學(xué)生撤離路線：13樓：東1教室學(xué)生走東樓、沿著走廊向北從東樓的北大廳向東撤離。13樓：東東3教室學(xué)生從中間東側(cè)樓梯下樓，沿1樓大廳東側(cè)從南門撤離。13樓：東東4教室學(xué)生從中間西側(cè)樓梯下樓，沿1樓大廳西側(cè)從南門撤離。4樓：西西2教室（、）學(xué)生從中間西側(cè)樓梯下樓，沿1樓大廳東側(cè)從南門撤離。北樓學(xué)生撤離路線：幼兒園西西西3教室學(xué)生從西門向北撤離；東東2教室學(xué)生從東門向北撤離。（順序：從2樓到4樓）（3）學(xué)生安全撤離地點(diǎn)：南樓學(xué)生從樓南門東、中、西3個(gè)門口迅速撤離到操場(chǎng)南邊中間位置。東樓梯撤出的班在操場(chǎng)東側(cè)。中樓梯撤出的班依次排列，、西側(cè)樓梯撤出的班依次排列，鞠福霞主任在此協(xié)調(diào)班主任組織好學(xué)生。中間樓學(xué)生沿學(xué)校東樓南側(cè)大廳迅速撤到操場(chǎng)南邊東部。滕健主任在此協(xié)調(diào)班主任組織學(xué)生。北樓四年級(jí)學(xué)生迅速經(jīng)過2號(hào)、3號(hào)教學(xué)樓西側(cè)通道撤到操場(chǎng)南邊西側(cè)，吳忠玲主任在此組織學(xué)生幼兒園大一、大二、中一班學(xué)生出教學(xué)樓后迅速撤離到園外南北大路上，秦玉生園長(zhǎng)在此組織；中二、中三班學(xué)生出教學(xué)樓后迅速撤離到學(xué)校柿子園處。由劉學(xué)梅主任在此組織。各班組織學(xué)生秩序的兩名教師待學(xué)生全部撤出教室后，跟隨學(xué)生隊(duì)伍到安全地帶，班主任負(fù)責(zé)清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)；秦迎弟主任負(fù)責(zé)從東教學(xué)樓進(jìn)入操場(chǎng)的學(xué)生秩序；王長(zhǎng)增主任負(fù)責(zé)從教學(xué)樓西側(cè)進(jìn)入操場(chǎng)的學(xué)生秩序；崔志祥主席負(fù)責(zé)從南樓進(jìn)入操場(chǎng)的學(xué)生秩序；劉化德、王秀麗、袁崇海負(fù)責(zé)監(jiān)督整個(gè)演練過程。八、演練時(shí)教師具體安排：（責(zé)任到人，由于牽涉人數(shù)眾多，可能存在疏漏，請(qǐng)大家會(huì)后及時(shí)反映）十、有關(guān)注意事項(xiàng)演練前要求各班班主任強(qiáng)調(diào)安全第一，必須在安全第一的前提下進(jìn)行。演練一定以口令（廣播、電鈴、哨聲）為準(zhǔn)，有組織、有紀(jì)律地進(jìn)行。演練時(shí)待學(xué)生全部撤離后教師方可離開崗位。演練的目的是進(jìn)一步增強(qiáng)師生的防震減災(zāi)意識(shí)，提高地震（火災(zāi)）應(yīng)急反應(yīng)能力，以后將作為學(xué)校的一項(xiàng)經(jīng)常性工作。這一點(diǎn)教師一定要向?qū)W生講清楚，以免家長(zhǎng)和社會(huì)中發(fā)生“我省將發(fā)生地震”等誤傳。