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正文內(nèi)容

大班夏季體格鍛煉計劃[最終定稿]-資料下載頁

2025-10-12 00:08本頁面
  

【正文】 ,能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑步走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會聽信號左右分隊走。,會兩臂側(cè)平舉,單腿站立 510 秒鐘,能在有間隔的物體上行走。能在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動作走。,在 20/30 米距離內(nèi)快跑,在 200/300米距離內(nèi)走跑交替,跑時上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動,前腳掌著地。,跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙,高度約 40 厘米,能連續(xù)向前跳躍多個高 40CM、寬15CM的障礙。 4 米外,并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。會兩人相距 24 米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3 米左右)。能側(cè)身、縮身鉆過 50CM 高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。、跳繩、跳橡皮筋。、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。,會運球、接球、用腳踢(帶)球,會用各種球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉。,理解教師發(fā)出的各種指令,團結(jié)合作、愛護公物。、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護公物,有較強的集體觀念。,勇敢堅強,能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。四、每月工作安排:9月份:《小轉(zhuǎn)椅》、《學(xué)習(xí)跳繩》、《爬樓梯》、《袋鼠相斗》、《頂沙》、《踩高蹺》、《托球走》。10月份:《勇往直前》、《老鷹抓小雞》、《玩沙包》、《小傘兵跳傘》、《玩飛盤》、《拉網(wǎng)抓魚》、《機器人》、《過小河》。11月份 : 《非凡勇士》、《月亮圍著地球轉(zhuǎn)》、《看哪一隊鉆得快》、《修建地下鐵道》、《猴子摘桃》、《鉆山洞》、《小傘兵跳傘》。12月份:《拉網(wǎng)抓魚》、《勇往直前》、《機器人》、《爬樓梯》、《打棒球》、《小轉(zhuǎn)椅》、《踩繩跳》。1月份:《節(jié)節(jié)高》、《投沙包》、《打棒球》、《看誰得到紅旗》、《過森林》《踩繩跳》、《飛舞的彩球》、《面對面站》??傊?,把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當(dāng)中,希望能夠根據(jù)班級幼兒的特點,扎實地開展各種體育活動,使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。第四篇:大班幼兒體格鍛煉計劃2011年9月健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康,增強幼兒的體質(zhì),我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下:在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動的粗淺知識,進行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護意識。認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進幼兒身體的正常發(fā)育,機能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強幼兒體質(zhì),提高幼兒對體育活動的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。認(rèn)真組織好每一天的戶外活動,包括早操、韻律操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。提供豐富的活動材料,讓幼兒能積極主動地參與活動,自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會正確地運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作,提高幼兒的活動技能,促進幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動,提高幼兒活動的自主性,確保幼兒的戶外活動時間。飯后散步,堅持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。家園合作,促進幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通,把幼兒的情況及時進行互相交流、反饋,并督促幼兒在家多進行體育鍛煉,確保幼兒的身體健康。總之,我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當(dāng)中,希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點,扎實地開展各種體育活動,使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。第五篇:大班體格鍛煉總結(jié)大班體格鍛煉總結(jié)一、幼兒情況分析本班有幼兒41名男孩21名女孩20名。其中有3名幼兒是新插班生。班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長觀念問題身體不是很好出勤率不是很高。心理素質(zhì)好競爭意識強喜歡競賽類的活動。針對班大幼兒的動作發(fā)展水平的不同在組織幼兒進行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動照顧到幼兒的個別差異進行不同強度的體格鍛煉讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。我特制定了活動目標(biāo):走能一個跟著一個走。跑快跑距離為10—20米在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。跳原地縱跳觸物物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。平衡在寬15—20厘米的斜坡上行走。投擲自拋自接低球右手拍大球。鉆爬手腳著地屈膝爬自由地滾手腳協(xié)調(diào)地攀登。基本體操學(xué)會立正、看齊、原地踏步。二、具體活動學(xué)習(xí)拍手操、小貓捉魚、風(fēng)車、我的孩子在哪里、玩圈、快樂舞、踩高蹺、老狼老狼幾點鐘、丟手絹、玩大型玩具、玩海洋球、紅綠燈、瓶瓶和罐罐、小烏龜上山坡、小動物走。在一定范圍內(nèi)四散追逐跑快跑距離10—20米。學(xué)習(xí)雙腳并攏原地輕輕的跳。聽口令原地自然踏步走。鉆圈、滾大球、捉害蟲、小兔和狼、誰的聲音、老鼠籠、切西瓜、玩羊角球、高人走矮人走、前滾翻、踩高蹺、玩海洋球、開火車、跳圈、撿花生、滑稽的腳先生、孫悟空、小猴摘桃、貓捉老鼠、小松鼠拉松果。學(xué)習(xí)雙腳并攏立定向前跳。繼續(xù)學(xué)習(xí)聽口令原地自然踏步。墊上運動練習(xí)四肢著地爬行鍛煉腿力和臂力。二、目標(biāo)學(xué)習(xí)自擲沙包。墊上運動練習(xí)側(cè)滾。練習(xí)在離地面30厘米、寬15厘米的平衡木上行走。學(xué)習(xí)跳短繩。助跑跨跳過障礙物??傊ㄟ^本學(xué)期來的一系列活動每個幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高體質(zhì)也增強了。但今后還需通過各種教學(xué)活動及戶外鍛煉的活動不斷地提高幼兒動作協(xié)調(diào)性和靈活性增強他們的身體素質(zhì)。鴻雁2021年元月
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