20xx幼兒園大班體格鍛煉參考計(jì)劃范文5篇-資料下載頁
2025-01-17 06:17本頁面
【正文】 點(diǎn)，依照本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為根本手段。開展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等才能以及身體的協(xié)調(diào)才能，加強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒爽朗爽朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，加強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的開展為目的?！ 《Ⅲw魄鍛煉總目的 ，能自覺恪守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、保護(hù)公物。有較強(qiáng)的集體觀念。敢于克服困難，體驗(yàn)成功后的喜悅。 ，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。 ，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。 。能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米。能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙?！ ?、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)純熟地在攀登架上爬上爬下。能純熟地在墊上前滾翻、側(cè)滾?！ ⑶锴У却笮腕w育活動器械。會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運(yùn)球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。 ，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊(duì)走?！ ?，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目的。能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球?！ ！ ⒏?0厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒。能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘?！ ∪⒚吭略敿?xì)安排： 九月份： 、武術(shù)操 ?。和嫔嘲⑼骘w盤、套圈 ?。郝犘盘栕儞Q方向走、變速跑等 ?。贺堊嚼鲜?、袋鼠相斗、小烏龜上山坡 十月份： ，純熟地做武術(shù)操、廣播操 ?。貉蚪乔?、跳跳球、溜溜球等 ?。簩W(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等 ：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等 十一月份： ，節(jié)拍精確，動作標(biāo)準(zhǔn) ：英勇的小兔、歡樂的小牧民等 ：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等 ?。豪销椬叫‰u、貼燒餅、找朋友等 十二月份： ：拋接球、網(wǎng)小球等 ：接力跑、玩袋、跳繩競賽等 ?。鹤叫◆~、丟手絹、猴子摘桃等 一月份： ：平衡木、過山洞等 ?。盒游锝恿?、鉆爬障礙物等 ?。呵形鞴?、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等
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