【正文】 ? 面對(duì)老師? 表?yè)P(yáng)是對(duì)你的肯定贊同，老師批評(píng)你也是幫助你提高，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求去做? 每個(gè)老師都有自己的專長(zhǎng)，有自己的學(xué)識(shí)，每個(gè)老師有自己的教學(xué)風(fēng)格與人格魅力。你應(yīng)多與老師溝通，學(xué)會(huì)交流，老師也會(huì)把你當(dāng)作是自家的孩子，自家的弟妹，敞開心扉 ? 面對(duì)同學(xué)? 同學(xué)永遠(yuǎn)是團(tuán)結(jié)的對(duì)象? 同學(xué)可能是你以后人生路上的巨大助力 ? “三人行，必有我?guī)煛币萌￠L(zhǎng)補(bǔ)短 ? 疏遠(yuǎn)和輕視是友誼最大的敵人 ? 面對(duì)其他人? 親和力最直接的表現(xiàn)是熱情? 請(qǐng)放下你的驕傲，至少不要表現(xiàn)得盛氣凌人 ? 保持足夠的警惕性? 嘗試去理解別人的觀點(diǎn)和看法，而不要武斷的批評(píng)和指責(zé)如何正確處理人際關(guān)系 ? 學(xué)會(huì)贊美與鼓勵(lì)? 每一個(gè)人都有存在的價(jià)值，而這種價(jià)值的體現(xiàn)往往需要從別人的口中得到承認(rèn) ? 學(xué)會(huì)分享與付出 ? 愛(ài)默生說(shuō)：“付出愛(ài)的人，也能得到對(duì)方的愛(ài)，世界就這么公平。” ? 學(xué)會(huì)包容? 包容別人，其實(shí)就是包容我們自己。多一點(diǎn)對(duì)別人的包容，其實(shí)，我們生命中就多了一點(diǎn)空間。包容就是忘卻 ? 學(xué)會(huì)換位思考? 耶穌說(shuō)：“你們?cè)敢馊嗽趺礃訉?duì)待你們，你們也要怎么樣對(duì)待人。” ? 學(xué)會(huì)感恩? 感恩是人生的必修課（三）女孩要了解自己的身體。想一想，進(jìn)入五、六年級(jí)以來(lái)，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過(guò)去有什么不一樣？什么是青春期？師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們自身的發(fā)展青春期。過(guò)渡：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。青春期有什么特征呢？青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征：男：胡須聲音喉結(jié)肌 肉；女：乳房發(fā)育，長(zhǎng)出腋毛，臀部豐滿。青春期的男女發(fā)展差異：青春期的生理發(fā)育一般是女學(xué)生比男學(xué)生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中女孩子比男孩子個(gè)子高，這是因?yàn)榕畬W(xué)生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。青春期的生理衛(wèi)生要求剛才我們講了青春期第二性特征的發(fā)展，那么作為進(jìn)入青春的標(biāo)志是什么呢？今天我們重點(diǎn)來(lái)認(rèn)識(shí)女孩子的月經(jīng)。講解：月經(jīng)的生理原理：女學(xué)生進(jìn)入青春期后，身體發(fā)育速度加快，女性月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。女孩子第一次月經(jīng)在1315歲之間，月經(jīng)的生理原理：女性在人類繁衍中擔(dān)負(fù)著生育的任務(wù)。女性內(nèi)生殖器子宮就是生育子女的一個(gè)重要器官，子宮內(nèi)有一層薄膜，如果沒(méi)有精子和卵子在子宮里著落，子宮的這一層薄膜就會(huì)脫落，排出體外就是月經(jīng)。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對(duì)身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵說(shuō)到月經(jīng)，你如果那天發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有與往常不一樣的情況，要及時(shí)大膽、坦然地告訴你的媽媽和爸爸，他們會(huì)早有準(zhǔn)備地用心地呵護(hù)，照顧你的。如果你已經(jīng)有了月經(jīng)的同學(xué)，在家在學(xué)校都要坦誠(chéng)地面對(duì)，不要不好意思，因?yàn)檫@是每一個(gè)女孩子都必須經(jīng)歷的。你要學(xué)會(huì)從容面對(duì)。由此我得告訴你們必要的衛(wèi)生情況：其一，注意陰部衛(wèi)生。少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來(lái)潮和白帶的分泌，少女對(duì)于此往往茫茫然，一時(shí)不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。（這里我們好多女孩子沒(méi)有這樣的習(xí)慣，你們從今天起得養(yǎng)成一個(gè)講衛(wèi)生的好習(xí)慣）其二，月經(jīng)要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝。過(guò)渡：我們?cè)谏砝碜兓耐瑫r(shí)，身體方面也有一個(gè)很特別的變化，比如說(shuō)女孩子的胸部。目前由于我們生活條件越來(lái)越好，很多女孩子從十歲起都有明顯的變化，然而，有的少女卻視美為丑，產(chǎn)生羞澀心理，限制其發(fā)育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈，因?yàn)樯倥L(zhǎng)期穿過(guò)緊內(nèi)衣或乳罩，勢(shì)必會(huì)限制乳房發(fā)育，影響其血液循環(huán)和新陳代謝，使乳腺管堵塞、閉鎖，各種乳患癥 狀便應(yīng)運(yùn)而生。為此，少女對(duì)乳房應(yīng)注意以下保?。菏紫?，為保護(hù)乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態(tài)美，應(yīng)佩戴胸罩，注意選用大小適宜、質(zhì)地柔軟、彈性好、吸汗強(qiáng)的布質(zhì)或針織品乳罩。勤換內(nèi)衣、乳罩。另外，少女不要盲目減肥。總結(jié)：搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個(gè)十分必要的條件，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，是青春期得以健康的發(fā)展。青春期的心理發(fā)展和道德要求剛才我們講了青春期的身體發(fā)育現(xiàn)象，但是值得注意的是：伴隨著生理發(fā)育的同時(shí)，我們的心里也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？ 講解：由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來(lái)越明顯地顯示出女孩子的性格特征。比如說(shuō)：女孩子穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺(jué)得不好看的衣服不喜歡穿了。時(shí)不時(shí)地在自己的喜歡且顯眼的地方貼上什么靚女帥哥，有時(shí)與男孩子說(shuō)話時(shí)會(huì)臉紅，偶爾還秘密寫點(diǎn)小紙條私下約好不準(zhǔn)說(shuō)出去等，這就是說(shuō)，女同學(xué)已經(jīng)意識(shí)到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來(lái)越符合自己的性別。再比如說(shuō)，女同學(xué)都希望在家里能有一個(gè)自己的小抽屜，好專門放置哪些不希望別人看到的東西，比如說(shuō)自己的日記等等。這些變化說(shuō)明我們已經(jīng)再慢慢長(zhǎng)大。感覺(jué)出自己長(zhǎng)大的一個(gè)標(biāo)志是什么呢？就是意識(shí)到：男女有別。所以我們應(yīng)該明確認(rèn)識(shí)到男女同學(xué)應(yīng)該怎樣交往。討論：下面我們就來(lái)討論一下，男女同學(xué)應(yīng)該如何交往的問(wèn)題，想一想我們平時(shí)有沒(méi)有不符合要求的地方?？偨Y(jié)：青春期是人生的一個(gè)重要時(shí)期，是我們以后的發(fā)展的一個(gè)基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)該認(rèn)真做好兩方面的準(zhǔn)備：一是關(guān)心自己的健康；二是學(xué)會(huì)正確與別人相處。? 把握男女生交往的分寸。男女同學(xué)存在差異，所以要互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；男女是我們的世界和社會(huì)的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重；應(yīng)為男女有別，所以男女同學(xué)想處的時(shí)候要大方、得體； ? 學(xué)會(huì)控制自已的感情 ? 別把欣賞當(dāng)“愛(ài)”? 不要自作多情(別太敏感男生的一個(gè)眼神，一份好意)? 戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）? 拒絕態(tài)度要堅(jiān)決 ? 盡量避免和男生單獨(dú)相處? 多與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)做你成長(zhǎng)的保護(hù)傘(四)如何自我保護(hù)● 應(yīng)懂得，自己的身體任何人都無(wú)權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助?！裢獬鰰r(shí)，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方?！裢砩贤獬鰰r(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)?！衽⑼獬觯S時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿?！駪?yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。●防身的招術(shù)（五）給學(xué)生的幾點(diǎn)建議生活中我們必須學(xué)會(huì)的⊙學(xué)會(huì)吃苦，吃苦是一生的本事； ? 學(xué)會(huì)忍耐，人生常常需要等待；? 學(xué)會(huì)嘗試，嘗試讓人明智，嘗試才有機(jī)會(huì)； ? 學(xué)會(huì)感恩，心存感恩，人緣必好； ? 學(xué)會(huì)寬容，寬容帶來(lái)快樂(lè)；? 學(xué)會(huì)溝通，增進(jìn)信任，消除障礙； ? 學(xué)會(huì)拒絕，有為有不為； ? 學(xué)會(huì)妥協(xié)，在讓步中進(jìn)取 ? 不要有毫無(wú)道理的自卑? 要堅(jiān)定不移的保持自己的自尊與自信? 以正確的態(tài)度看待挫折，把人生的低谷看成是新的起點(diǎn)（六）小結(jié)： 我們要努力學(xué)習(xí)，做一名智慧女生；要加強(qiáng)鍛煉，做一名健康女生；要注重修養(yǎng)，做一名禮儀女生；要開放心情，做一名快樂(lè)女生。