【正文】 養(yǎng)。僅僅是外表的優(yōu)雅是不夠的? 外表的優(yōu)雅只是對外示人的表象? 注重“內(nèi)功”的修煉才是女生由表及里凸顯優(yōu)雅的本質(zhì) ? 所謂內(nèi)功，無非是待人接物和行為處事的態(tài)度? 對于我們學(xué)生來說，內(nèi)功就體現(xiàn)在生活習(xí)慣和與同學(xué)、老師、父母相處的方式上? 在學(xué)校里，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，整潔的生活環(huán)境，是一個女生修養(yǎng)的直接體現(xiàn)?平時的談吐和交流方式體現(xiàn)著一個人的教養(yǎng) ? 一個女人最偉大的資本是教養(yǎng)? 教養(yǎng)不是隨心所欲，唯我獨尊；是善待他人，善待自己，認真地關(guān)注他人，真誠地傾聽他人，真實地感受他人。多一點對別人的包容，其實，我們生命中就多了一點空間。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵說到月經(jīng)，你如果那天發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有與往常不一樣的情況，要及時大膽、坦然地告訴你的媽媽和爸爸，他們會早有準備地用心地呵護，照顧你的。目前由于我們生活條件越來越好，很多女孩子從十歲起都有明顯的變化，然而，有的少女卻視美為丑，產(chǎn)生羞澀心理，限制其發(fā)育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈，因為少女長期穿過緊內(nèi)衣或乳罩，勢必會限制乳房發(fā)育，影響其血液循環(huán)和新陳代謝，使乳腺管堵塞、閉鎖，各種乳患癥 狀便應(yīng)運而生。時不時地在自己的喜歡且顯眼的地方貼上什么靚女帥哥，有時與男孩子說話時會臉紅，偶爾還秘密寫點小紙條私下約好不準說出去等，這就是說，女同學(xué)已經(jīng)意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。男女同學(xué)存在差異，所以要互相幫助，取長補短；男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重；應(yīng)為男女有別，所以男女同學(xué)想處的時候要大方、得體； ? 學(xué)會控制自已的感情 ? 別把欣賞當(dāng)“愛”? 不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)? 戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）? 拒絕態(tài)度要堅決 ? 盡量避免和男生單獨相處? 多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘(四)如何自我保護● 應(yīng)懂得，自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助?！穹郎淼恼行g(shù)（五）給學(xué)生的幾點建議生活中我們必須學(xué)會的⊙學(xué)會吃苦，吃苦是一生的本事； ? 學(xué)會忍耐，人生常常需要等待；? 學(xué)會嘗試，嘗試讓人明智，嘗試才有機會； ? 學(xué)會感恩，心存感恩，人緣必好； ? 學(xué)會寬容，寬容帶來快樂；? 學(xué)會溝通，增進信任，消除障礙； ? 學(xué)會拒絕，有為有不為； ? 學(xué)會妥協(xié)，在讓步中進取 ? 不要有毫無道理的自卑? 要堅定不移的保持自己的自尊與自信? 以正確的態(tài)度看待挫折，把人生的低谷看成是新的起點（六）小結(jié)： 我們要努力學(xué)習(xí)，做一名智慧女生；要加強鍛煉，做一名健康女生；要注重修養(yǎng)，做一名禮儀女生；要開放心情，做一名快樂女生。總結(jié)：青春期是人生的一個重要時期，是我們以后的發(fā)展的一個基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)該認真做好兩方面的準備：一是關(guān)心自己的健康；二是學(xué)會正確與別人相處。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？ 講解：由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來越明顯地顯示出女孩子的性格特征。（這里我們好多女孩子沒有這樣的習(xí)慣，你們從今天起得養(yǎng)成一個講衛(wèi)生的好習(xí)慣）其二，月經(jīng)要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝。女孩子第一次月經(jīng)在1315歲之間，月經(jīng)的生理原理：女性在人類繁衍中擔(dān)負著生育的任務(wù)。過渡：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。你應(yīng)多與老師溝通，學(xué)會交流，老師也會把你當(dāng)作是自家的孩子，自家的弟妹，敞開心扉 ? 面對同學(xué)? 同學(xué)永遠是團結(jié)的對象? 同學(xué)可能是你以后人生路上的巨大助力 ? “三人行，必有我?guī)煛币萌￠L補短 ? 疏遠和輕視是友誼最大的敵人 ? 面對其他人? 親和力最直接的表現(xiàn)是熱情? 請放下你的驕傲，至少不要表現(xiàn)得盛氣凌人 ? 保持足夠的警惕性? 嘗試去理解別人的觀點和看法，而不要武斷的批評和指責(zé)如何正確處理人際關(guān)系 ? 學(xué)會贊美與鼓勵? 每一個人都有存在的價值，而這種價值的體現(xiàn)往往需要從別人的口中得到承認 ? 學(xué)會分享與付出 ? 愛默生說：“付出愛的人，也能得到對方的愛，世界就這么公平?，F(xiàn)在學(xué)的知識，將來不一定全用得上，但知識的積累對我們自身卻有一種潛移默化的作用。? 你們擁有“女孩子”這一稱呼，就是擁有年輕，這已經(jīng)很美了，是再多的裝飾也換不來的美。優(yōu)雅的女生是怎樣培養(yǎng)的。三、時間：2015年5月25日（星期二）下午2:30—4:30四、地點：學(xué)校新食堂（五、六年級分別坐里外兩列，按班級順序每班分兩 張桌子前后坐。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準備便全神貫注地指揮起來。以至斷送了青春年華。或者，什么也不用寫，向你的朋友伸出手，握一握，不愉快就全沒了，兩個人中都有了一片藍天。大多數(shù)同學(xué)內(nèi)心有強烈的交友需要，但有些同學(xué)常常不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、誤解和猜疑。從昔日的青春年少到如今的人到中年，這綿長的光陰，都是一寸寸細細地體驗著過來的。要知道在這個世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，那么，他們內(nèi)心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環(huán)境里面臨不可預(yù)知的危險。如果碰上有人故意碰你的身體，一定要嚴厲制止，不能表現(xiàn)的膽怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。要在氣勢上表現(xiàn)的并不相信或不懼怕對方，立刻快速跑向人多的地方。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。第四、嚴格要求自己，規(guī)范自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。期間，一南亞裔男子經(jīng)過走廊，看到受害人，見其房門沒上鎖，潛入房內(nèi)將受害人強奸。在交往時還應(yīng)注意：第一，不要與沒有責(zé)任心的人深交。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會?？墒?，過了兩年，雛燕長大了，它覺得灌木叢已經(jīng)太矮，就將巢遷到了一棵白楊樹上，新家讓它更加滿意，于是它對白楊樹說“我愛你，讓我們永不分離”。動物可以隨心所欲，人卻不可以。由于未婚先孕的女性流產(chǎn)大多是偷偷摸摸地進行，有的甚至在設(shè)備簡陋、消毒差、醫(yī)術(shù)低劣的條件下進行；或者采用許多不符合科學(xué)、危險性大的原始手段，企圖強行將胎兒打下來。還有這樣一個真實的案例：一位高中女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。兩個月后的一天，上體育課時小靈下腹劇痛，昏倒在操場上。但是家明一直忘不了曉薇（他初戀中的美好形象）。）這些不健康的心理對女生的影響是非常糟糕的。性好奇有部分同學(xué)早戀的原因是出于對性的好奇，而性對于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一樣。假如你是曉薇，你會怎么做？假如他們在一起了是不是就屬于早戀？（一）早戀的定義那什么是早戀呢？早戀通常意義上是指發(fā)生在生活、經(jīng)濟上不能完全獨立，同時又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。粗略的分，我們還可以把初中作為青春期初期，高中作為青春期中期，大學(xué)作為青春期后期。同學(xué)們紛紛表示通過這次講座大家收獲頗豐。主持學(xué)校心理咨詢室工作的張淑玲教授給數(shù)信學(xué)院全體本科大一女生、專科大二女生以及今年專接本女生作了題為《把握自我，放飛心靈》的精彩演講。而后劉教授從“自知、自信”、