【正文】 養(yǎng)。僅僅是外表的優(yōu)雅是不夠的? 外表的優(yōu)雅只是對外示人的表象? 注重“內功”的修煉才是女生由表及里凸顯優(yōu)雅的本質 ? 所謂內功，無非是待人接物和行為處事的態(tài)度? 對于我們學生來說，內功就體現(xiàn)在生活習慣和與同學、老師、父母相處的方式上? 在學校里，良好的衛(wèi)生習慣，整潔的生活環(huán)境，是一個女生修養(yǎng)的直接體現(xiàn)?平時的談吐和交流方式體現(xiàn)著一個人的教養(yǎng) ? 一個女人最偉大的資本是教養(yǎng)? 教養(yǎng)不是隨心所欲，唯我獨尊；是善待他人，善待自己，認真地關注他人，真誠地傾聽他人，真實地感受他人。多一點對別人的包容，其實，我們生命中就多了一點空間。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。女孩子有月經了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵說到月經，你如果那天發(fā)現(xiàn)自己的內褲有與往常不一樣的情況，要及時大膽、坦然地告訴你的媽媽和爸爸，他們會早有準備地用心地呵護，照顧你的。目前由于我們生活條件越來越好，很多女孩子從十歲起都有明顯的變化，然而，有的少女卻視美為丑，產生羞澀心理，限制其發(fā)育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈，因為少女長期穿過緊內衣或乳罩，勢必會限制乳房發(fā)育，影響其血液循環(huán)和新陳代謝，使乳腺管堵塞、閉鎖，各種乳患癥 狀便應運而生。時不時地在自己的喜歡且顯眼的地方貼上什么靚女帥哥，有時與男孩子說話時會臉紅，偶爾還秘密寫點小紙條私下約好不準說出去等，這就是說，女同學已經意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。男女同學存在差異，所以要互相幫助，取長補短；男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重；應為男女有別，所以男女同學想處的時候要大方、得體； ? 學會控制自已的感情 ? 別把欣賞當“愛”? 不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)? 戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）? 拒絕態(tài)度要堅決 ? 盡量避免和男生單獨相處? 多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘(四)如何自我保護● 應懂得，自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助?！穹郎淼恼行g（五）給學生的幾點建議生活中我們必須學會的⊙學會吃苦，吃苦是一生的本事； ? 學會忍耐，人生常常需要等待；? 學會嘗試，嘗試讓人明智，嘗試才有機會； ? 學會感恩，心存感恩，人緣必好； ? 學會寬容，寬容帶來快樂；? 學會溝通，增進信任，消除障礙； ? 學會拒絕，有為有不為； ? 學會妥協(xié)，在讓步中進取 ? 不要有毫無道理的自卑? 要堅定不移的保持自己的自尊與自信? 以正確的態(tài)度看待挫折，把人生的低谷看成是新的起點（六）小結： 我們要努力學習，做一名智慧女生；要加強鍛煉，做一名健康女生；要注重修養(yǎng)，做一名禮儀女生；要開放心情，做一名快樂女生。總結：青春期是人生的一個重要時期，是我們以后的發(fā)展的一個基礎，所以我們應該認真做好兩方面的準備：一是關心自己的健康；二是學會正確與別人相處。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？ 講解：由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來越明顯地顯示出女孩子的性格特征。（這里我們好多女孩子沒有這樣的習慣，你們從今天起得養(yǎng)成一個講衛(wèi)生的好習慣）其二，月經要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝。女孩子第一次月經在1315歲之間，月經的生理原理：女性在人類繁衍中擔負著生育的任務。過渡：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。你應多與老師溝通，學會交流，老師也會把你當作是自家的孩子，自家的弟妹，敞開心扉 ? 面對同學? 同學永遠是團結的對象? 同學可能是你以后人生路上的巨大助力 ? “三人行，必有我?guī)煛币萌￠L補短 ? 疏遠和輕視是友誼最大的敵人 ? 面對其他人? 親和力最直接的表現(xiàn)是熱情? 請放下你的驕傲，至少不要表現(xiàn)得盛氣凌人 ? 保持足夠的警惕性? 嘗試去理解別人的觀點和看法，而不要武斷的批評和指責如何正確處理人際關系 ? 學會贊美與鼓勵? 每一個人都有存在的價值，而這種價值的體現(xiàn)往往需要從別人的口中得到承認 ? 學會分享與付出 ? 愛默生說：“付出愛的人，也能得到對方的愛，世界就這么公平?，F(xiàn)在學的知識，將來不一定全用得上，但知識的積累對我們自身卻有一種潛移默化的作用。? 你們擁有“女孩子”這一稱呼，就是擁有年輕，這已經很美了，是再多的裝飾也換不來的美。優(yōu)雅的女生是怎樣培養(yǎng)的。三、時間：2015年5月25日（星期二）下午2:30—4:30四、地點：學校新食堂（五、六年級分別坐里外兩列，按班級順序每班分兩 張桌子前后坐。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準備便全神貫注地指揮起來。以至斷送了青春年華?；蛘?，什么也不用寫，向你的朋友伸出手，握一握，不愉快就全沒了，兩個人中都有了一片藍天。大多數同學內心有強烈的交友需要，但有些同學常常不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、誤解和猜疑。從昔日的青春年少到如今的人到中年，這綿長的光陰，都是一寸寸細細地體驗著過來的。要知道在這個世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，那么，他們內心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環(huán)境里面臨不可預知的危險。如果碰上有人故意碰你的身體，一定要嚴厲制止，不能表現(xiàn)的膽怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。要在氣勢上表現(xiàn)的并不相信或不懼怕對方，立刻快速跑向人多的地方。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。第四、嚴格要求自己，規(guī)范自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的行為習慣。期間，一南亞裔男子經過走廊，看到受害人，見其房門沒上鎖，潛入房內將受害人強奸。在交往時還應注意：第一，不要與沒有責任心的人深交。如果經常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會?？墒?，過了兩年，雛燕長大了，它覺得灌木叢已經太矮，就將巢遷到了一棵白楊樹上，新家讓它更加滿意，于是它對白楊樹說“我愛你，讓我們永不分離”。動物可以隨心所欲，人卻不可以。由于未婚先孕的女性流產大多是偷偷摸摸地進行，有的甚至在設備簡陋、消毒差、醫(yī)術低劣的條件下進行；或者采用許多不符合科學、危險性大的原始手段，企圖強行將胎兒打下來。還有這樣一個真實的案例：一位高中女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。兩個月后的一天，上體育課時小靈下腹劇痛，昏倒在操場上。但是家明一直忘不了曉薇（他初戀中的美好形象）。）這些不健康的心理對女生的影響是非常糟糕的。性好奇有部分同學早戀的原因是出于對性的好奇，而性對于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一樣。假如你是曉薇，你會怎么做？假如他們在一起了是不是就屬于早戀？（一）早戀的定義那什么是早戀呢？早戀通常意義上是指發(fā)生在生活、經濟上不能完全獨立，同時又比法定結婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。粗略的分，我們還可以把初中作為青春期初期，高中作為青春期中期，大學作為青春期后期。同學們紛紛表示通過這次講座大家收獲頗豐。主持學校心理咨詢室工作的張淑玲教授給數信學院全體本科大一女生、?？拼蠖约敖衲陮＝颖九髁祟}為《把握自我，放飛心靈》的精彩演講。而后劉教授從“自知、自信”、