足球社團(tuán)訓(xùn)練計(jì)劃-資料下載頁
2025-10-06 13:13本頁面
【正文】 并能在比賽或游戲中運(yùn)用。發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。通過足球游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，改善心理品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。四、教學(xué)特點(diǎn)講究教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)教師在教學(xué)過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系，建立“終身體育”的觀念教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立新型的師生關(guān)系加強(qiáng)思想滲透，寓思想教育于教學(xué)之中關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展五、納新只要你對足球擁有熱情，激情，不論你水平的高低都可以加入足球社，社團(tuán)將予你正確的指導(dǎo)提高你的水平六、技術(shù)指導(dǎo)與高密東俊體育進(jìn)行協(xié)商，定期進(jìn)行足球技戰(zhàn)術(shù)教育，每周二和周五進(jìn)行社內(nèi)訓(xùn)練。七、比賽（聯(lián)賽）迎新杯是青科大高密校區(qū)一貫舉辦的賽事，新學(xué)期增加了五人制，七人制等一系列的比賽，計(jì)劃申請大學(xué)生足球聯(lián)賽校園組的參賽資格。聯(lián)合高密足球協(xié)會進(jìn)行熱身與切磋比賽。如情況允許嘗試參加高密足球聯(lián)賽八、氛圍，增加同學(xué)們之間的交流與認(rèn)識 ，增進(jìn)社團(tuán)同學(xué)之間的感情，并提高女生對足球的關(guān)注度第四篇：足球社團(tuán)計(jì)劃實(shí)驗(yàn)初中足球社團(tuán)活動計(jì)劃一、指導(dǎo)思想以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心，以積極推進(jìn)學(xué)校開展足球運(yùn)動為宗旨，組織本校高年級學(xué)生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機(jī)制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。二、活動內(nèi)容足球理論知識。足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項(xiàng)目。三、社團(tuán)的組建以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組建足球隊(duì)。四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 ：五、活動時間安排每 周：三、四下午16:5017：30六、活動要求不遲到、不早退。有事有病要請假。認(rèn)真聽講示范。刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。樹立為校爭光的思想。七、具體措施認(rèn)真制定活動計(jì)劃，有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)?；顒又凶⒁獍踩?，以防意外事故的發(fā)生。八、活動進(jìn)度第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。第二周：腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。第三、四周：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180176。、接雙腳交替后拖球。第五、六周：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。第七周：大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。第八周：胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。第九周：單腳足球撥球，行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180度拖球。第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。第十一周：身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對傳地滾球。第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動，胸部接球。第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。第十八周：二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。第五篇：高一社團(tuán)足球班訓(xùn)練計(jì)劃（最終版）高一社團(tuán)足球班訓(xùn)練計(jì)劃□10/14 第一次課球性練習(xí)（顛球、自主運(yùn)球）□10/21 第二次課腳背外側(cè)運(yùn)球（介紹其他運(yùn)球方式）□10/28 第三次課腳內(nèi)側(cè)踢球（近距離傳球）□11/4第四次課腳背內(nèi)側(cè)踢球（遠(yuǎn)距離傳球）□11/11 第五次課□11/18 第六次課□11/25 第七次課□12/2第八次課□12/9第九次課□12/16 第十次課□12/23 第十一次課□12/30 第十二次課□1/6第十三次課□1/13 第十四次課□1/20 第十五次課停球技術(shù)（以停地滾球?yàn)橹鳎﹤魍＞C合練習(xí)（試著?？罩星颍┛蹞苓^人與虛晃過人（介紹拉球過人技術(shù)）基本二過一配合戰(zhàn)術(shù)（直傳斜插、踢墻式）搶截球（正面跨步搶截球）局域團(tuán)隊(duì)對抗練習(xí)（不射門）直接任意球團(tuán)體配合足球比賽裁判判罰規(guī)則教學(xué)比賽 考評（過桿、射門—射門以空中球進(jìn)門為好球）考評（比賽中的表現(xiàn)）
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