【正文】 后讓學生散開練習來掌握技術(shù)動作：第一個動作學生練習預擺起跳，兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低身體重心，身體稍前傾，手盡量向后擺。第二個動作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起騰空后并充分展體。落地時收腹舉腿，小腿積極往前伸，并成“蹲踞式”。在學生練習的過程中，我會巡視指導同學們，及時糾正同學們在練習過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)同學們在練習過程中注意安全，這樣是為了讓學生更快地掌握正確的動作要領(lǐng)。練習結(jié)束后，我會組織全班同學分成兩個組來進行“接力比賽”: 比賽立定跳遠，在上一位同學的落地點繼續(xù)立定跳遠，看哪一組同學跳得更遠。通過游戲比賽，活躍課堂氛圍，提高學生對于立定跳遠的練習興趣。結(jié)束部分最后我會領(lǐng)學生通過音樂來放松，結(jié)合拉伸動作緩解肌肉疲勞，恢復體能，學生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學習。然后，我會集合全體學生通過問答的方式對本節(jié)課進行總結(jié)，這樣可以幫助學生更好地掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。最后宣布下課，和同學們說再見。預期效果是本堂課學生平均心率：120130次/分，練習密度：40%左右，練習強度中等，教學目標基本完成。以上就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝各位評委老師。立定跳遠說課稿10各位評委、老師：大家好！我叫蔡秋治。我說課的內(nèi)容是人教版小學《體育（與健康）》課程標準水平一，二年級的跳躍教材——立定跳遠。接下來，我將從以下六個方面來談?wù)?。一、說教材跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學二年級的學生在原有跳躍能力的基礎(chǔ)上，來學習立定跳遠，這樣會更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。為了孩子們能在一個歡快的環(huán)境中學習，我在教學過程中創(chuàng)設(shè)教學情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學習立定跳遠的基本動作。為了更好地發(fā)展學生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學會保護青蛙，保護有益的動物。根據(jù)新課標中五個學習領(lǐng)域的要求，結(jié)合本課教材，以及學生的實際情況，我確定了本課的三個教學目標。參與目標：通過創(chuàng)設(shè)教學情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入學練中。技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術(shù)動作。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。二、說學情有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學生。本次課的授課對象是小學二年級的學生。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現(xiàn)欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法，讓學生在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。三、說教學重點、難點結(jié)合教材和學生特點，我設(shè)計本課的教學重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地為本課的教學難點。四、說教學方法為了能夠突破本課的重難點，達到所設(shè)計的教學目標。教法：在教法上，我首先采用了情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。其次采用了啟發(fā)式教學法，老師提出問題，啟發(fā)學生，讓學生在練習中解決問題。鼓勵學得好的學生，當任小老師，指導其他同學。再次采用了循序漸進教學法，學生在練習過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學法，學生進行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。學法：在學法上，我首先采用了嘗試學習法，在老師的引導下，學生自由想象嘗試跳躍動作，充分發(fā)揮學生的主體作用。其次采用對比學習法，學生在練習過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學習法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領(lǐng)，使學生由“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”的學習態(tài)度。五、教學流程為了達到本節(jié)課的教學目標、根據(jù)學生實際情況，我分四個環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學流程。第一個環(huán)節(jié)：情境導入，愉悅熱身。通過老師語言激勵，將學生帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學生展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。我這樣設(shè)計的目的是想營造一個生動學習情境，調(diào)動了孩子們的學習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學習新知識奠定了良好的基礎(chǔ)。第二個環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵與引導下，學生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學生的學習興趣。老師巡視指導示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學生的合作能力。老師鼓勵學生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習，增加學習的趣味和練習的難度，發(fā)揮學生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學生在整體上初步了解技術(shù)動作。為什么要設(shè)計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設(shè)教學情境，突破本課的教學重點。在練習中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學難點。學得好的同學，當任小老師，指導其他同學。這樣可以培養(yǎng)學生的合作能力和助人為樂的精神。第三個環(huán)節(jié)：鞏固知識，體驗樂趣。在這個環(huán)節(jié)我設(shè)計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。之所以這樣設(shè)計，目的是想讓學生不僅在游戲中鞏固練習，還能培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。第四個環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復身心。在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。對于本節(jié)課所學的知識及學生的表現(xiàn)，在課的最后我進行小結(jié)，好讓學生加深認識已學的知識。六、教學準備根據(jù)本節(jié)課設(shè)計的要求，需要準備的器材有如下：平地1塊 、錄音機1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。立定跳遠說課稿11一、指導思想在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。二、教材分析：本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強學生腿部力量的練習，對于今后學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務(wù)。三、學情分析本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，但整個班級有教強的競爭性，和比較好的班風，因此在教學中應(yīng)以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調(diào)動學生學習的積極性，激發(fā)學生的學習動機為主軸。四、教學目標：小學六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿：運動參與：通過學習，激發(fā)學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。運動技能：學習立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。通過學習使學生知道前滾翻的基本技術(shù)動作。鍛煉學生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。情感目標：通過練習、合作，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神五、教學重、難點重點：提高學生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度六、教學方法：在體育教學中，教師人文地通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學情景，小學生們大都會具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點，讓學生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認識自己，我嘗試采用如下教學方法。教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動作要點示范式教學：立定跳遠中、前滾翻中，示范動作啟發(fā)式教法：通過講解、示范，啟發(fā)學生在練習中有技術(shù)突破。學法：模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐干部組織法：以小組長為單位進行準備活動優(yōu)生示范法：立定跳遠、前滾翻的動作示范創(chuàng)新法：在放松活動中激發(fā)學生的花樣創(chuàng)新合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助競爭法：蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好七、教學過程：準備部分(8分鐘)流程1：師生互動、宣布內(nèi)容、師生一起呼號：我健康，我快樂!流程2：熱身活動：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導并適當點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導后讓領(lǐng)頭學生帶，教師適當指導)(3)徒手操(5個8拍，由體育委員領(lǐng)、帶做操，教師可適當提示)教學思路：多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學生喜歡體育，讓每一位學生都能盡早地動起來達到準備活動的效果?；静糠?25分鐘)流程3：教學立定跳遠動作說明：預擺【兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向后用力伸蹬，同時，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大腿緊貼身體。起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團身】、落地【腳跟先著地，之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺，屈膝落地緩沖】教學思路：(1)教師講解、示范后學生分組練習，其余學生圍在沙坑左右邊觀看其他同學的練習邊聽教師的講評。(2)練習時，教師應(yīng)適時給予每個學生講解指導。(3)優(yōu)生示范后學生再分組練習，教師要引導、指導學生。流程4：游戲：蛙跳接力教學思路：整隊后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲。教師應(yīng)及時講評及游戲后的評價。流程5：前滾翻動作說明：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起教學思路：(1)用滾動籃球的動作示范，讓學生在腦海里形成球體滾動的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領(lǐng)牢記心。教師進行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學生練習，教師指定個別學生適時共同給同學予保護或幫助，教師還應(yīng)及時給每位學生的動作進行指導、評講。(4)優(yōu)生示范后學生再練習。(5)師生共同參與評價、反思流程6：游戲：滾動接力(2次)教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲。師生共同參與評價、獎勵結(jié)束部分(7分鐘)流程7：放松活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動)教學思路：自由圍成一個準圓圈，讓學生盡量在自由活動中，既享受到活動的樂趣，又達到放松活動的目的。流程8：師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會、感受或感想)流程9：下課常規(guī)(小結(jié)、評價、評優(yōu))流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動教學思路：創(chuàng)設(shè)以學生為中心，教師為指導者參與者的身份與態(tài)度并行動，應(yīng)側(cè)重于鼓勵性評價，注重以人為本進行對學生愉快式、快樂式、健康式的教學為突破口。八、教學效果預計預計整堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。九、場地及器材操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等總之，本節(jié)課，可側(cè)重于第一小課題立定跳遠。通過學習，能為今后學習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學習，打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學生健康第一為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學生喜歡‘體育’，通過結(jié)合游戲、比賽滲透于教學中，并在活動前，說明了規(guī)則及要求，讓活動得以順利開展。教學中，創(chuàng)設(shè)以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，綜合多種評價方式和手段，并側(cè)重于鼓勵性評價，進行對學生了快樂式、健康式的教學，結(jié)合音樂、兒歌等綜合學科知識，既符合小學生年齡特征的需要，同時又符合新課標的要求。適時對學生進行品德與體育滲透教育，及時進行安全教育，并作好教學中的保護與幫助，努力為學生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂，讓全體學生能積極、主動、快樂地動者、學習著。立定跳遠說課稿12一、教材分析小學四年級體育課《立定跳遠》是在原有的基礎(chǔ)上讓學生通過學習，進一步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。四年級的學生跟低年級的學生相比較學到的知識要更寬更廣，對立定跳遠技術(shù)動作并不陌生，學生活潑好動，有較強的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽感較強，但由于身體素質(zhì)等原因，學生的能力差異較為明顯。根據(jù)學生的年齡待征和接受能力。在課中我分別安排了跳躍技能的學習和相關(guān)的游戲，把本課學習重點、難點融入其中，使學生能夠積極主動的學習，探究、創(chuàng)新；使學生在體育活動中得到充分的情感體驗和心理滿足，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。二、教學目標和教學重難點根據(jù)以上對教材分析和學生實際情況，我確立以下教學目標和教學重難點：：（1）認知目標：了解正確立定跳遠的動作技能，以及明白各種游戲的方法（2）技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地。（3）情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神。：蹬地有力，落地輕巧；：身體協(xié)調(diào)有力。三、教法與學法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了示范法、講解法、小組間比賽法等進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲的方法。首先讓學生觀看老師跳躍動作，然后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法