【正文】 服困難、勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。第四個(gè)環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂(lè)，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。對(duì)于本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)及學(xué)生的表現(xiàn)，在課的最后我進(jìn)行小結(jié)，好讓學(xué)生加深認(rèn)識(shí)已學(xué)的知識(shí)。六、教學(xué)準(zhǔn)備根據(jù)本節(jié)課設(shè)計(jì)的要求，需要準(zhǔn)備的器材有如下：平地1塊 、錄音機(jī)1臺(tái) 、“荷葉”42片、“害蟲(chóng)”40只 、頭飾41個(gè) 、圖片若干張等 。立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿11一、指導(dǎo)思想在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo)，在教學(xué)中堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，積極主動(dòng)參與，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)健康至上。二、教材分析：本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力，而增強(qiáng)下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的練習(xí)，對(duì)于今后學(xué)習(xí)其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。三、學(xué)情分析本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同，而且，六年級(jí)處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，但整個(gè)班級(jí)有教強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，和比較好的班風(fēng)，因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué)，注重不同層面、不同形式的評(píng)價(jià)方法，以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)為主軸。四、教學(xué)目標(biāo)：小學(xué)六年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)前滾翻》說(shuō)課稿：運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動(dòng)作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)、合作，增進(jìn)同學(xué)間的情感交流，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德精神五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團(tuán)身緊密度六、教學(xué)方法：在體育教學(xué)中，教師人文地通過(guò)語(yǔ)言描述、動(dòng)作示范、實(shí)物演示，通過(guò)音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都會(huì)具有很強(qiáng)的好奇心，但自制力和理解力相對(duì)差一點(diǎn)，讓學(xué)生融入豐富的情感體驗(yàn)和親身試驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)自己，我嘗試采用如下教學(xué)方法。教法：講解式教法：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻中，講解動(dòng)作要點(diǎn)示范式教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)中、前滾翻中，示范動(dòng)作啟發(fā)式教法：通過(guò)講解、示范，啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中有技術(shù)突破。學(xué)法：模仿法：模仿老師立定跳遠(yuǎn)及前滾翻實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐干部組織法：以小組長(zhǎng)為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)優(yōu)生示范法：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻的動(dòng)作示范創(chuàng)新法：在放松活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng)新合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助競(jìng)爭(zhēng)法：蛙跳接力及滾動(dòng)接力中比比看誰(shuí)的成績(jī)好七、教學(xué)過(guò)程：準(zhǔn)備部分(8分鐘)流程1：師生互動(dòng)、宣布內(nèi)容、師生一起呼號(hào)：我健康，我快樂(lè)!流程2：熱身活動(dòng)：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長(zhǎng)組織在各自的場(chǎng)地上活動(dòng)、教師巡視指導(dǎo)并適當(dāng)點(diǎn)評(píng))(2)‘蛇行跑’(教師引導(dǎo)后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶，教師適當(dāng)指導(dǎo))(3)徒手操(5個(gè)8拍，由體育委員領(lǐng)、帶做操，教師可適當(dāng)提示)教學(xué)思路：多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學(xué)生喜歡體育，讓每一位學(xué)生都能盡早地動(dòng)起來(lái)達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。基本部分(25分鐘)流程3：教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作說(shuō)明：預(yù)擺【兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向后用力伸蹬，同時(shí)，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大腿緊貼身體。起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團(tuán)身】、落地【腳跟先著地，之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺，屈膝落地緩沖】教學(xué)思路：(1)教師講解、示范后學(xué)生分組練習(xí)，其余學(xué)生圍在沙坑左右邊觀看其他同學(xué)的練習(xí)邊聽(tīng)教師的講評(píng)。(2)練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)給予每個(gè)學(xué)生講解指導(dǎo)。(3)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí)，教師要引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生。流程4：游戲：蛙跳接力教學(xué)思路：整隊(duì)后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開(kāi)始游戲。教師應(yīng)及時(shí)講評(píng)及游戲后的評(píng)價(jià)。流程5：前滾翻動(dòng)作說(shuō)明：手撐、前蹲、低頭、團(tuán)身、前滾、站起教學(xué)思路：(1)用滾動(dòng)籃球的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在腦海里形成球體滾動(dòng)的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過(guò)穩(wěn)站起，動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。教師進(jìn)行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學(xué)生練習(xí)，教師指定個(gè)別學(xué)生適時(shí)共同給同學(xué)予保護(hù)或幫助，教師還應(yīng)及時(shí)給每位學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)、評(píng)講。(4)優(yōu)生示范后學(xué)生再練習(xí)。(5)師生共同參與評(píng)價(jià)、反思流程6：游戲：滾動(dòng)接力(2次)教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開(kāi)始游戲。師生共同參與評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)束部分(7分鐘)流程7：放松活動(dòng)(邊聽(tīng)《幸福拍手歌》音樂(lè)，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動(dòng))教學(xué)思路：自由圍成一個(gè)準(zhǔn)圓圈，讓學(xué)生盡量在自由活動(dòng)中，既享受到活動(dòng)的樂(lè)趣，又達(dá)到放松活動(dòng)的目的。流程8：師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會(huì)、感受或感想)流程9：下課常規(guī)(小結(jié)、評(píng)價(jià)、評(píng)優(yōu))流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動(dòng)教學(xué)思路：創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者參與者的身份與態(tài)度并行動(dòng)，應(yīng)側(cè)重于鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，注重以人為本進(jìn)行對(duì)學(xué)生愉快式、快樂(lè)式、健康式的教學(xué)為突破口。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為55%，練習(xí)密度中等，平均心率120—135次/分。九、場(chǎng)地及器材操場(chǎng)、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等總之，本節(jié)課，可側(cè)重于第一小課題立定跳遠(yuǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)以及跳高等運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學(xué)生健康第一為指導(dǎo)，以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學(xué)生喜歡‘體育’，通過(guò)結(jié)合游戲、比賽滲透于教學(xué)中，并在活動(dòng)前，說(shuō)明了規(guī)則及要求，讓活動(dòng)得以順利開(kāi)展。教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，綜合多種評(píng)價(jià)方式和手段，并側(cè)重于鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，進(jìn)行對(duì)學(xué)生了快樂(lè)式、健康式的教學(xué)，結(jié)合音樂(lè)、兒歌等綜合學(xué)科知識(shí)，既符合小學(xué)生年齡特征的需要，同時(shí)又符合新課標(biāo)的要求。適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德與體育滲透教育，及時(shí)進(jìn)行安全教育，并作好教學(xué)中的保護(hù)與幫助，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂(lè)、健康的課堂，讓全體學(xué)生能積極、主動(dòng)、快樂(lè)地動(dòng)者、學(xué)習(xí)著。立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿12一、教材分析小學(xué)四年級(jí)體育課《立定跳遠(yuǎn)》是在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。四年級(jí)的學(xué)生跟低年級(jí)的學(xué)生相比較學(xué)到的知識(shí)要更寬更廣，對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生，學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯。根據(jù)學(xué)生的年齡待征和接受能力。在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和相關(guān)的游戲，把本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)融入其中，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，探究、創(chuàng)新；使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到充分的情感體驗(yàn)和心理滿足，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受。二、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)根據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)生實(shí)際情況，我確立以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)：：（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技能，以及明白各種游戲的方法（2）技能目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地。（3）情感目標(biāo)：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神。：蹬地有力，落地輕巧；：身體協(xié)調(diào)有力。三、教法與學(xué)法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、小組間比賽法等進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲的方法。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作，然后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。四、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備部分(8分鐘)（1）集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)（成四列橫隊(duì)集合，要求：快、靜、齊）；（2）師生問(wèn)好；（3）宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。開(kāi)展游戲：《找朋友》（1）向?qū)W生講解游戲的方法，提醒學(xué)生注意安全；（2）學(xué)生成兩路縱隊(duì)按逆時(shí)針?lè)较蚵?，?dāng)聽(tīng)到老師的哨聲以后，看老師的手勢(shì)按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈，剩下的做縱跳10次 ?！裼螒蚴菍W(xué)生較為喜歡的一種活動(dòng)形式，通過(guò)活動(dòng)活躍了課堂氣氛，同時(shí)也為揭示課題作準(zhǔn)備，讓學(xué)生在快樂(lè)的游戲中不知不覺(jué)地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（二）基本部分：立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)(18分鐘)這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，我的教學(xué)設(shè)計(jì)是這樣安排的：（給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事）；，然后老師跳一次，跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn)？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動(dòng)作學(xué)習(xí)階段；：（1）預(yù)備動(dòng)作；（2）起跳；（3）騰空；（4）落地動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右分開(kāi)，跟肩同寬，起跳時(shí)，腳跟稍提，屈膝半蹲，上體稍前傾，頭稍抬，兩臂向前擺同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時(shí)腳前掌著地，并兩腿自然輕巧落地。4組織學(xué)生分步驟練習(xí)；；；，比一比看誰(shuí)跳得最遠(yuǎn)；。●本環(huán)節(jié)通過(guò)學(xué)生先嘗試、教師示范、講解、學(xué)生分步練習(xí)、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的意識(shí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值，同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。（三）鞏固練習(xí)（10分鐘）開(kāi)展跳躍游戲《連續(xù)跳》：，教師示范游戲；●通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能，提高學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉了學(xué)生的下肢力量，屬于本課的針對(duì)性練習(xí)。（四）結(jié)束部分（4分鐘）。本著有活動(dòng)就有放松的原則，在本課的結(jié)束時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。通過(guò)放松消除學(xué)生激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞、調(diào)節(jié)心情，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。（1）學(xué)生自評(píng)和評(píng)價(jià)同學(xué)。（2）教師評(píng)價(jià)小結(jié)。 總之，通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)。立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿13說(shuō)課步驟：指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)背景分析學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖教學(xué)資源學(xué)生評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)特色一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。二、教材背景分析：跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。其中，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級(jí)開(kāi)始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。一年級(jí)教學(xué)，只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。三、學(xué)情分析：一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，全班整體性比較好。通過(guò)兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。男生4人：** 三人綜合體質(zhì)很差；**精力很不易集中；均需特別注意；四、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂(lè)觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)過(guò)程：開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節(jié)體委整隊(duì) 1分鐘環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速師生問(wèn)好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘內(nèi) 容：1 稍息、立正；2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；3 變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)活動(dòng)： 3分鐘直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）環(huán)節(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范 有力度設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘體驗(yàn)開(kāi)始：①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到設(shè)計(jì)意圖：本著