【正文】 的自信心。培養(yǎng)幼兒正確的睡姿幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響。左側臥也同樣有影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側睡的正確姿勢。教師應通過各種故事講述、常規(guī)活動來讓幼兒掌握正確的睡姿，并結合午睡實際，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。具體說來可以這樣做： 首先，教師示范正確的睡眠姿勢，并向幼兒講解不正確的睡眠姿勢看起來不但不美，而且也影響身體健康的道理。其次，教師引導幼兒觀察比較，看看誰的睡眠的姿勢最好看、舒服。例如：讓幼兒來觀察比較幾位睡眠姿勢多樣的幼兒，再進行正確睡眠姿勢教育進而使幼兒接受正確的睡眠姿勢。最后，可采用圖例暗示法。例如：可以在班級開設的生活區(qū)角，粘貼一些正確的睡眠姿勢圖片，讓幼兒根據(jù)正確的睡眠姿勢圖片規(guī)范自己。要培養(yǎng)幼兒按時入睡，不講話的習慣。幾年來在我?guī)н^的大、中、小班里，幾乎都有個別幼兒午睡時遲遲不能入睡，還有極個別幼兒根本沒有午睡習慣。他們自己不按時午睡，還影響其它幼兒。解決這個問題就需要下了點功夫了?；咀龇ㄊ牵菏紫燃毿挠^察，明確對象和問題；其次調查了解，搞清原因；然后有針對性地與家長配合解決問題。利用常規(guī)來組織午睡活動，幫助幼兒逐步養(yǎng)成良好的睡眠習慣。如：（1）輕聲走進臥室。告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰的腳步不出聲音。（2）臨睡時保持安靜。我們在培養(yǎng)孩子學習脫衣服時，對能力強自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團結友愛互相幫助的良好品質。（3）學習按順序脫衣服并放在固定位置。午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的后側。（4）養(yǎng)成正確蓋被子的好習慣。為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習慣，我們利用兒歌進行教育：“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進，再把小門關緊，快快閉上眼睛?！边@樣孩子們在兒歌中學到了蓋被子的方法。（五）認真指導幼兒午睡。有的老師認為，睡著了的孩子不用去管，這句話是很不對的。作為老師不能認為幼兒都入睡了就萬事大吉，去干別的事，甚至離開寢室。要有高度的責任心，認真指導幼兒午睡，這不僅是必要的，而且是很有意義的。合理安排幼兒的午睡位置午睡室的光線的強弱直接影響幼兒的入睡速度。我曾做過這樣的對比實驗：光線過強時幼兒普遍入睡較慢；即使同一幼兒，在靠近窗戶的時候，入睡比遠離窗戶時慢。因此，針對不容易入睡的幼兒，在安排床鋪時，就讓他的床鋪遠離窗戶等光線較亮的地方。教師適時的提醒和幫助（1）初入午睡室，教師的適時提示在幼兒進入午睡室時，我們會及時提醒幼兒有順序地穿脫衣服、鞋子，并整齊的放置，啟發(fā)幼兒碰到困難時，能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養(yǎng)成良好的生活習慣。教師在進入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，暗示幼兒盡快入睡，給幼兒營造一個安靜的午睡環(huán)境。（2）幼兒午睡中不同的安撫方法在午睡過程中，針對幼兒入睡困難的不同，我們采取了不同的安撫方法。對于害怕陌生環(huán)境的新入園幼兒，我們就用“握手”的方法安慰他：“老師會和媽媽一樣保護寶寶睡覺的。”這不起眼的話語會讓幼兒感到安心，解除他們對于陌生環(huán)境的恐懼，安心入睡。對于膽小內向的新入園幼兒，我們輕拍他們的身體，幼兒就能得到心理上的安慰，欣然入睡。對于貪玩好動的幼兒，我們就用指尖在他們的背部輕輕地、緩慢地畫簡單的圖形，讓幼兒在單一的圖形里逐漸從興奮中安靜下來，安穩(wěn)入睡，以保證幼兒有充足的睡眠。對于有進步的幼兒，我們采用五角星、小粘紙等加以獎勵和肯定，讓幼兒感覺到自己的努力是有用的，增進其成功感，漸漸養(yǎng)成良好的睡眠習慣。午睡中不可忽視的巡視午睡也是幼兒意外事故多發(fā)的時段，因此，午睡中的巡視是午睡觀察指導中不可忽視的。教師要克服幼兒睡覺不會有事的麻痹思想，為每一個蹬被的幼兒及時蓋好棉被，糾正每一個幼兒的錯誤睡姿??因為如果幼兒身體的不適，往往會反映在睡眠上，像發(fā)燒、鼻塞等；有時，個別幼兒會偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加強巡視，有針對性地進行教育，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題，杜絕意外事故發(fā)生，促進幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣。（六）加強家園合作幼兒良好的睡眠習慣的養(yǎng)成，不是在一個小時或幾天之內養(yǎng)成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家長的配合。多種形式的宣傳，提高家長的認識 我們可以通過家長會、家園之窗等向家長宣傳充足的睡眠對幼兒生長發(fā)育的重要性，不良睡姿，不合理無規(guī)律的的作息時間，對幼兒健康的危害等，幫助家長提高認識，促使家長關注幼兒良好的生活習慣的養(yǎng)成，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調一致，相互配合。針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥對于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個別交談、網上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時與家長進行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協(xié)調。為保證幼兒充足的睡眠和良好睡眠習慣的養(yǎng)成而共同努力。對于午睡中有不良行為的幼兒，我們指導家長配合做到及時發(fā)現(xiàn)、及時阻止、及時糾正，在幼兒園如此，在家里也要堅持，逐漸幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習慣。對于受家長不良生活習慣影響的幼兒，我們幫助和指導家長對幼兒的生活進行妥善安排，為幼兒建立合理的生活節(jié)奏，不要忽視幼兒的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。另外，要求父母對孩子的吃、睡、拉等進行妥善安排，做個有條理的父母，帶孩子出去拜訪親朋好友時，逗留的時間不應錯過孩子的睡眠時間，節(jié)假日玩耍，不要玩得筋疲力盡，總之，要為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的生活習慣，使幼兒自己知道該上床了，就能很快入睡，達到玩得高興，睡得踏實，學得有勁的目的?？偠灾?，幼兒充足的睡眠不僅能夠使他們精神飽滿，食欲旺盛，而且能促進幼兒的全面發(fā)展。在日常工作中，我們要牢固樹立正確的健康觀，為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，引導孩子養(yǎng)成健康的生活方式，進行科學合理的生活教育。只有養(yǎng)成良好的午睡習慣，才能精力充沛、食欲良好、學習注意力提高，達到讓孩子身心健康、幸福、快樂的成長目的。在午睡時可能發(fā)生的問題很多，都需要教師 認真觀察，正確指導，及時解決。我們要從幼兒的根本問題抓起，注意指導方式，充分展示自己的才能，發(fā)揮指導語的積極作用，合理安排幼兒午睡活動，促進幼兒午睡質量的提高。為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。讓我們攜起手來，去尋求提高幼兒午睡質量的最佳方案。參考文獻：《幼兒園教育指導綱要（試行）》解讀》教育部基礎教育司組織編寫 《大班幼兒午睡安排改革初探》 吳丹2006年9月 《學前教育研究》 王順妹 2006年《幼兒園素質教育》 作者：李道佳、郭曉琴 出版社：遼寧師范大學 出版日期：1997年1月第五篇：小班幼兒午睡的特色服務小班幼兒午睡的特色服務剛入園的小班幼兒，從家庭到幼兒園面臨著一系列的不適應，除了情感上的不適應，還有新的生活方式的不適應，如初表現(xiàn)在午睡問題上。針對午睡，小半家長也常提出：孩子在幼兒園萬一感冒了怎么辦？尿床了怎么辦？不會脫衣服怎么辦？孩子在家總是抱著搖著哄睡著的，到幼兒園沒人哄怎么辦？面對家長諸多的“怎么辦”，面對小朋友的怕睡行為，我們帶著“如何方便幼兒午睡”這一問題，以《幼兒園教育指導綱要（試行）》精神為指導，邊實踐邊探索，總結出下面幾條行之有效的方法。小拖鞋、降分貝雖然我們在午睡前十分鐘提醒小朋友上廁所，但明明、洋洋等三四個小朋友還是在午睡時要起床小便。于是，我們?yōu)檫@些幼兒準備了軟體拖鞋，既方便了他們，避免了尿床、尿褲現(xiàn)象，又不會因為他們起床時走路聲太響而影響其他小朋友睡眠。小毛巾、防盜漢有些小朋友體質較弱，容易出汗，往往睡了一身汗起床便感冒了，我們就和這些孩子的家長聯(lián)系，請他們?yōu)楹⒆訋Ъ?，睡前老師幫助幼兒換上，醒后再脫掉洗凈留著第二天再換。有的家長由于工作太忙或疏忽大意沒帶睡衣，老師就為這些幼兒睡前再兇被填上一塊小毛巾，醒來拿掉，減少感冒患病率。龍龍便是其中一例。龍龍媽媽在送兒子入園時千叮嚀萬囑咐，她的孩子體質弱，千萬不能敢冒了，我們采取這種方法后，龍龍媽媽滿意極了，連聲夸獎：幼兒園老師真不簡單，想得太周到了。小痰盂，解尿急天氣較冷時，我們在午睡市里特意準備了兩個痰盂，讓要小便的幼兒“就地解決”，這樣既避免了幼兒因尿急而尿褲、尿床、又避免了幼兒著涼（雖然從臥室到廁所只有幾步之遙，畢竟孩子從暖被窩里出來，穿著單薄的衣服不免會著涼）。小背心、避風寒天氣變化無常，油而非不易受風寒，我們提醒幼兒午睡是創(chuàng)意減價背心或毛線背心入睡，以保護費不免受風寒，預防生病?？傊奖阈“嘤變何缢?，解除家長后顧之憂，并不是件高不可攀的事，只要幼教同行們尊重幼兒、了解幼兒、愛護幼兒。處處為幼兒著想，為家長考慮，那么這一問題就迎刃而解了。