【正文】 的自信心。培養(yǎng)幼兒正確的睡姿幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響。左側(cè)臥也同樣有影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢。教師應(yīng)通過各種故事講述、常規(guī)活動來讓幼兒掌握正確的睡姿，并結(jié)合午睡實際，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。具體說來可以這樣做： 首先，教師示范正確的睡眠姿勢，并向幼兒講解不正確的睡眠姿勢看起來不但不美，而且也影響身體健康的道理。其次，教師引導(dǎo)幼兒觀察比較，看看誰的睡眠的姿勢最好看、舒服。例如：讓幼兒來觀察比較幾位睡眠姿勢多樣的幼兒，再進(jìn)行正確睡眠姿勢教育進(jìn)而使幼兒接受正確的睡眠姿勢。最后，可采用圖例暗示法。例如：可以在班級開設(shè)的生活區(qū)角，粘貼一些正確的睡眠姿勢圖片，讓幼兒根據(jù)正確的睡眠姿勢圖片規(guī)范自己。要培養(yǎng)幼兒按時入睡，不講話的習(xí)慣。幾年來在我?guī)н^的大、中、小班里，幾乎都有個別幼兒午睡時遲遲不能入睡，還有極個別幼兒根本沒有午睡習(xí)慣。他們自己不按時午睡，還影響其它幼兒。解決這個問題就需要下了點功夫了?；咀龇ㄊ牵菏紫燃?xì)心觀察，明確對象和問題；其次調(diào)查了解，搞清原因；然后有針對性地與家長配合解決問題。利用常規(guī)來組織午睡活動，幫助幼兒逐步養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如：（1）輕聲走進(jìn)臥室。告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰的腳步不出聲音。（2）臨睡時保持安靜。我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時，對能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。（3）學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的后側(cè)。（4）養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛。”這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。（五）認(rèn)真指導(dǎo)幼兒午睡。有的老師認(rèn)為，睡著了的孩子不用去管，這句話是很不對的。作為老師不能認(rèn)為幼兒都入睡了就萬事大吉，去干別的事，甚至離開寢室。要有高度的責(zé)任心，認(rèn)真指導(dǎo)幼兒午睡，這不僅是必要的，而且是很有意義的。合理安排幼兒的午睡位置午睡室的光線的強(qiáng)弱直接影響幼兒的入睡速度。我曾做過這樣的對比實驗：光線過強(qiáng)時幼兒普遍入睡較慢；即使同一幼兒，在靠近窗戶的時候，入睡比遠(yuǎn)離窗戶時慢。因此，針對不容易入睡的幼兒，在安排床鋪時，就讓他的床鋪遠(yuǎn)離窗戶等光線較亮的地方。教師適時的提醒和幫助（1）初入午睡室，教師的適時提示在幼兒進(jìn)入午睡室時，我們會及時提醒幼兒有順序地穿脫衣服、鞋子，并整齊的放置，啟發(fā)幼兒碰到困難時，能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教師在進(jìn)入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應(yīng)該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，暗示幼兒盡快入睡，給幼兒營造一個安靜的午睡環(huán)境。（2）幼兒午睡中不同的安撫方法在午睡過程中，針對幼兒入睡困難的不同，我們采取了不同的安撫方法。對于害怕陌生環(huán)境的新入園幼兒，我們就用“握手”的方法安慰他：“老師會和媽媽一樣保護(hù)寶寶睡覺的?！边@不起眼的話語會讓幼兒感到安心，解除他們對于陌生環(huán)境的恐懼，安心入睡。對于膽小內(nèi)向的新入園幼兒，我們輕拍他們的身體，幼兒就能得到心理上的安慰，欣然入睡。對于貪玩好動的幼兒，我們就用指尖在他們的背部輕輕地、緩慢地畫簡單的圖形，讓幼兒在單一的圖形里逐漸從興奮中安靜下來，安穩(wěn)入睡，以保證幼兒有充足的睡眠。對于有進(jìn)步的幼兒，我們采用五角星、小粘紙等加以獎勵和肯定，讓幼兒感覺到自己的努力是有用的，增進(jìn)其成功感，漸漸養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。午睡中不可忽視的巡視午睡也是幼兒意外事故多發(fā)的時段，因此，午睡中的巡視是午睡觀察指導(dǎo)中不可忽視的。教師要克服幼兒睡覺不會有事的麻痹思想，為每一個蹬被的幼兒及時蓋好棉被，糾正每一個幼兒的錯誤睡姿??因為如果幼兒身體的不適，往往會反映在睡眠上，像發(fā)燒、鼻塞等；有時，個別幼兒會偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加強(qiáng)巡視，有針對性地進(jìn)行教育，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題，杜絕意外事故發(fā)生，促進(jìn)幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。（六）加強(qiáng)家園合作幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是在一個小時或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家長的配合。多種形式的宣傳，提高家長的認(rèn)識 我們可以通過家長會、家園之窗等向家長宣傳充足的睡眠對幼兒生長發(fā)育的重要性，不良睡姿，不合理無規(guī)律的的作息時間，對幼兒健康的危害等，幫助家長提高認(rèn)識，促使家長關(guān)注幼兒良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，相互配合。針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥對于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個別交談、網(wǎng)上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時與家長進(jìn)行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協(xié)調(diào)。為保證幼兒充足的睡眠和良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成而共同努力。對于午睡中有不良行為的幼兒，我們指導(dǎo)家長配合做到及時發(fā)現(xiàn)、及時阻止、及時糾正，在幼兒園如此，在家里也要堅持，逐漸幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。對于受家長不良生活習(xí)慣影響的幼兒，我們幫助和指導(dǎo)家長對幼兒的生活進(jìn)行妥善安排，為幼兒建立合理的生活節(jié)奏，不要忽視幼兒的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外，要求父母對孩子的吃、睡、拉等進(jìn)行妥善安排，做個有條理的父母，帶孩子出去拜訪親朋好友時，逗留的時間不應(yīng)錯過孩子的睡眠時間，節(jié)假日玩耍，不要玩得筋疲力盡，總之，要為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使幼兒自己知道該上床了，就能很快入睡，達(dá)到玩得高興，睡得踏實，學(xué)得有勁的目的。總而言之，幼兒充足的睡眠不僅能夠使他們精神飽滿，食欲旺盛，而且能促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。在日常工作中，我們要牢固樹立正確的健康觀，為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn)行科學(xué)合理的生活教育。只有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，才能精力充沛、食欲良好、學(xué)習(xí)注意力提高，達(dá)到讓孩子身心健康、幸福、快樂的成長目的。在午睡時可能發(fā)生的問題很多，都需要教師 認(rèn)真觀察，正確指導(dǎo)，及時解決。我們要從幼兒的根本問題抓起，注意指導(dǎo)方式，充分展示自己的才能，發(fā)揮指導(dǎo)語的積極作用，合理安排幼兒午睡活動，促進(jìn)幼兒午睡質(zhì)量的提高。為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。讓我們攜起手來，去尋求提高幼兒午睡質(zhì)量的最佳方案。參考文獻(xiàn)：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》解讀》教育部基礎(chǔ)教育司組織編寫 《大班幼兒午睡安排改革初探》 吳丹2006年9月 《學(xué)前教育研究》 王順妹 2006年《幼兒園素質(zhì)教育》 作者：李道佳、郭曉琴 出版社：遼寧師范大學(xué) 出版日期：1997年1月第五篇：小班幼兒午睡的特色服務(wù)小班幼兒午睡的特色服務(wù)剛?cè)雸@的小班幼兒，從家庭到幼兒園面臨著一系列的不適應(yīng)，除了情感上的不適應(yīng)，還有新的生活方式的不適應(yīng)，如初表現(xiàn)在午睡問題上。針對午睡，小半家長也常提出：孩子在幼兒園萬一感冒了怎么辦？尿床了怎么辦？不會脫衣服怎么辦？孩子在家總是抱著搖著哄睡著的，到幼兒園沒人哄怎么辦？面對家長諸多的“怎么辦”，面對小朋友的怕睡行為，我們帶著“如何方便幼兒午睡”這一問題，以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》精神為指導(dǎo)，邊實踐邊探索，總結(jié)出下面幾條行之有效的方法。小拖鞋、降分貝雖然我們在午睡前十分鐘提醒小朋友上廁所，但明明、洋洋等三四個小朋友還是在午睡時要起床小便。于是，我們?yōu)檫@些幼兒準(zhǔn)備了軟體拖鞋，既方便了他們，避免了尿床、尿褲現(xiàn)象，又不會因為他們起床時走路聲太響而影響其他小朋友睡眠。小毛巾、防盜漢有些小朋友體質(zhì)較弱，容易出汗，往往睡了一身汗起床便感冒了，我們就和這些孩子的家長聯(lián)系，請他們?yōu)楹⒆訋Ъ拢袄蠋煄椭變簱Q上，醒后再脫掉洗凈留著第二天再換。有的家長由于工作太忙或疏忽大意沒帶睡衣，老師就為這些幼兒睡前再兇被填上一塊小毛巾，醒來拿掉，減少感冒患病率。龍龍便是其中一例。龍龍媽媽在送兒子入園時千叮嚀萬囑咐，她的孩子體質(zhì)弱，千萬不能敢冒了，我們采取這種方法后，龍龍媽媽滿意極了，連聲夸獎：幼兒園老師真不簡單，想得太周到了。小痰盂，解尿急天氣較冷時，我們在午睡市里特意準(zhǔn)備了兩個痰盂，讓要小便的幼兒“就地解決”，這樣既避免了幼兒因尿急而尿褲、尿床、又避免了幼兒著涼（雖然從臥室到廁所只有幾步之遙，畢竟孩子從暖被窩里出來，穿著單薄的衣服不免會著涼）。小背心、避風(fēng)寒天氣變化無常，油而非不易受風(fēng)寒，我們提醒幼兒午睡是創(chuàng)意減價背心或毛線背心入睡，以保護(hù)費不免受風(fēng)寒，預(yù)防生病?？傊?，方便小班幼兒午睡，解除家長后顧之憂，并不是件高不可攀的事，只要幼教同行們尊重幼兒、了解幼兒、愛護(hù)幼兒。處處為幼兒著想，為家長考慮，那么這一問題就迎刃而解了。