【正文】 響。主持人甲：正如同學(xué)們所說的，網(wǎng)絡(luò)上有著和形形色色的人，有著一些不健康的信息和畫面，我們一個(gè)不小心，就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學(xué)業(yè)，甚至釀成悲劇。請看大屏幕。（觀看錄象）主持人甲：（讀完資料后）夠了，不必再舉例了，我相信，同學(xué)們的心已經(jīng)和我一樣震撼了。我們一起再來看看一組數(shù)字。（朗讀材料）（二）真情對話訴心聲主持人甲：同學(xué)們，這一個(gè)個(gè)觸目驚心的數(shù)字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。主持人乙：在我們班上，也有一些同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。他們的心情是怎樣的呢？他們的父母的心情又是怎樣的呢？讓同學(xué)和家長敞開心扉真情對話?！掝}由此展開，此環(huán)節(jié)鼓勵(lì)家長和學(xué)生敞開心扉，暢所欲言，力求在真情對話中明白彼此的心情。（三）指點(diǎn)迷津明方向主持人乙：看來，網(wǎng)絡(luò)的確給我們帶來很多的困擾，也給我們的家長帶倆很多的負(fù)擔(dān)。主持人甲：為什么同學(xué)對網(wǎng)絡(luò)趨之若騖，而家長卻是談網(wǎng)色變，該怎樣解決這個(gè)矛盾，請心理學(xué)老師為我們指點(diǎn)迷。老師：網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，不論是家長還是孩子，都要正確地對待網(wǎng)絡(luò)。一、對學(xué)生而言，可以從以下幾個(gè)方面來努力：自我提醒。把上網(wǎng)的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。自我暗示。一有上網(wǎng)的念頭，反復(fù)自我暗示。如：“現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上等。放松訓(xùn)練。當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時(shí)可做些深呼吸等放松練習(xí)。注意力轉(zhuǎn)移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。規(guī)范生活。重新規(guī)范自己的作息時(shí)間，讓自己更充實(shí)。二、家長可以從以下幾個(gè)方面來引導(dǎo)孩子。正確引導(dǎo)，變堵為疏，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)對青少年的積極作用。家長應(yīng)該與孩子多溝通，多給孩子情感上的關(guān)愛，營造良好的家庭氛圍，給孩子輕松的成長空間，增強(qiáng)孩子的自信心。也可以與孩子一起學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。對自控力差的孩子，父母可以與他們定協(xié)議或合同，適當(dāng)控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)孩子自律、守時(shí)、守信的習(xí)慣。（四）各抒己見尋良策請同學(xué)和家長說說怎樣構(gòu)筑心靈的防火墻。主持人乙：老師從心理學(xué)家度為我們分析了沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，也為我們提供了預(yù)防網(wǎng)絡(luò)危害的方法——構(gòu)筑心靈的防火墻?，F(xiàn)在請同學(xué)們說說，我們還可以從哪幾個(gè)方面為自己構(gòu)筑起一道心靈的防火墻，請同學(xué)各抒己見。家長有什么好方法，也請說說。生：控制上網(wǎng)時(shí)間。培養(yǎng)其它興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力找最親近的親人或朋友訴說……請班主任老師以自身經(jīng)歷談?wù)務(wù)_上網(wǎng)的好處，同時(shí)展示個(gè)人博客以及發(fā)表的作品剪貼本等。（五）落實(shí)行動(dòng)表決心學(xué)習(xí)《日常行為規(guī)范》主持人甲：同學(xué)們，我們左右不了網(wǎng)吧的不規(guī)范管理，我們阻擋不了網(wǎng)上垃圾信息的產(chǎn)生，但我們可以構(gòu)筑起道德的防火墻，文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，充分利用網(wǎng)絡(luò)為我們的學(xué)習(xí)生活服務(wù)。主持人乙：學(xué)校剛剛下發(fā)的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，就像一場及時(shí)雨，為我們健康上網(wǎng)指明了更明確的方向。(課件上呈現(xiàn))“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧”。在倡議書上簽名（同時(shí)播放歌曲《男兒自當(dāng)強(qiáng)》）主持人甲：同學(xué)們！讓我們保持人類的本性——誠實(shí)、守信、文明。呵護(hù)青少年最善良、純正的心靈，做一個(gè)合格的中學(xué)生！主持人乙：同學(xué)們行動(dòng)起來吧！正確上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧!主持人甲：為了更好地約束自己，我們班委會(huì)經(jīng)過討論，寫出了一份倡議書，現(xiàn)在請同學(xué)們在倡議書上簽名。班主任老師總結(jié)，并布置作業(yè)。（六）布置作業(yè)再鞏固請同學(xué)們把上班會(huì)的感受寫成文章發(fā)表在班級博客。班會(huì)課在《明天會(huì)更好》的各聲中結(jié)束。第五篇：心靈的凈化心靈的凈化河北省邢臺(tái)市清河縣城關(guān)中心校區(qū)許國志指導(dǎo)老師：黃艷軍今年三月，我校開展了“學(xué)雷鋒，做有道德的人”主題教育，在活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹了“好人小強(qiáng)”立足本職學(xué)雷鋒做好事的先進(jìn)事跡。他二十多年如一日，自覺堅(jiān)持學(xué)雷鋒，做好事不間斷，多次被石家莊市、清河縣評為“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“先進(jìn)工作者”和“最佳服務(wù)員”。榮獲“全國無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)”，2011年被中央文明委員會(huì)命名為“中國好人”。真真切切地反映了人民的道德品質(zhì)和精神風(fēng)貌，對我的觸動(dòng)很大。會(huì)后，學(xué)校進(jìn)行了“好人好事”事跡展。號召我們利用板報(bào)、手抄報(bào)等形式大力宣傳他的事跡，利用班會(huì)、團(tuán)會(huì)、小組會(huì)等形式暢談自己的感受和體會(huì)，學(xué)校將感受、體會(huì)寫的好的材料舉辦了展覽，我寫的感受榜上有名，表達(dá)了我學(xué)習(xí)模范的渴望和實(shí)實(shí)在在行動(dòng)的開始。我結(jié)合學(xué)習(xí)這次活動(dòng)又重新觀看電影“雷鋒”、閱讀雷鋒日記、和同學(xué)們互講雷鋒的故事，結(jié)合本班情況，宣傳本班的好人好事，我收集了好多本班刻苦學(xué)習(xí)、樂于助人、艱苦樸素、尊老愛幼的人和事。我逐步認(rèn)識(shí)到：我們身邊的好人和所有的古今中外的英雄一樣，都有共同的特點(diǎn)有忠心、有愛心、有孝心、有熱心。我明確了方向，確立了學(xué)習(xí)的目標(biāo)。我認(rèn)識(shí)到：小強(qiáng)身上平凡而閃光的品質(zhì)，從他的日常生活和工作中尋找淵源。他撿破爛資助多名貧困學(xué)生，多次義務(wù)獻(xiàn)血累計(jì)20000多毫升，見義勇為傳佳話。他是一個(gè)好丈夫、好父親。到如今一直沒有買房，目前仍然租用城東村一處破舊的民房，紙箱做家具，撿柴火做飯，過著極其艱樸的生活，他的目標(biāo)是一輩子做善事，他就是從自己做起，從身邊的小事做起，在日常生活和工作中養(yǎng)成道德習(xí)慣，在生活中培養(yǎng)意志品質(zhì)。我在實(shí)際生活中，自己建了一張“道德卡”，把進(jìn)步和成績記在卡上，很快就發(fā)現(xiàn)了自己的不足，鞭策自己進(jìn)步。我看到了自己學(xué)習(xí)雷鋒、小強(qiáng)養(yǎng)成良好道德行為習(xí)慣的軌跡，找到了自己在道德坐標(biāo)上的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的成績和不足以及自己在道德習(xí)慣養(yǎng)成中與別人的差距，從而自覺地克服缺點(diǎn)。在每月評出的班級“道德富翁”、“道德標(biāo)兵”、“道德進(jìn)步星”時(shí)我榜上有名，我又被學(xué)校評為“感動(dòng)學(xué)校新聞人物”之一?，F(xiàn)在，雷鋒精神不再是高高飄揚(yáng)的空中旗幟，它已經(jīng)落到我的心中，已經(jīng)成為我精神世界的組成部分，我在活動(dòng)中逐步養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤奮學(xué)習(xí)、關(guān)心同學(xué)、熱愛集體的好習(xí)慣。樂于助人，熱心獻(xiàn)學(xué)校。在打掃衛(wèi)生中我看到初一的同學(xué)力氣小，擦玻璃有困難，就主動(dòng)定期幫助他們；冬天下雪了樓梯滑我主動(dòng)站在旁邊攙扶小同學(xué)；操場有雜物我主動(dòng)撿起；主動(dòng)擔(dān)負(fù)起澆花澆樹的任務(wù)；經(jīng)常輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)，幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，使他們學(xué)習(xí)成績有了進(jìn)步。孝敬長輩，關(guān)愛老師。在家?guī)椭改父勺约毫λ芗暗募覄?wù)，經(jīng)常到孤寡老人家里打掃衛(wèi)生，和老人談心；在學(xué)校定期到老師辦公室?guī)椭?。通過校外活動(dòng)，我覺得做一個(gè)有道德的人并不難。只要我們像雷鋒那樣，從身邊的小事做起，我相信，一天、半天、一小時(shí)、一分鐘，甚至就在那么一秒鐘，只要持之以恒的去做一件件有道德的事，使自己的心靈不斷得到凈化，終將會(huì)成為一個(gè)有道德的人。