【正文】 山安全意識，提高野外生存能力。安全小衛(wèi)士：讓學生了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。主要針對爬山時，可能遇到的不同地形，介紹相應的爬山技巧：上坡下坡時；穿越樹林與草叢時；路遇小溪流時。這一部分有很強的實踐操作性，可讓學生動口、動手、動腦。首先，引導學生自主學習，了解我們爬山時可能遇到哪些不同地形以及針對不同地形的行走方法與竅門。上下坡時：登山的意外事故，大多發(fā)生在下坡時，特別之一幫助學生鑒別爬山方法的正誤，將兩者對比加深印象。爬山時與其他登山者相遇，即使不認識也應該招呼一聲，一般應先由下坡的一方向上坡者打招呼，并且下坡者應禮讓上坡者先行。穿越樹林與草叢時：容易迷失方向或受傷，應先定義地標再前進，才不至于迷路發(fā)生危險。服裝要裝備齊全，戴帽子、戴手套、穿長褲、襪子、堅固的鞋子，若一時找不到帽子。可皮毛巾蓋住臉頰，以防耳朵及臉部受傷。衣服口袋不要放東西，貴重東西放臵于背包內較為安全。穿越時，要隨時與同伴聯(lián)系，可在木棒前段綁上旗子或手帕，隨時與同伴聯(lián)絡，避免走失。第七課時 戶外如何避震教學目的讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。學會選擇安全的避震場所。教學重點 學會選擇安全的避震場所。教學過程： 安全小問號引發(fā)學生對地震來臨時戶外如何避震的思考。閱讀教材 兩種戶外環(huán)境小鎮(zhèn)的街道和空曠的田野。高樓林立的大街。我該往哪里跑？當?shù)卣饋砼R時，我們在戶外應該如何避震？怎樣才是安全的避震場所？ 讓學生仔細觀察，比較兩幅圖的不同之處。地震來臨時，圖中人物的表情，由此去感受他們的內心。人物所處的環(huán)境，在學生對圖意充分理解、交流各自觀察所得，提出問題，引發(fā)思考。安全小博士讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。戶外避震的方法與注意事項：在開闊地，趴下或蹲下。不要亂跑，也不要隨便跑進室內。在人多的地方注意防踩踏。盡快離開山腳，陡峭的山坡、懸崖。第一幅圖：首先強調必須選擇開闊地，然后觀察蹲下或趴下的姿勢。第二幅圖：重點強調要鎮(zhèn)靜，千萬不要慌張，不能亂跑，選擇安全地帶，更不能隨便跑進屋內。第三幅圖：提醒學生在人多的地方，特別注意防踩踏。第四幅圖：利用圖畫，幫助學生了解哪些是危險地帶。在學生對戶外避震的方法有充分了解之后，引導學生一起回顧，比較不同情況下避震方法的異同。安全小衛(wèi)士讓學生了解地震之后選擇安全場所的方法要點。主要介紹地震之后躲避余震，如何選擇安全場所：要避開高大建筑物；避開危險物、高聳或懸掛物；避開其他危險場所。結合學生的實際進行教學，如我們周圍那些地方危險，不宜躲避，哪些地方適合戶外避震。安全小提示教材主要為我們呈現(xiàn)了戶外避震之時，應準備的一些物品。內容淺顯易懂，讓學生有所了解即可，無需花費太多時間。第八課時 運動的自我監(jiān)控教學目的了解運動負荷適當?shù)暮x。能夠運用監(jiān)控指標調整運動負荷。初步掌握發(fā)生運動危險后的處理方法，增強運動中的自我保護意識。教學重點 運用監(jiān)控指標調整運動負荷。教學過程： 健康小問號讓學生了解運動要適量，即運動不足達不到鍛煉的目的，超負荷的運動會對身體造成損害。教材上的師生觀看長跑名將王軍霞取得冠軍的海報的情景。師生對話呈現(xiàn)了本課的核心主題：“量力而行”。學生的運動熱情與教師的客觀指導形成了矛盾。怎樣才能“量力而行”？順利成章的引出“健康小博士”的內容。在教學中，應充分調動學生的主動性。教師可利用“健康小問號”的情景詢問學生的看法，引導他們思考；還可以結合一些關于“運動猝死”、“長跑神童”的新聞事例，讓學生初步形成“過量的運動也會對身體造成損傷”的感性認識。健康小博士本部分有兩個目標：一是讓學生理解運動監(jiān)控的意義；二是讓學生初步學會運用“身體的主觀感受”和“心率”這兩個指標來進行運動中的自我監(jiān)控。教材在闡述了“運動監(jiān)控”的意義后，從“運動中”、“運動后”兩個階段介紹了監(jiān)控的兩項指標：“身體的主觀感受”的具體表現(xiàn)和“心率”的測定方法及具體指標。健康小行動本部分內容的目的運用運動中的自我監(jiān)控知識辨析鍛煉中的誤區(qū)，增強運動中的自我保護意識，杜絕運動傷害。教材設計了兩個活動：意識辨析生活中人們在鍛煉中出現(xiàn)的誤區(qū)；二是對家庭主要病史的調查。教學時要引導學生利用所學的健康知識技能，自覺地采取保持有益于健康的行為和生活方式。對于運動一，可采用小組討論方式。對于“誤區(qū)一”的辨析，學生可利用本課所學的知識得出正確判斷。對于：“誤區(qū)二”的辨析，教師在學生討論 后應指出，感冒病毒具有親心機性，在感冒還沒有徹底治愈時就進行高強度的運動是非常危險的。對于活動二，教師應當提醒學生，一旦家族中主要病史的調查情況較為嚴重，要主要講情況向體育教師和班主任匯報。九課時 不可小看拉肚子教學目的知道拉肚子的主要危害。知道如何預防拉肚子。養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。教學重點 知道拉肚子的主要危害。教學難點 知道如何預防拉肚子。教學過程： 健康小問好拉肚子是許多學生的親身經歷，但他們往往不認為這是一種嚴重的疾病，因此，本部份內容主要是引起學生對拉肚子的關注。教材結合孩子門的生活實際，從人人喜歡的路邊攤開始了兩個孩子的對話，兩個孩子實際上分別代表了兩種認識：一是只圖口腹之快，而另一種是對衛(wèi)生狀況、食物的強烈刺激性的擔心；一種是對拉肚子的滿不在乎，而另一種的對這種輕視的憂心忡忡。這個課題非成貼近學生的生活實際，因此在教學活動中，教師應充分調動學生的積極性，采用小調查或情景劇的方式再現(xiàn)這種情景上沖突，激發(fā)學生的學習興趣：“為什么不能小看拉肚子？”，由此自然過度到“健康小博士”。健康小博士本部分內容主要是知識的講述，旨在使學生充分了解拉肚子的主要危害。教材采用了圖文并茂的方式，選取了拉肚子的可能引起的最主要的三方面的危害來進行講述。這部分內容對于六年級的學生來說比較抽象，教師在教學過程中應避免走入單純講解的誤區(qū)，可采用多種方式將抽象的知識具體化、形象化。比如，鼓勵學生結合自己的親身經歷來理解拉肚子對身體的損害和對生活的影響；列舉一些權威報告的調查數(shù)據(jù)，還可結合課前準備的一些相關新聞報告，具體講拉肚子多導致的嚴重后果，使學生對拉肚子的危害有充分的認識。健康小帖士本部份內容主要是讓學生運用所學的知識，知道在生活中如何預防拉肚子。只有了解了病因，才能進行有針對性的預防。引起拉肚子的原因有很多種，針對六年級的學生的基礎知識，教材并沒有詳細的講解各種病因，而是結合生活實際，選取了最為高發(fā)的感染性腹瀉和功能性腹瀉作為切入點，提出了具體的預防措施。采用小組自學、討論的方式，讓學生自己逐一回答為什么要采取這些預防措施。鼓勵他們講述自己看到、聽到、親身經歷過的一些方面事例為不良的生活習慣，飲食習慣敲響警鐘。健康小衛(wèi)士本部份內容主要是的“健康小帖士”的補充，讓學生了解一旦拉肚子，應該怎么辦。教材根據(jù)不同程度的拉肚子，講解了相應的處理方法。在教學中，教師應強調以下兩個問題：（1）不要濫用抗生素。許多人多拉肚子的危害認識不足，發(fā)生拉肚子時學多人會自行購買抗生素服用。但是抗生素只適用于細菌感染引起的拉肚子，對由病毒感染引起的拉肚子或其他原因引起的拉肚子不但無效，還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重拉肚子。（2）發(fā)生嚴重拉肚子后，不要抱有僥幸心理，在口服補液鹽的情況下，一定要及時就醫(yī)，避免引起更嚴重的并發(fā)癥。健康小鏈接感染性腹瀉往往是傳染病，目的是讓學生通過了解兩種腹瀉為主要癥狀、對人體甚至人類社會危害巨大的傳染病，進一步認識到拉肚子的可怕。教材用文字詳細描述了霍亂、細菌性痢疾的癥狀及危害。同時應強調，當疾病大規(guī)模流行時，應對患者及生活環(huán)境進行隔離、消毒。第十課時 常見眼病及預防教學目的知道學生常見的眼病類型。了解常見眼病的形成與不良生活習慣的關系。懂得一些預防眼病的簡單方法。養(yǎng)成良好的愛眼習慣。教學重點 日常生活中，學習中容易引發(fā)眼病尤其是眼外傷的原因。教學難點 日常生活中，學習愛眼、護眼的正確方法。幫助孩子在生活中養(yǎng)成良好的 用眼習慣，學會自我保護眼睛。教學過程：是否長時間玩電腦？是否有不正確的看書姿勢？是否在游戲中有強烈的沖撞行為？是否使用他人的毛巾？是否經常用臟手揉眼睛？等等，幫助學生準確找到自己生活和學習中存在的一些問題，找到改正的方向和方法。健康小鏈接提示的是觸目驚心的近視發(fā)病率。雖然三年級以對如何預防近視開展了專門的教育活動，但近視的高發(fā)時期是在小學高年級至初、高中，因此，教師有必要提醒學生關注這個問題，強化學生的自我保護意識。第十二課時 科學復習效果好教學目的體會、認識復習對學習的重要。學習，掌握幾種常見的復習方法。形成適合自己的、個性化的復習方法。教學重點 學習，掌握幾種常見的復習方法。教學過程 心理聚焦學生閱讀教材中的案例，教師組織學生討論：為什么樂樂比滔滔考得好？滔滔的學習方法哪些地方不可??？樂樂的學習方法哪些地方值得借鑒？從中體會有無復習、復習方法的不同，導致學習的效果不一樣，對科學復習有一個感性的認識。心靈視窗 心靈氧吧教材中提供了4中典型、常有的方法：嘗試回憶、分散復習、多樣化復習和歸類復習。教學中需注意：（1）4種復習方法，其作用以及適合的條件并非是并行的。其中，嘗試回憶只有用于課堂學習，分散復習和歸類復習主要用于單元復習，多樣化復習主要用于不同學科、不同時段的復習。（2）每一種方法中，教材僅介紹了重要的一些內容，教學中，一定不要局限這些內容，可組織學生討論。（3）為讓學生真正理解、掌握這些必要的方法，教師組織學生小組交流討論、分享各自的理解。（4）在學生分組討論的基礎上，教師還需進一步引導學生分析、尋找、組合，以形成適合自己的、個性化的復習方法。心海起航（1）復習小檢測。目的有二，其一讓學生了解、評價、反思自己的復習方法。其二測查中的具體項目本身也是一些行之有效的復習方法，學生可以借鑒和運用。（2）制定復習改進方案。根據(jù)測查結果，分小組討論：選擇一門學科，就下次單元測驗，共同討論，制定一個負心方案。結合組內討論，進行摸索、總結、形成自己的、個性化復習方案。為了增強課堂的趣味性，提高學生的興趣，增強課堂實效，教師可將小組或個人制定的復習計劃以不同的方式呈現(xiàn)。第十三課時 輕輕松松去考試教學目的合理表達考試焦慮。分析考試焦慮的原因，學習必要的方法，以緩減考試焦慮。學習一些必要的應試技巧，總結適合自己的應試技巧。教學重點 正確對待考試，正確對待考試焦慮。教學難點 學習緩減考試焦慮的方法。教學過程： 心理聚焦學生閱讀教材案例談談：什么是考試焦慮？考試焦慮有哪些表現(xiàn)？自己也有過考試焦慮的經歷嗎？學生分組討論：文文為什么會這樣？你能給文文一些好的建議嗎？ 心靈視窗 教材以“心理涂色”作為活動載體，幫助學生建立一種清晰的心理表象。借以體驗考試焦慮。建議教師學生分組，創(chuàng)造一種安全輕松的氣氛，并重點分享或討論下面兩個話題：（1）小組成員分享各自的考試經歷，并學習表達自己當時的感受。（2）小組成員在自我分析以及其他組員的幫助的情急下，體會和認識考試緊張的原因。除了“心理涂色”活動外，教師也可采用其他方式表達自己的感受。如寫比喻句的方式：考試緊張就像“夏天煩人的蚊子，干擾我的注意力”。心靈氧吧教材中涉及了三個重要的知識或常識：①考試時每個學生或多或少都會緊張，這是一種正常的現(xiàn)象；②只有過度的緊張才會影響考試的正常發(fā)揮，而適度的緊張對應考有積極意義；③適度的考試期望能夠有效減輕考生緊張，提升考試效率。教師要幫助學生梳理、理解這些常識，必要時組織學生讀一讀，記一記，這本身就具有輔導意義。同時，教學要完成下面三個重要的內容：（1）組織學生討論：考試對學生來說，其價值或意義是什么？學生只有對考試形成正確的認識，才能真正減輕考試焦慮。（2）組織學生了解和掌握“考試焦慮的經驗標準”，即“胃口變差”、“睡眠不好”、“注意力難以集中”、“思維變得遲鈍”。（3）教材中以圖示方式，介紹了緊張程度與考試成績之間的關系，幫助學生合理考試動機。這里涉及一個抽象的概念：適度緊張。教師需要組織學生討論，并通過具體的指標，讓學生體會、理解什么是適度緊張。比如：“適度緊張”與“過度緊張”的對比：（1）應考技巧：指導學生閱讀教材內容，同時組織學生交流，討論其他一些有效的應試技巧。注意：提醒學生，結合自身，了解和掌握一些有針對性的技巧。（2）放松訓練：建議教師播放一段輕松的背景音樂，以教材中的文字“一個暮春的下午、、”作為指導語，帶領學生進行放松運動。此外，在教材的“說一說”部分，還提供了“聽音樂”等調節(jié)考試緊張的方法；教師需根據(jù)實際，指導學生掌握一些簡單易行的放松方法。第十四課時 我已悄悄長大教學目的幫助學生體會、認識青春初期的生理、心理變化。引導學生了解青春期可能出現(xiàn)的成長煩惱，并學習一般的處理方法。教學重點 使學生比較全面地了解青春期的心理矛盾和心理沖突。教學過程：一、活動導入二、活動主題 心理聚焦通過一個故事，引導學生認識青春期的身心變化，初步感知青春初期可能產生的心理矛盾和沖突。（１）指導學生閱讀材料，并進行表演，在課堂上形象地呈現(xiàn)出青春初期學生的心理沖突和矛盾，引起學生的思考和共鳴。（２）引導學生思考和交流：“強強有時候讓爸爸媽媽不省心，有時又表現(xiàn)得挺懂事。你覺得強強長大了嗎？”教師對學生的回答一定不要輕易否定，可以通過追問學生的回答來幫助學生澄清認識。：如：為什么你是這樣認為的？從什么地方可以看出來？說明了什么問題？、、心靈視窗（１）指導學生填寫“我的變化”表格。通過比較、感知，體會自己在不同年齡階段的變化，幫助學生認識到自己在身體、心理方面的成長。在組織這部分教學的時候，可以先讓學會是呢個自己填寫，然后以小組為單位，聽聽同學們對自己在這幾個方面的意見。這樣可以讓學生對長大有全面的認識，同時更客觀地認識自己。（２）引導學生交流對自身變化的感受。心靈氧吧指導學生閱讀“我的變化”內容。教師適當從獨立意識和自我認知等方面講解，引導學生認識到青春初期的心理矛盾和沖突，為學會處理矛盾和沖突奠定認知基礎。心海起航（１）指導學生填寫“心事卡”。通過討論和思考，讓學生體