【正文】 勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時(shí)，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長(zhǎng)比賽(延長(zhǎng)相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。3).第一局的勝方，在第二局開始時(shí)先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時(shí)間。4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時(shí)換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時(shí)球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個(gè)過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對(duì)方球員的視線。5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會(huì)宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。篇二：教師趣味體育活動(dòng)方案基礎(chǔ)科第二屆教師趣味體育活動(dòng)方案2011年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：1．比賽時(shí)間：定為12月22日。(若下雨活動(dòng)時(shí)間另行通知)2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。二、活動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目賽：懶惰的自行車飛鏢一分鐘踢毽子報(bào)紙?zhí)‰u啄米、籃球定點(diǎn)投籃花樣接力跑同心協(xié)力三、參賽對(duì)象及辦法：參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師（可邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)參加）參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。四、活動(dòng)分組：A隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：王宇組員：李煉坤、何禮勇、馬紅軍、蔣瑛、劉順、鐘惠蘭、曹慧萍、夏小芬、李老師B隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：梁鋒組員：韋 明、趙偉、植 昆、楊艷萍、向 輝、羅月明、易潔芳、彭 靜、王 瑤C隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：郭麗玲組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英五、計(jì)分方法：計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。個(gè)人成績(jī)?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人（飛鏢和投籃）積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：懶惰的自行車：比賽規(guī)則：，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局（或推前10米）；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。飛鏢：（全員參與，計(jì)入個(gè)人成績(jī)排名）距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。一分鐘踢毽子：一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。報(bào)紙?zhí)壕嚯x10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。小雞啄米：道具：玻璃球規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。籃球定點(diǎn)投籃：（全員參與，計(jì)入個(gè)人成績(jī)排名）比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。同心協(xié)力（踏板接力）每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。（一次性計(jì)時(shí)賽，每次3個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽）。違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。八、比賽說明及要求：準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知?；A(chǔ)科2010年12月15日篇三：2012年趣味體育活動(dòng)策劃方案2015共聯(lián)小學(xué)趣味體育策劃方案一、活動(dòng)目的為豐富本校教師的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各年級(jí)的凝聚力，體育課組按學(xué)校要求，經(jīng)機(jī)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子決定，并報(bào)校領(lǐng)導(dǎo)同意，在6月18日開展集競(jìng)技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。二、活動(dòng)主題快樂運(yùn)動(dòng)，快樂工作三、活動(dòng)宗旨友誼第一，比賽第二四、活動(dòng)整體安排活動(dòng)時(shí)間：2015年6月18日下午4：00至5:00活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)活動(dòng)參與對(duì)象：全體在職教師五、活動(dòng)流程（主持人：曾偉民）李迪璇組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，并講解比賽項(xiàng)目；開始比賽；頒獎(jiǎng)；處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。六、活動(dòng)分組情況第一組：俞南堡陳麗霞劉曉燕張玉茹陳梅芬袁慕熙陳偉龍張建成（組長(zhǎng)）黃惠芳第二組：王嘉菱張君嫻黃云昭李麗明陳金靈鄧雙妍李運(yùn)輝（組長(zhǎng)）張玉希劉鳳英第三組：林凱健閔娟吳嬋娟周燕香姜毅（組長(zhǎng)）楊樂妹巴曉玲李春香周寶茹七、活動(dòng)要求工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。各組負(fù)責(zé)人于6月18日（星期四）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。八、活動(dòng)記分規(guī)則本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)3分；第二名計(jì)2分；第三名計(jì)1分。教師職工按年級(jí)分為3組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給李迪璇匯總，匯總后得出名次交主持人曾偉民。十、后勤分工安排場(chǎng)地器材、醫(yī)療用品：李迪璇十一、宣傳攝影、攝相：戴建宇十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介托球跑項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好雙人夾球走項(xiàng)目說明：比賽距離28米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面中點(diǎn)處往返接力，時(shí)間最短的小組為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。定點(diǎn)投籃項(xiàng)目說明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃3次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等比列第一?；葜菔泄猜?lián)小學(xué)2015年6月16日