【正文】 己是“大人”了，并開(kāi)始從“聽(tīng)話道德”向 “平等道德”過(guò)渡，要求從大人的約束中解放出來(lái)，對(duì)婆婆媽媽式的說(shuō)教及過(guò)分關(guān)心會(huì)產(chǎn)生反感，個(gè)別學(xué)生會(huì) 發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒，可以說(shuō)他們的獨(dú)立意向、主體意識(shí)是十分強(qiáng)烈的，但同時(shí)他們又缺乏必要的知識(shí)與能力。這一是因?yàn)閷W(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力方面重視不夠，二是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的 家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵(lì)子女過(guò)早獨(dú)立。調(diào)查表明，有相當(dāng)部分的家長(zhǎng)要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了中學(xué)生的實(shí)際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟(jì)上，還反映在生活上，出 現(xiàn)了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”、“只管學(xué)習(xí)，不管其他”的不正?，F(xiàn)象。因此，教師要和家長(zhǎng)一起有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。第五，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾中學(xué)生都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強(qiáng)烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開(kāi)的。但由于他們思考問(wèn)題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周?chē)娜撕褪?，因而有時(shí)片面地堅(jiān)持己見(jiàn)，對(duì)教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后又非常后悔。這一切都說(shuō)明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強(qiáng)，形成了進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。第六，樂(lè)于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會(huì)、學(xué)校、班級(jí)做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候，他們能主動(dòng)地伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)家有了不幸，他們能自覺(jué)地捐款、捐物。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高，他們靠偷竊來(lái)捐款，通過(guò)打架斗毆來(lái)為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來(lái)幫助成績(jī)差的同學(xué)提高分?jǐn)?shù)。這很自然形成了助人行為與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。對(duì)這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。在大部分的青少年中，存在的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：1．由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2．偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3．人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4．抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5．焦慮、心里煩躁不安。6．適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7．情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8．心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。(五)學(xué)生心理健康維護(hù)中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長(zhǎng)認(rèn)為這是一種心理問(wèn)題，更不知道該怎么辦。如果每個(gè)家長(zhǎng)都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識(shí)，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個(gè)問(wèn)題也就不是問(wèn)題了?？梢?jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。作為家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見(jiàn)。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí)，也應(yīng)向孩子說(shuō)明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要。面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等； 情感教育，即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)； 自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過(guò)訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心態(tài)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣?huì)適應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會(huì)交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)交往的能力為主要目標(biāo)?？傊睦斫】到逃龑⒂兄谥袑W(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)第四篇：教師心理健康講座講稿第一講 教師心理健康概述（今天我們就一起來(lái)交流一下關(guān)于健康、心理健康、教師心理健康的話題。）教師職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝、最神圣的職業(yè)，它維系著千百萬(wàn)孩子的健康成長(zhǎng)，維系著千百萬(wàn)家庭的幸?？鞓?lè)，應(yīng)該是最蘊(yùn)含生命力和創(chuàng)造性、充滿幸福和歡樂(lè)的職業(yè)。教師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動(dòng)，也得到了社會(huì)的承認(rèn)，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽(yù)的背后我們的教師們背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓力，國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組以遼寧省14個(gè)城市的168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師為調(diào)查對(duì)象，調(diào)查產(chǎn)生了一個(gè)令人驚詫的結(jié)果：%的教師存在心理問(wèn)題。%的教師屬于“輕度心理障礙”，%的教師屬于“中度心理障礙”，%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。其中不少被檢測(cè)教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語(yǔ)言暴力”嚴(yán)重。此后不久，上海對(duì)全市中小學(xué)教師的一次調(diào)查，也得出類似的結(jié)果。中文大學(xué)亞太研究所調(diào)查顯示，全港接近有7000名教師已經(jīng)患了經(jīng)常焦慮癥……所以，早在１９９６年，聯(lián)合國(guó)的心理學(xué)專家就預(yù)言：“從現(xiàn)在到２１世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！币?、關(guān)于心理健康（一）健康新概念：世界衛(wèi)生組織對(duì)健康進(jìn)行了重新定義，定義包括四個(gè)方面的 1內(nèi)容：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)健康、道德健康。：就是一個(gè)人能夠做到客觀刺激與主觀反映保持一個(gè)平衡的、恰當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，能夠做到內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并且適應(yīng)和發(fā)展的過(guò)程。（二）全球心理健康比例最新的統(tǒng)計(jì)表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，％，％的人處于亞健康狀態(tài)。心理治療針對(duì)那些不正常的6％，％的有小問(wèn)題的正常人。（三）心理問(wèn)題（障礙）程度劃分心理問(wèn)題也象我們平時(shí)感冒一樣分輕度、中度和重度。二、關(guān)于教師特殊的心理障礙（一）職業(yè)倦怠2003年?yáng)|北師范大學(xué)教科院對(duì)東北三省一千多名教師的調(diào)查，部分結(jié)果如下：⑴情感衰竭：易怒、沒(méi)熱情，情緒疲勞，對(duì)學(xué)生沒(méi)興趣，抑郁，工作不安心，影響教育質(zhì)量。⑵人格解體：冷漠、消極，負(fù)向撫愛(ài)增多，對(duì)學(xué)生持否定態(tài)度，個(gè)人發(fā)展停止，舉止無(wú)常，焦慮、牢騷、易怒。煩躁、憂郁、緊張、焦慮；情緒不穩(wěn)定甚至失控；行為偏差。自制力差，以學(xué)生為渲泄對(duì)象。當(dāng)今一些親社會(huì)侵犯行為，不一定是職業(yè)道德問(wèn)題，很多都是情緒壓力問(wèn)題造成的。如果單純地進(jìn)行思想政治教育是不能完全奏效的。這些與教師的職業(yè)倦怠情緒有直接關(guān)系。⑶成就感降低：對(duì)自己工作不滿意，覺(jué)得付出與回報(bào)不成比例，無(wú)力感增強(qiáng)，消極評(píng)價(jià)自己。經(jīng)常性（高度）％，中度倦怠的占60％以上確定苦惱感（低度）％一級(jí)（輕度）表現(xiàn)：煩躁、擔(dān)憂，有挫折感。是輕度的，暫時(shí)的，時(shí)過(guò)境遷的。通過(guò)自我調(diào)整可以改變的。二級(jí)（中度）表現(xiàn)：疲勞，情感衰竭和人格解體出現(xiàn)。玩世不恭，情緒起伏不定。比較固定、持久，不易克服。大約占60％三級(jí)（重度）表現(xiàn)：自尊降低，退卻，低成就感，擴(kuò)散彌漫，無(wú)法自控。導(dǎo)致生病住院，想改行、退休等。（二）心因性生理疾病軀體疾病增多：冠心病、高血壓、胃腸道疾病、睡眠障礙（30％靠吃安眠藥入睡）、神經(jīng)性頭疼、偏頭痛等。（三）調(diào)查比例與不良后果2002年在廣州市舉行的一次心理保健講座上檢測(cè)的結(jié)果，即：%的教師有輕度心理障礙，%的教師有中度心理障礙，21%%的教師感到壓力大，并有較高的嫉妒情緒、焦慮情緒。據(jù)天津市有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計(jì)，教師中患精神疾病的占10%以上，而在其他職業(yè)人群中平均為2%。重慶師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任劉東剛說(shuō)，其中有30%的教師靠藥物維持睡眠?？梢?jiàn)，中小學(xué)教師隊(duì)伍中的部分教師的確存在著不健康的消極的心理問(wèn)題，這與教師職業(yè)對(duì)教師心理健康水平的高等級(jí)要求形成了尖銳的矛盾。而且，人們通過(guò)對(duì)大量體罰事件的剖析所示，絕大多數(shù)體罰并不是由于教師的師德差而造成的，而是由于教師心理壓力過(guò)大，焦慮過(guò)度，致使不能控制自己的情緒而造成的，換言之，是由于教師心理問(wèn)題所帶來(lái)的。近年來(lái)，校園里偶有令人難以置信的事情發(fā)生：個(gè)別老師因?yàn)閷W(xué)生的一點(diǎn)過(guò)失，罰學(xué)生吃蒼蠅，強(qiáng)迫學(xué)生互相打耳光，有的甚至往學(xué)生臉上刺字??這些極端現(xiàn)象的發(fā)生，不能不引起人們對(duì)教師心理健康問(wèn)題的關(guān)注。有的教師甚至結(jié)束生命。案例一：2005年3月18日，慈溪市某中學(xué)初中一年級(jí)的學(xué)生，因背地里叫老師“太監(jiān)”，被得知情況的老師逐個(gè)扇了耳光。老師的做法引起家長(zhǎng)們的不滿，當(dāng)晚就有家長(zhǎng)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映了此事。打?qū)W生的老師已被學(xué)校停職。（最近，班主任知道了班里有男學(xué)生給他取了“太監(jiān)”的綽號(hào)。18日快放學(xué)時(shí)，有3個(gè)同學(xué)在教室旁玩鬧，被班主任叫到辦公室里，老師教育完他們后，就問(wèn)有沒(méi)有叫他“太監(jiān)”綽號(hào)的事，學(xué)生承認(rèn)有，于是老師就扭住他們耳朵，打了耳光，有一個(gè)被打了十幾下，另一個(gè)八下，還有一人少些。然后，老師就問(wèn)他們，還有誰(shuí)喊過(guò)，把名字說(shuō)出來(lái)?！氨徽f(shuō)出來(lái)的同學(xué)就一個(gè)一個(gè)被喊進(jìn)辦公室，確認(rèn)喊過(guò)老師綽號(hào)的人都被打了耳光，也有問(wèn)都不問(wèn)就打的，而且打臉發(fā)出的聲音很響。打完后，老師就讓我們站在辦公室里，一共有16個(gè)男生，4個(gè)女生?！保┌咐簩?shí)際工作中，由于一些教師不能控制自己的情緒，遇到問(wèn)題容易小題大做，反應(yīng)過(guò)激，處理方法簡(jiǎn)單粗暴，甚至體罰打罵學(xué)生。教師的一時(shí)沖動(dòng)，甚至危及學(xué)生一生。濟(jì)南市有兩位三年級(jí)小學(xué)生，課余玩鬧時(shí)掀了女同學(xué)的裙子，班主任讓兩個(gè)小家伙站在全班同學(xué)面前，憤怒地將其斥責(zé)為“流氓”。兩個(gè)八九歲的小孩子從此經(jīng)常遭到同學(xué)的譏笑。案例三：社會(huì)侵犯行為－－語(yǔ)言暴力2003年11月4日“目擊者”播出“花季少女跳樓自殺事件”（丁瑞婷 女 15歲 重慶市實(shí)驗(yàn)中學(xué)9年級(jí)學(xué)生。2003年4月12日因教師汪惠清批評(píng)“你長(zhǎng)的不漂亮，個(gè)子又矮，連當(dāng)坐臺(tái)小姐都不夠資格.......”由于批評(píng)嚴(yán)厲，同時(shí)又用木板打其手腳。之后丁寫(xiě)了份遺書(shū)“我什么資格都沒(méi)有，我走了。我恨透了這個(gè)社會(huì)，我永遠(yuǎn)都不想回到這個(gè)社會(huì)了......”最后跳樓自殺。之后教師被開(kāi)除工職（反聘教師）。因侮辱罪判處有期徒刑一年，緩期一年執(zhí)行。（雙方律師還在為此事打官司）素質(zhì)教育的今天，在課改的不斷深入，社會(huì)壓力的不斷增加，確實(shí)需要更多的人對(duì)教師和孩子給予更多的關(guān)愛(ài)。因此，要實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生的心理水平，僅靠一兩個(gè)心理輔導(dǎo)員或者一兩次心理咨詢顯然是不夠的，促進(jìn)全體教師的心理健康是非常必要的。案例四： 2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師因嚴(yán)重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺她在遺書(shū)中寫(xiě)道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒(méi)有頭緒，遇事急躁，沒(méi)有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己實(shí)在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因?yàn)槲沂冀K記得一句話：誤人子弟，殺人父兄?！卑咐澹?001年5月7日，江蘇某市區(qū)一名30歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問(wèn)，竟然自殺。案例六：2002年5月，性格孤僻的甘肅教師攜槍來(lái)到他向往已久的首都完成自殺之旅，幸好剛到北京西客站就被民警發(fā)現(xiàn)。原來(lái)，這個(gè)有著17年教齡的教師，由于性格孤僻自覺(jué)和社會(huì)格格不入。案例七：2002年6月，云南昆明尋甸縣一個(gè)小學(xué)教師因受到校領(lǐng)導(dǎo)不點(diǎn)名批評(píng)，氣憤難平，為泄私憤，竟然放火焚燒校舍，造成8名住校學(xué)生被燒死，4間教室、7間宿舍被燒毀的犯罪事實(shí)。案例八：青島市四方區(qū)某小學(xué)的一名優(yōu)秀骨干教師，在近20年的教學(xué)生涯中，勤于鉆研業(yè)務(wù)，對(duì)學(xué)生呵護(hù)有加，頗受學(xué)生、家長(zhǎng)的愛(ài)戴和尊重，并多次受到上級(jí)表彰。然而，就是這樣一位骨干教師，有一天，卻因一名學(xué)生上課時(shí)過(guò)于調(diào)皮而勃然大怒，不能自已，訓(xùn)斥之余，對(duì)學(xué)生連拉帶拽，最后竟抓著學(xué)生的手在墻上磨??，造成了影響惡劣的體罰事件。平日一貫兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)學(xué)生和藹可親的好教師，為什么會(huì)出現(xiàn)失去控制、違犯師德的現(xiàn)象呢?帶著這樣的疑問(wèn)和思考，四方區(qū)教委深入到學(xué)校、學(xué)生及教師家庭進(jìn)行細(xì)致的調(diào)查分析。發(fā)現(xiàn)，該教師事發(fā)前，因愛(ài)人生病、兒子學(xué)習(xí)成績(jī)下滑等因素，心理壓力陡增、情緒低落，致使不能控制自己的情緒，釀成不良后果。通過(guò)對(duì)此事的調(diào)查與處理，再聯(lián)系其他類似現(xiàn)象，四方區(qū)教委敏銳地發(fā)現(xiàn)：教師心理健康教育已成為不容忽視、亟待研究解決的重要課題。案例九：今年7月剛從四川師范大學(xué)畢業(yè)、以優(yōu)秀畢業(yè)生身份應(yīng)聘到重慶市重點(diǎn)中學(xué)——石柱縣中學(xué)任教的22歲女教師馬某，上班3個(gè)月后留下遺書(shū)，近日在宿舍上吊自殺。（親人、同事扼腕嘆息之余，更多的是震驚——長(zhǎng)相漂亮、工作出色，又沒(méi)有情感糾葛的她，實(shí)在沒(méi)有自殺的理