心理健康教育講座感想-資料下載頁
2025-10-12 00:46本頁面
【正文】 上，將很難應(yīng)對學業(yè)，我們要使事倍功半達到事半功倍。同時，我們還要養(yǎng)成良好的學習習慣，好的學習習慣養(yǎng)成了，就能夠持續(xù)地保持一種高效率的學習態(tài)勢。學習過程中，我們要走出兩個誤區(qū)。一個是廢寢忘食，不注意休息。列寧說過：“不會休息的人就不會工作?！蔽以谶@里要說的是：不會休息的人就不會學習。學校每天都安排了午睡時間，同學們中午一定要休息一會兒，哪怕休息十分鐘二十分鐘也是好的。有的同學認為，中午休息不是浪費時間嗎？我要珍惜時間，把別人睡覺的時間都利用上，我要做一個勤奮好學的好學生。其實，這樣的想法是不科學的，這種做法也是得不償失的。中午休息好了，下午上課的精力就會充沛，上課的效率就比較高。另一個誤區(qū)是上這門課看其它學科的書。學科與學科之間有必然的內(nèi)在聯(lián)系，知識和能力是觸類旁通的。同學們一定要引起注意，學習活動即是一個掌握知識的過程，又是一個培養(yǎng)能力的過程。能力比知識更重要。第二，盡快交上新朋友。要與同學們多多溝通、多多交流，經(jīng)過交流之后，你會發(fā)現(xiàn)你的問題可能是大家都面臨的問題，你的感受可能是大家共同的感受，這樣你就不會感到慌張、茫然。有了好朋友，就會消除我們暫時的孤獨和不適應(yīng)，久而久之，我們就會融入到這個新環(huán)境中，慢慢體會到這個環(huán)境實際上是多么得令人陶醉、令人神往，我們能以進入這個新環(huán)境而感到幸運和自豪，你的生活就會呈現(xiàn)出一片蔚藍色。第三，盡快學會做事，學會生活。一直以來，同學們都不愿意做事，不喜歡做事。有人說，做事不是很耽誤學習嗎？其實不然，會做事，能把事情做好，會更有助于學習，會使學習變得更加輕松，無憂無慮。不要看不起做事，不會做事，會給你的生活帶來許多的煩惱，會影響你整個的生活秩序和生活質(zhì)量。我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起，自己的衣服自己洗，自己的床自己鋪，還要盡可能地幫媽媽做些力所能及的事情，從現(xiàn)在開始就要慢慢養(yǎng)成愛勞動的習慣。我們不要小看了做事，不會做事，就不會生活，不會做事，就會影響我們的學習，甚至會影響我們的未來。第四，學會調(diào)節(jié)，提高心理適應(yīng)能力。常言說：“人生不如意事常有八九。”剛剛進入一個新的環(huán)境，更進一步說，即使在一個你比較熟悉的環(huán)境，出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況也是很正常的，遇到一些困難和挫折也是不可避免的。挫折是一種重要的人生閱歷，是人生中最重要的財富。如果沒有經(jīng)歷困難和挫折，我們就不可能變得越來越成熟、越來越強大。因此，我們要有意識地培養(yǎng)自己與困境、逆境抗衡的能力，培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)的能力。如果你對學習環(huán)境和生活環(huán)境有了非常不習慣的感覺，千萬不要悶在心里面，應(yīng)該告訴爸爸媽媽或者老師，否則，問題會越來越嚴重。就像食物放久了會發(fā)霉一樣，如果總將心事藏在心里，它也會發(fā)霉、變質(zhì)的。記住：當你遇到解決不了的困難時，應(yīng)該求助于父母和老師，可別讓自己的心事發(fā)霉哦。新生入學心理健康講座《如何適應(yīng)新環(huán)境》（2課時）第五篇：教育講座感想分享反思：聽了今天下午的分享，作為教育工作者的我，內(nèi)心經(jīng)過了深刻的反思。15歲少年因為無法承受學習的壓力，選擇自殺，這個因因何而起？答案是多方面的，作為教師，我將從教師這方面分析下原因。我們從少年的遺書中，可以感受到這個孩子是一個聽話懂事、善良的少年，并不是他不想聽課，只是他做不到。我們從事教學活動的過程中，可能也會遇到這樣的“問題“孩子。面對這樣的孩子，我們應(yīng)該做得應(yīng)該是慢慢打開孩子內(nèi)心緊緊關(guān)閉的大門，進入他們的內(nèi)心，一探究竟。有時候也許就是你一句肯定的話讓孩子信心倍增、也許是你的一個擁抱讓孩子覺得你如家人般親切，總而言之，對待孩子，用愛及行動感化。15歲少年不堪外界施加的壓力選擇自殺，作為教育者更應(yīng)該注意，我們在教育孩子學習的同時，更要教會他們?nèi)绾翁岣咝睦硭刭|(zhì)，如何承擔外界給他們的壓力。讓他們選擇合理的方式發(fā)泄出來，而不是讓壓力在內(nèi)心越級越深，導致無法挽回的局面。最后引用一段話“教育不僅僅是傳授給人以知識，更是提高個人的修為，增強我們對生命的感受力，從而更好地認知自己并且不斷地提升自己，我認為這是教育的核心目的，也是指引我們前行的希望的明燈?！?
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