心理健康教育講座感想-資料下載頁
2024-10-21 00:46本頁面
【正文】 上，將很難應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)，我們要使事倍功半達(dá)到事半功倍。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，就能夠持續(xù)地保持一種高效率的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì)。學(xué)習(xí)過程中，我們要走出兩個(gè)誤區(qū)。一個(gè)是廢寢忘食，不注意休息。列寧說過：“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作?！蔽以谶@里要說的是：不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)校每天都安排了午睡時(shí)間，同學(xué)們中午一定要休息一會(huì)兒，哪怕休息十分鐘二十分鐘也是好的。有的同學(xué)認(rèn)為，中午休息不是浪費(fèi)時(shí)間嗎？我要珍惜時(shí)間，把別人睡覺的時(shí)間都利用上，我要做一個(gè)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。其實(shí)，這樣的想法是不科學(xué)的，這種做法也是得不償失的。中午休息好了，下午上課的精力就會(huì)充沛，上課的效率就比較高。另一個(gè)誤區(qū)是上這門課看其它學(xué)科的書。學(xué)科與學(xué)科之間有必然的內(nèi)在聯(lián)系，知識(shí)和能力是觸類旁通的。同學(xué)們一定要引起注意，學(xué)習(xí)活動(dòng)即是一個(gè)掌握知識(shí)的過程，又是一個(gè)培養(yǎng)能力的過程。能力比知識(shí)更重要。第二，盡快交上新朋友。要與同學(xué)們多多溝通、多多交流，經(jīng)過交流之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問題可能是大家都面臨的問題，你的感受可能是大家共同的感受，這樣你就不會(huì)感到慌張、茫然。有了好朋友，就會(huì)消除我們暫時(shí)的孤獨(dú)和不適應(yīng)，久而久之，我們就會(huì)融入到這個(gè)新環(huán)境中，慢慢體會(huì)到這個(gè)環(huán)境實(shí)際上是多么得令人陶醉、令人神往，我們能以進(jìn)入這個(gè)新環(huán)境而感到幸運(yùn)和自豪，你的生活就會(huì)呈現(xiàn)出一片蔚藍(lán)色。第三，盡快學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生活。一直以來，同學(xué)們都不愿意做事，不喜歡做事。有人說，做事不是很耽誤學(xué)習(xí)嗎？其實(shí)不然，會(huì)做事，能把事情做好，會(huì)更有助于學(xué)習(xí)，會(huì)使學(xué)習(xí)變得更加輕松，無憂無慮。不要看不起做事，不會(huì)做事，會(huì)給你的生活帶來許多的煩惱，會(huì)影響你整個(gè)的生活秩序和生活質(zhì)量。我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起，自己的衣服自己洗，自己的床自己鋪，還要盡可能地幫媽媽做些力所能及的事情，從現(xiàn)在開始就要慢慢養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣。我們不要小看了做事，不會(huì)做事，就不會(huì)生活，不會(huì)做事，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懳覀兊奈磥?。第四，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，提高心理適應(yīng)能力。常言說：“人生不如意事常有八九?！眲倓傔M(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，更進(jìn)一步說，即使在一個(gè)你比較熟悉的環(huán)境，出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況也是很正常的，遇到一些困難和挫折也是不可避免的。挫折是一種重要的人生閱歷，是人生中最重要的財(cái)富。如果沒有經(jīng)歷困難和挫折，我們就不可能變得越來越成熟、越來越強(qiáng)大。因此，我們要有意識(shí)地培養(yǎng)自己與困境、逆境抗衡的能力，培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)的能力。如果你對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境有了非常不習(xí)慣的感覺，千萬不要悶在心里面，應(yīng)該告訴爸爸媽媽或者老師，否則，問題會(huì)越來越嚴(yán)重。就像食物放久了會(huì)發(fā)霉一樣，如果總將心事藏在心里，它也會(huì)發(fā)霉、變質(zhì)的。記住：當(dāng)你遇到解決不了的困難時(shí)，應(yīng)該求助于父母和老師，可別讓自己的心事發(fā)霉哦。新生入學(xué)心理健康講座《如何適應(yīng)新環(huán)境》（2課時(shí)）第五篇：教育講座感想分享反思：聽了今天下午的分享，作為教育工作者的我，內(nèi)心經(jīng)過了深刻的反思。15歲少年因?yàn)闊o法承受學(xué)習(xí)的壓力，選擇自殺，這個(gè)因因何而起？答案是多方面的，作為教師，我將從教師這方面分析下原因。我們從少年的遺書中，可以感受到這個(gè)孩子是一個(gè)聽話懂事、善良的少年，并不是他不想聽課，只是他做不到。我們從事教學(xué)活動(dòng)的過程中，可能也會(huì)遇到這樣的“問題“孩子。面對(duì)這樣的孩子，我們應(yīng)該做得應(yīng)該是慢慢打開孩子內(nèi)心緊緊關(guān)閉的大門，進(jìn)入他們的內(nèi)心，一探究竟。有時(shí)候也許就是你一句肯定的話讓孩子信心倍增、也許是你的一個(gè)擁抱讓孩子覺得你如家人般親切，總而言之，對(duì)待孩子，用愛及行動(dòng)感化。15歲少年不堪外界施加的壓力選擇自殺，作為教育者更應(yīng)該注意，我們?cè)诮逃⒆訉W(xué)習(xí)的同時(shí)，更要教會(huì)他們?nèi)绾翁岣咝睦硭刭|(zhì)，如何承擔(dān)外界給他們的壓力。讓他們選擇合理的方式發(fā)泄出來，而不是讓壓力在內(nèi)心越級(jí)越深，導(dǎo)致無法挽回的局面。最后引用一段話“教育不僅僅是傳授給人以知識(shí)，更是提高個(gè)人的修為，增強(qiáng)我們對(duì)生命的感受力，從而更好地認(rèn)知自己并且不斷地提升自己，我認(rèn)為這是教育的核心目的，也是指引我們前行的希望的明燈。”
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