【正文】 0 講評總結，合影留念。（活動結束）(上圖：親子拓展訓練營方案配圖2)：拓展訓練費用98元/人（含門票、課程費、教練服務費、器材使用費），不足30人按30人收費，超過30人按實際人數(shù)收費。(按需購買)：保險費：3元/人，外籍人士10元/人。訂餐電話： 02082242688（美景山莊園區(qū)內(nèi)，請至少提前一天預訂）燒烤費用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標準（至少30人以上，需提前一天付款）；自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐；以上只送一爐炭，如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費1000元，超過100人按比例收費，提供舞臺、燈光，功放、音響一套，篝火一堆，歌碟自備。水戰(zhàn)船（自費）：30元/條、（限乘4人）。精英團隊訓練營：09：0009：30 開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。09：30 — 10：30 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活 動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，團隊風采展示。10：3011：00軍事障礙 此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。11：0012：00 核彈頭突破思維定勢, 走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識；我們每個人都應該認真思考解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個項目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團隊的創(chuàng)新精神.(上圖：精英團隊訓練營方案配圖1)12：00 — 14：00午間加油站（可參觀游玩楊四將軍廟）14：00— 15：00終極抉擇通過模擬絕境展現(xiàn)團隊陷入絕境、求生機會有限時，在生死瞬間將如何抉擇？通過活動使隊員學會感恩、激發(fā)團隊的最大潛能。15：00 — 16：00 極速時限小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團隊的充分協(xié)作，讓隊員們了解到團隊配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思惟。16：00 — 17：00 畢業(yè)墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。(上圖：精英團隊訓練營方案配圖2)17：0017：30 結營儀式全天活動的回顧，總結與分享，合影留念。17：30活動結束、返程！以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。：拓展訓練費用：128元/人（含門票、課程費、教練服務費，彩旗等相關器材的費用），不足30人按30人收費，超過30人按實際人數(shù)收費。(按需購買)：保險費：3元/人，外籍人士10元/人。訂餐電話： 02082242688（美景山莊園區(qū)內(nèi)，請至少提前一天預訂）燒烤費用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標準（至少30人以上，需提前一天付款）；自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐；以上只送一爐炭，如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費1000元，超過100人按比例收費，提供舞臺、燈光，功放、音響一套，篝火一堆，歌碟自備。水戰(zhàn)船（自費）：30元/條（限乘4人）。娛樂競技訓練營:09：0009：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。09：3009：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。09：4510：00 破冰訓練（團隊熱身）視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行23個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。10：0011：45(山谷游樂區(qū))競技項目：突出重圍攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）木樁橋天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？（要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務?。┛罩袖摻z—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。┴Q網(wǎng)橋懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）(上圖：娛樂競技訓練營方案配圖1)11：4512：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！12：0014：00 午餐時間（參觀楊四將軍廟）冬季版：14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：軍事障礙： 此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。超級晃板： 搖搖晃晃的平板，高低起伏的繩索，水面上空的綠色大網(wǎng)，構成了獨特的項目，良好的計劃，周密的安排對于完成挑戰(zhàn)無疑有很大的幫助。鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。┐顦蜻^河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目?。?上圖：冬季版娛樂競技訓練營方案配圖2)夏季版：14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。┐?橋 過 河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務?。?上圖：夏季版娛樂競技訓練營方案配圖2)16：1016：40自由體驗“闖關酷地帶”此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。自費項目： 水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！16：4017：00活動總結，返程！以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的活動效果。：拓展訓練費用75元/人（含門票），不足30人按30人收費，超過30人按實際人數(shù)收費。(按需購買)：保險費：3元/人，外籍人士10元/人。訂餐電話： 02082242688（美景山莊園區(qū)內(nèi)，請至少提前一天預訂）燒烤費用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標準（至少30人以上，需提前一天付款）；自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐；以上只送一爐炭，如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費1000元，超過100人按比例收費，提供舞臺、燈光，功放、音響一套，篝火一堆，歌碟自備。水戰(zhàn)船（自費）：30元/條（限乘5人）。第五篇：拓展訓練方案歐帆門業(yè)2013春季拓展培訓野外訓練方案一、時間2013年2月22日24日二、地點長壽湖留賓島三、車輛保障歐帆門業(yè)有限公司四、人員分組第一組：組長：鄒紅兵組員：倪平趙偉 龍泉林 袁德福 郭蕙 周敏 陳春梅安全員：張興華第二組：組長：孔娜組員：廖江紅 張健 劉佳 袁強 周燕 范紹勤 封先維安全員：周祥模五、安全警衛(wèi)負責人：吳旭六、培訓日程安排2月22日16：30出發(fā)17：50到達留賓島18：00晚餐19：0020:30篝火晚會21：00休息2月23 日6:00起床6：006：10洗漱6:13集合6:207:30早操7:308：30早餐8:4012:00個人意志力拓展訓練12:1013:00午餐13:1018:00團隊協(xié)作拓展訓練18:1019:00晚餐19:1021:00夜間拓展訓練22:00休息2月24日6:00起床6：006：10洗漱6:13集合6:207:30早操7:308：30早餐8:4012:00野外生存拓展訓練12:1013:00午餐13:1016:00團隊競技比賽16:30返回長壽七：注意事項（1）培訓期間請服從培訓師的管理；（2）培訓期間，請不要離開小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。（3）在培訓中，您身體如有不適，請及時向帶隊老師和培訓師通報。（4）在培訓中，請您愛護各項培訓設施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。（5）活動過程中，請穿休閑服裝，女士長發(fā)請扎好。（6）孕婦、有特殊疾病的學員，請及時通知培訓師，做好特殊安全準備。（7）在整個培訓過程中參訓人員需服從教練的指揮，不能搞個人英雄主義，避免出現(xiàn)危險場面。