【正文】 體驗眼睛疲勞后望遠的輕松舒暢感受三、教學過程：（一）、談話引入： 教師活動、學生活動提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來學習新的一課思考并回答聽好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課文。（二）、學習新知提高認識教師活動學生活動打開大屏幕并引導：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄像（教室里沒人，通風換氣）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？那么，下課我們應該到哪去？到外邊去干什么呢？（板書：呼吸新鮮空氣）同時，我們走出教室，可讓教室換上新鮮空氣。大家來演一演看課件：上完一節(jié)課，學生身體疲勞示意圖。問：下課后我們應該做些什么？板書：活動身體大家來演一演剛才，大家的身體消除了疲勞，可是，我們還有一個部位也很疲勞，來看課件（眼睛疲勞示意圖）怎樣保護好自己的眼睛呢？（板書望遠）體驗一下望遠的感受，怎樣？誰來說說下課后我們應該做些什么？讀兒歌看大屏幕。（三）、綜合體驗行為指導模擬下課時間，讓學生自由活動，教師巡視并做相應指導。（四）、總結師：今天我們學習了《課間休息很重要》這課，你有什么收獲？ 希望大家今后都能健康文明地休息，保護身體、珍惜時間，做健康向上的好少年。第六課專心就能找到一、教學內(nèi)容：專心就能找到二、教學目標：通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，讓學生親身體驗，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對學生進行適當?shù)淖⒁饬Φ挠柧?。在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學習生活帶來的緊張情緒，達到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。懂得在學習和生活中都要專心才能把事情做得更好，并學著去做。三、教學過程：（一）、課前活動：播放音樂課上學過的兒歌，在活潑熟悉的兒歌聲里，學生自由或唱或跳。（創(chuàng)設輕松活潑的氣氛，放松身心，使學生在自由愉快的情緒中進入活動）（二）、活動體驗（1）導入：拉拉鉤，我們都是好朋友，今天我們一起來練練注意力好嗎？（板書課題）大家想玩游戲嗎？（以富有童趣的語言，把教師放在學生好朋友的位臵上，消除學生的緊張心理，在沒有任何心理壓力的情緒中進入活動，有利于下面的溝通和交流）（2）反口令說明游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學不能繼續(xù)參加比賽。(以簡單的注意力和反應力游戲活躍學生,激發(fā)學生的學習興趣。)全班學生活動小組比賽（一生當裁判，老師參加比賽）師生暢談感受，根據(jù)學生回答，適當板書有關集中注意力的 詞語，如專心，走神，認真等。（三）、感悟遷移（1）看故事“下面我們輕松輕松，一起走進動畫城里看一個有趣的故事。”師生觀看錄像《小貓釣魚》?！鞍パ剑∝堅趺瘁灢坏紧~??？”（學生自由談感受，教師根據(jù)學生發(fā)言適當板書，如三心二意，貪玩等）（2）聯(lián)系實際說說平時做什么事情需要集中注意力的？（結合生活實際，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗，切實指導學生的生活）老師總結四、結束活動在舒緩熟悉的兒歌聲中結束活動（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結束，至始至終，學生處在愉快的身心體驗中）（四）、總結師：今天我們學習了《專心就能找到》這課，你有什么收獲？第七課學會說“不”一、教學內(nèi)容：學會說“不”二、教學目標：通過活動，使學生明白在維護良好的人際關系中，我們有權利說“不”，認識說“不”是表達自信、表示尊重的合理方式。學會拒絕的技巧，活動中掌握說“不”的技巧，學“不”。三、教學過程：（一）、導入活動環(huán)節(jié)一：敢于說不——沙沙的故事有的同學說好朋友就是與自己常在一起玩的人?！笆墙?jīng)常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭??無論何時何事，都要保持高度一致?！逼鋵?，在與同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該果斷拒絕。下面我們來看沙沙的故事。請同學們通過聲音、語調(diào)、表情的變化來進行表演，同學們在觀看表演的同時，想一想，哪一種處理方式是我們常用的？哪一種是你們認為比較好的？為什么？ 引導學生邊看邊思考：這兩位同學各有怎樣的心理感受呢？（學生在角色扮演中，有的同學體會到了沙沙礙于情面，不敢拒絕朋友的無奈與苦惱的心境，有的同學分析了王冬只顧自己開心是自私的表現(xiàn)。）在這個過程中，及時地肯定學生的回答，明確：同學們分析的很有道理！我們在與同學交往時是應該學會說“不”的！那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？師小結：有些時候，面對朋友的要求，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下了長久的不快。因此，在同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該斷然拒絕，也就是說，我們要學會說“不”。（二）、授新（1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。（2）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。（3）找出替代的方法。(三)輔導結語:不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。同學們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？因此，該拒絕的時候一定不要勉強自己。其次，我們要多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應該盡力幫助。教師寄語：經(jīng)常相處的人不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！第八課遇到困難要求助一、教學內(nèi)容：遇到困難要求助二、教學目標：⒈懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌不要怕，因為這樣是解決不了問題的。⒉懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。三、教學過程：（一）、談話引入課題圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。(教師請學生講圖意，強調(diào)圖上這些小朋友都遇上了困難。)（二）、出示情境出示情境，老師講解情境情境一：柯南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起。⑴教師講述：柯南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(相機板書——反應心慌、緊張、害怕)⑵討論辦法。(四人小組討論)①柯南的眼淚能帶他回家嗎? 柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)②板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?④教師歸納辦法。四、獨立解決問題（1）談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應該怎么辦。（2）出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。六、教師總結總結：剛才教師和大家一起為柯南小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干?！睂嵲诮鉀Q不了的，就請別人幫助。第五篇：小學二年級上冊心理健康教育教案小學二年級上冊心理健康教育教案（教學設計）秦新太第一課 興趣是求知的動力一、教學目的 幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。二、教學準備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶三、教學過程1．導入教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2．學文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/（學回答后教師小結）教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）3．活動明理（1）請同學們分組（綠色圃中小學教育網(wǎng) ://）說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。（2）做個放松小游戲出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。（3）誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（4）開個小擂臺賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。4．總結全課同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。第五課 做情緒的主人一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。二、教學準備 準備活動中所要用的各種情景問題。三、教學過程1．導入三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。2．學文明理（1）讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?？B小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事?；顒用骼恚?）演一演建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。??第四課 學會與人合作一、教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。二、教學準備 寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事三、教學過程1．導入今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？2．學文明理（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。3．活動明理（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結全課要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。第三課 學習要有好習慣一、數(shù)學目的 通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。二、教學過程1．導入師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。2．學文明理（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。3．活動明理（1）演一演通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。（