【正文】 速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。最后,通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。最新心理健康教育心得感想第四篇：關(guān)于心理健康教育的感想關(guān)于心理健康教育的感想我至懂事以來，一直比較注意人性的修養(yǎng)，曾經(jīng)有一個辯論話題引起了我的注意；人是為了別人活著快樂，還是為自己活著快樂；其中的兩種思想比較極端，其實(shí)都是不可取的，但是根據(jù)不同的經(jīng)歷，每個人都有不同的看法。于我而言，為別人活著快樂，我沒有那么寬廣的胸襟，為自己活著快樂，我也沒有那么自私，我有自己的父母，兄弟，親戚，朋友。將來或許還有我的妻子，孩子。有句話這樣說的，心若很大，大到包容大家，那么大家就是自己，而心稍小的，比如我，就只能包容身邊我愛著的這些人。我的性格中，比較注重的一些成分：愛游玩：人不風(fēng)流枉少年，少年若不多經(jīng)歷世事，老了，即使去經(jīng)歷，對自己的影響也很小了。自由學(xué)習(xí)，學(xué)有所取舍：我想做自己喜歡做的事情，比如看文學(xué)作品：小說；我喜歡拿時間出來寫詩詞，文章，不太愿意上大學(xué)這么繁雜的課程，聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，況且大凡且偉人都用畢生的經(jīng)歷研究一個領(lǐng)域。說話顧忌：和關(guān)系好的人，隨便言語，不必?fù)?dān)心對方會生氣，和關(guān)系不好的人說話比較將就，該說什么才說，不利己，損他人的話我很少說，當(dāng)我開始隨便言語的時候，要么對方的朋友，要么我在考驗(yàn)別人的性格，看是否值得一交。責(zé)任心：我從不主動去承擔(dān)責(zé)任可以不承擔(dān)的責(zé)任，自己比較怕麻煩，況且，自己要做的事情也很多，就比較累，再擔(dān)些責(zé)任還不把自己累趴下。自私：自己的親人，愛人，不許任何人傷害，即使他們有不對，我也不講理由地去愛護(hù)他們，我很護(hù)短，哪怕用我的血肉、生命去維護(hù)他們。對于生命的態(tài)度：我一向茍同老子的話“天地不仁以萬物為芻狗，圣人不仁，以百姓為芻狗”，私下認(rèn)為，老子是行仁義之事的，他把百姓當(dāng)作初生的小狗對待。而我，習(xí)慣站著旁觀者的角度的看待與自身不太相關(guān)的事情，任外物自然發(fā)展。除我愛的人意外，不主動行仁義之事。進(jìn)了大學(xué)，我一直有兩件事放不下。其一，我發(fā)現(xiàn)我父親的頭發(fā)已經(jīng)從青絲變成灰絲了，他為整個家付出太多，我實(shí)在不愿意看到他拖著疲憊的身子去工作，為我換來學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，我不想讀書，不想讀下去了，然而，他們在我得不到畢業(yè)證的情況下，無論如何也不會允許我輟學(xué)的，當(dāng)然要是我覺得大學(xué)學(xué)有所取，我也不愿意輟學(xué)，但目前的情況，我深感無力，大學(xué)之大，謂之大矣，奚之大學(xué)之學(xué)，何其衰也歟？ 吾不欲與之齊存。其二，較上一個的重量就輕許多，其二是建立在留在大學(xué)的基礎(chǔ)上的，我被迫參加院校的各種活動，我實(shí)在是很為難，想學(xué)習(xí)專業(yè)課，微積分，C語言；但是院內(nèi)活動卻占有了我太多時間，因此我甚至連10點(diǎn)按時睡覺都成為一種奢望，一個理想。希望老師給予指點(diǎn)。，學(xué)有所獲在這每周一次的心里教育學(xué)習(xí)當(dāng)中，我改變了很多，從開始的無所知，到了解自己的性格類型，了解避免心理糾結(jié)的一些具體方法，如何使自己保持大腦健康；其中，積極的暗示給予我的啟發(fā)是最深的，或許現(xiàn)在我還不能完全掌握這些方法，但是潛意識中，它們已在悄悄的影響我。前面，幾多糾結(jié)在心頭，解讀心理糾結(jié)，自助，對我的身心影響比較大；求助，心語如歌，有了個大概的了解，但是對于我來說，用的會比較少。要說，我覺得最有必要學(xué)的還是助人這一章節(jié)，在其中，我學(xué)會了提高親和力的高招：理解，跟隨，贊賞對方。我也學(xué)會了許多助人的技巧，比如：澄清，共情，歸納；引導(dǎo)的時候要從新的角度提出問題，提供方案，達(dá)到助人的目的。，敬愛的羅老師羅紅老師，您或許會不會成為我生命中影響最大的人，但是你卻對我有巨大的影響，我本來就是愛書之人，并不是說汗牛充棟的那種，我是喜歡看書的人，而我與你說的那些話語不謀而合，書上的也好，生活體驗(yàn)也好，我學(xué)了很多，您也教我很多，我們私下談?wù)摚X得您經(jīng)常聽到一些不愉快的事情，或許會對您造成一些負(fù)面的影響，有句話說“理發(fā)師不能為自己理發(fā)，舉重運(yùn)動員不能舉起自己”，我們宿舍哥幾個希望您能身體健康，希望您天天開心。最后，深深的向您一鞠躬，感謝您深情的付出，感謝您對我們別樣的教導(dǎo)。第五篇：心理健康教育講座感想心理健康教育講座感想柯城區(qū)尼山小學(xué)鐘劍惠上周，我們班主任和一年級的家長一起聆聽了國家二級心理咨詢師姜玉榮的《家庭成員心理健康維護(hù)技巧》講座。我聽了之后深有所感。她給我們講了“幸福之道——承認(rèn)差異——尊重差異——迎合差異”、“透視深層需要”、“遵從成長脈絡(luò)”“遵從大腦的工作模式”“內(nèi)在修通”等幾個方面，介紹了馬斯洛的人的五層需要：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。講座內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。聽姜老師的講座是一種享受，更讓人回味無窮。通過兩個小時的講座，使我學(xué)到很多。一、需要關(guān)注學(xué)生心靈，懂得孩子們的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，適時地調(diào)整教育方法，深入他們的心靈深處，從而取得良好的教育效果，孩子喜歡，家長老師都滿意。二、樹立科學(xué)的教育理念。教養(yǎng)的本質(zhì)是關(guān)愛。并指出，只有受傷害的學(xué)生，不幸的學(xué)生，沒有壞學(xué)生；只有差異，沒有差生。讓孩子們學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，尊重、理解、接納他們。三、做為一名家長，自己的言行要特別注意，要在孩子們面前樹立榜樣，提高家長自身的各項(xiàng)素質(zhì)，保持自己的自信心、童心。在生活上，關(guān)心孩子的生活起居，膳食營養(yǎng)等，合理安排好學(xué)習(xí)和娛樂時間。這次講座的所得收獲對我的幫助應(yīng)該是非常大的。培訓(xùn)結(jié)束后，我將細(xì)細(xì)體會，不斷實(shí)踐，全面提高自己的素質(zhì)。在學(xué)校老師的指導(dǎo)下，共同努力，引領(lǐng)孩子朝著健康正確的方向不斷發(fā)展，走向成功。