人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)參考課件-資料下載頁
2024-11-30 14:25本頁面
【導(dǎo)讀】步提高學(xué)生的觀察能力，和數(shù)據(jù)處理能力。學(xué)生獲取信息和加工信息的能力。導(dǎo)學(xué)生關(guān)注飲食健康，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，關(guān)愛生命。了，趴倒在地上。而就在不遠(yuǎn)處，蹲著一只碩大的禿鷹，正貪婪地盯著地上。那個(gè)黑乎乎、奄奄一息的瘦小生命，等待著即將到口的“美餐”。差異是什么原因引導(dǎo)的？成分和生產(chǎn)原料等；脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。降低，營養(yǎng)價(jià)值大幅度“縮水”。罐頭含有較高的糖分，有導(dǎo)致肥胖之嫌。加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。的兩類膳食因素?，F(xiàn)已明確，長期大量進(jìn)食動(dòng)物。飯前食用奶油蛋糕等，空腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
【正文】 質(zhì)三苯四丙吡。 7C中小學(xué)課件 課堂講練互動(dòng) 9．冷凍甜點(diǎn) 包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。 7C中小學(xué)課件 課堂講練互動(dòng) 果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。 7C中小學(xué)課件 課堂講練互動(dòng) 美國 《 時(shí)代周刊 》 介紹了十大最佳營養(yǎng)食品 ： 一、綠茶： 防治各類癌癥，預(yù)防心臟病，可防治蛀牙 二、三文魚： 防治血管阻塞，預(yù)防腦部老化降低膽固醇 三、菠菜： 可防治血管疾病及心臟病，保護(hù)視力。 四、西蘭花： 減少罹患各類癌癥的機(jī)會(huì)。 五、蒜頭： 防治心臟病，降低膽固醇，殺菌 7C中小學(xué)課件 課堂講練互動(dòng) 六、紅酒： 含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇，減少血管硬化，喝小量對(duì)心臟有益 七、西紅柿： 防治前列腺癌，防治與消化系統(tǒng)有關(guān)的癌癥，有豐富維他命 C 八、果仁： 含豐富維他命 E，降低膽固醇，預(yù)防癌癥，預(yù)防心臟病 九、燕麥： 降低血壓，降低膽固醇，防治大腸癌，防治心臟疾病 十、藍(lán)莓： 抗氧化 預(yù)防心臟病 防治癌癥 增進(jìn)腦力
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