【正文】 力。目前，學生們都已在平時的學習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學，立定跳遠作為一項正式的基本運動進入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。一年級教學，只是初步教會學生立定跳遠雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡單技術，更高的要求在二年級會有進一步的出現(xiàn)。此項教材共安排4次課，本課為第2次課。三、學情分析：一（2）班共有學生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學教育，該班學生紀律較好，注意力集中時間相對較長，全班整體性比較好。通過兩周的課上練習及觀察，全班學生柔韌素質、力量素質普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學習。在以后的每節(jié)課中，要多加練習，為學習好此項內(nèi)容打好基礎。男生4人：** 三人綜合體質很差；**精力很不易集中；均需特別注意；四、教學目標通過教學，讓學生著重體驗協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；發(fā)展學生下肢的肌肉、關節(jié)韌帶能力；提高學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質；帶領學生積極體驗無窮的運動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。教學重點及難點：重點是：雙腳用力起跳、輕巧落地難點是：上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學過程：開始部分教學環(huán)節(jié)體委整隊 1分鐘環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿 ，反應迅速師生問好，教師整隊，隊列練習：2分鐘內(nèi) 容：1 稍息、立正；2 看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊4 轉法：向左、向右轉環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿、動作整齊設計意圖：集中學生注意力，養(yǎng)成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風準備部分教學環(huán)節(jié)簡單動作組合：2分鐘第一節(jié)：伸展運動；第三節(jié)：體側運動；第四節(jié)：體轉運動；第七節(jié)：跳躍運動專項活動： 3分鐘直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）腕踝關節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度設計意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美活動各關節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷基本部分教學環(huán)節(jié)教師宣布本課次教學內(nèi)容并進行情境導入：1分鐘體驗開始：①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過去再跳回來（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）環(huán)節(jié)要求：認真體會動作 全體學生努力做到設計意圖：本著循序漸進的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學生②體驗完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關鍵詞。 23分鐘環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點設計意圖：讓學生說 練習表達能力 相信他們③學生繼續(xù)做體驗，教師指導體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）④師：“再遠一點好不好??？”體驗三：每人一塊小墊，打開練習雙腳跳過去再跳回來（；；每人10次2分鐘）環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學生們解決問題的能力強調(diào)：注意安全 輕巧落地設計意圖：掌握了動作就要達到一定的遠度看看當堂學習效果師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們?！苯鉀Q問題階段，師要準備充分，隨問隨答。 2分鐘2名學生表演，其他學生識別動作是否正確 1分鐘而后，生根據(jù)自己實際情況繼續(xù)做任意一種體驗教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習強調(diào)：注意安全 輕巧落地設計意圖：能找出自己的學困點說給老師聽，通過老師指導，自己思考解決問題游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘方法：“小青蛙們”，練習好長時間了，很累了。我們來摘點果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前進，5米的距離，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4個沙包，哪組為贏。環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則設計意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉。結束部分教學環(huán)節(jié)放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘設計意圖：放松身心 恢復體力環(huán)節(jié)要求：積極放松學生放松；教師小結 (表揚）；鼓勵學生們課后積極練習1分鐘設計意圖：讓學生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。六、教學資源沙 包 44個小墊子 44塊大墊子 1塊練習密度預計 40%左右七、學生評價一年級采用在學習當天是否能實際做出動作來進行評價，四課次后進行總評。例如：姓名第一課次第二課次第三課次第四課次總評是否會做出動作是否能說出今天學習了什么八、設計特色（1）本課次采用情景式教學，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；（2）教學步驟循序漸進，教學安全時刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點；（3）環(huán)節(jié)要求明確，設計意圖合理；（4）平日里注意疏通和孩子們的關系，有著非常好的師生基礎立定跳遠說課稿14各位評委，各位老師：大家好！本節(jié)課我分為說指導思想，說教材、說學情、說教法學法、說教學程序，說教學特色等六方面進行說課。一、說指導思想：本課設計以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心的教育理念，結合四年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設自主、合作、探究學習的空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。二、說教材：九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。游戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術的學習增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學跳躍教學的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。教學目標教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。（1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。（2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結合學生的實際情況。本節(jié)課的教學重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)三、說學情有利因素：小學四年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。不利因素：由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學，安排了兔子舞、模仿操、學本領、運磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。四、說教法和學法為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。我創(chuàng)設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練，歸納小結等方法來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。同時達到掌握技能和鍛煉身體的目的。五、說教學程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。(一)、準備部分：同學們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？教學常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運動強度為“中”。（設計一個生動學習情景，可以使學生情不自禁的參與學習活動，提高學生對體育活動的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。）(二)、基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。基本部分我創(chuàng)設三部分情景，一是學本領，二是運磚塊，三是建設家園，情景設置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學生的邏輯思維。，這樣有利于發(fā)展學生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動作技術，學生模仿練習，經(jīng)過35次集體練習后，教師組織學生討論“怎樣會跳得更遠”學生通過觀察，思考，總結：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學生討論總結重難點不僅讓學生對跳遠的動作掌握的更好，而且給學生創(chuàng)造了合作學習，探究學習的機會，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習，教師巡回輔導并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學生邊練習邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度為“強”)，增加練習密度的同時激發(fā)學生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度為“強”。））。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學生的上肢力量，使學生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度為“強”。）（三）、整理放松，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。這一環(huán)組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度為“弱”。（組織散點成圓，時間5分鐘）（四），練習心率與密度全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%六、教學特色跳躍為最基本的活動技能，存在于我們?nèi)粘W習和生活中，水平二（四年級）學生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領。但立定跳遠教材練習較為單調(diào)，故我以“建設者”為主線，讓學生在“樂中學，玩中練”，不斷提高學生參與水平，增強學生合作意識，使學生體驗合作的樂趣，同時了解建設者的辛苦與偉大。整堂課我創(chuàng)設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練等方法組織教學，充分調(diào)動學生的學習興趣。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學生在活動的過程中，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。立定跳遠說課稿15一、說教材教學內(nèi)容《立定跳遠》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學生學會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進行跳躍。這部分教學是在學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎上進行的，使學生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學生認識與能力的提高。教學目標我這一堂課所教對象是高一的學生，學生已有較好的學習習慣，能自覺的完成老師布置的各項任務，結合本課特點和學生的實際情況，我預設以下教學目標：認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。技能目標：通過小青蛙學本領的故事情景教學，使95%左右的學生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術動作。了解立定跳遠的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學生自主學練的方法。情感目標：通過集體活動，使學生體驗群體學習的興趣。培養(yǎng)集體意識和責任感。通過主題式教學使學生在玩中學、學中練，積極參與教學活動，100%的同學能積極主動投入本課時教學活動。教學重點與難點本課的重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。難點是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；二、說教法依據(jù)本節(jié)課的教學目標，為充分發(fā)揮學生的主體作用，在教學方法上我嘗試運用自主教學策略，目的是讓學生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性，為了緩解學生長時間用雙腳跳的練習，于是在課中我分別安排了模仿人物練習、動物模仿操的練習、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設計為三個環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。三、說學生：高一學生在學習該內(nèi)容之前已經(jīng)學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。四、說學法本節(jié)課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到“學會”和“會學”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果。五、說教學過程為了很好地完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：（一）、情境激趣階段在這個過程中，我安排了熱身操和《傳遞實心球》的活動。這些活動的設計，有利于學生從下課時的興奮狀態(tài)轉化到上課時的注意力集中，不僅有利于學生進入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學生集中