【正文】 步了解立定跳遠的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。動作要點兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。完整示范動作要點 重點 難點練習(xí)之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導(dǎo)入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧?！币龑?dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法。背誦歌謠之后再進行練習(xí)，同時啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳的?。刻K時是怎么蹬地的?。俊苯虒W(xué)要求：依據(jù)歌謠進行練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極，精神飽滿?！驹O(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)?！俊扒嗤苓^河”游戲教學(xué)過程：引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗立定跳遠的動作）?？凑l跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。組織教法：跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習(xí)，一個人跳一個人評價。教學(xué)要求：是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。）（教師在活動過程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。）教學(xué)意圖：讓學(xué)生強化對立定跳遠的動作要領(lǐng)的理解和體會。荷葉跳練習(xí)教學(xué)過程：原地將小河變成兩片相距適當距離的荷葉，進行練習(xí)，體會雙腳落地動作。同時，引導(dǎo)提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學(xué)生積極思考和回答問題。教學(xué)意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。小青蛙跳過荷花池捉害蟲教學(xué)過程：用跳繩做四組荷葉，每組四到五個。學(xué)生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M行適當?shù)膽土P，給予贏的隊伍給予正面的獎勵。同時注重進行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。教學(xué)要求：每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學(xué)生擊掌。教學(xué)意圖：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠奠定基礎(chǔ)。（四）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心放松整理：集體大腿舞方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。課的結(jié)束：方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠要領(lǐng)的那首歌謠。教學(xué)要求：心情愉悅、放松【設(shè)計意圖：讓學(xué)生做到身體放松，心情愉悅，使學(xué)生獲得快樂享受的同時交流心得，使學(xué)生有回味?！浚ㄎ澹?、場地與器材：操場、跳繩人手一根（六）、教學(xué)效果預(yù)計密度:35%40% 預(yù)計心率：120—130次/分 心理負荷：良謝謝觀看立定跳遠說課稿9各位評委老師好，我是今天的三號考生，今天我說課的題目是《立定跳遠》。下面開始我的說課。為了體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新課改下的教學(xué)觀，我將從教材分析、教學(xué)目標、學(xué)情分析、教學(xué)教法、教學(xué)過程和預(yù)計效果六個方面來展開我的說課。本節(jié)課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；本節(jié)課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠課。本節(jié)課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)立定跳遠的基本動作，立定跳遠有助于鍛煉學(xué)生的雙腳跳躍能力，使學(xué)生們的身體能夠得到全面的鍛煉，提高學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)興趣。根據(jù)以上情況，我將教學(xué)目標設(shè)計如下：：通過教師的示范講解，學(xué)生可以自主領(lǐng)會動作技術(shù)，掌握正確跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。這也是本節(jié)課的重點： 通過自主學(xué)習(xí)和合作探究，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和合作探究能力。：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動，強身健體的意識。七年級學(xué)生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。性格特點表現(xiàn)為好奇和好勝心強，所以在課中需要對學(xué)生多一些表揚，同學(xué)們會更加有學(xué)習(xí)的興趣。結(jié)合學(xué)生生理心理特點，我將采用啟發(fā)教學(xué)法，講解示范法，循序漸進法作為我的教學(xué)方法，學(xué)生將采用自主學(xué)習(xí)法和合作探究法等進行學(xué)習(xí)。開始部分，在開始部分我會進行集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，安排見習(xí)生，并宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。準備部分接下來準備部分我將采用健身操的方式，讓學(xué)生上下肢配合并且達到熱身的效果，避免在跳躍的過程中受傷。在此過程我會以朋友的身份融入到學(xué)生集體中，增進師生間的交往互動，活躍學(xué)習(xí)氛圍?；静糠纸酉聛砦覍⒉捎檬痉斗ㄟM行教學(xué)，這樣學(xué)生能夠快速地領(lǐng)會立定跳遠的動作要領(lǐng)。我會在隊伍的前方進行動作展示，這樣是為了讓學(xué)生建立正確的動作表象。然后讓學(xué)生散開練習(xí)來掌握技術(shù)動作：第一個動作學(xué)生練習(xí)預(yù)擺起跳，兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低身體重心，身體稍前傾，手盡量向后擺。第二個動作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起騰空后并充分展體。落地時收腹舉腿，小腿積極往前伸，并成“蹲踞式”。在學(xué)生練習(xí)的過程中，我會巡視指導(dǎo)同學(xué)們，及時糾正同學(xué)們在練習(xí)過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)同學(xué)們在練習(xí)過程中注意安全，這樣是為了讓學(xué)生更快地掌握正確的動作要領(lǐng)。練習(xí)結(jié)束后，我會組織全班同學(xué)分成兩個組來進行“接力比賽”: 比賽立定跳遠，在上一位同學(xué)的落地點繼續(xù)立定跳遠，看哪一組同學(xué)跳得更遠。通過游戲比賽，活躍課堂氛圍，提高學(xué)生對于立定跳遠的練習(xí)興趣。結(jié)束部分最后我會領(lǐng)學(xué)生通過音樂來放松，結(jié)合拉伸動作緩解肌肉疲勞，恢復(fù)體能，學(xué)生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。然后，我會集合全體學(xué)生通過問答的方式對本節(jié)課進行總結(jié)，這樣可以幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。最后宣布下課，和同學(xué)們說再見。預(yù)期效果是本堂課學(xué)生平均心率：120130次/分，練習(xí)密度：40%左右，練習(xí)強度中等，教學(xué)目標基本完成。以上就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝各位評委老師。立定跳遠說課稿10各位評委、老師：大家好！我叫蔡秋治。我說課的內(nèi)容是人教版小學(xué)《體育（與健康）》課程標準水平一，二年級的跳躍教材——立定跳遠。接下來，我將從以下六個方面來談?wù)?。一、說教材跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學(xué)二年級的學(xué)生在原有跳躍能力的基礎(chǔ)上，來學(xué)習(xí)立定跳遠，這樣會更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。為了孩子們能在一個歡快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學(xué)習(xí)立定跳遠的基本動作。為了更好地發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學(xué)會保護青蛙，保護有益的動物。根據(jù)新課標中五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合本課教材，以及學(xué)生的實際情況，我確定了本課的三個教學(xué)目標。參與目標：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入學(xué)練中。技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。二、說學(xué)情有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學(xué)生。本次課的授課對象是小學(xué)二年級的學(xué)生。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現(xiàn)欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情境中練，以有效地達到教學(xué)目標。三、說教學(xué)重點、難點結(jié)合教材和學(xué)生特點，我設(shè)計本課的教學(xué)重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地為本課的教學(xué)難點。四、說教學(xué)方法為了能夠突破本課的重難點，達到所設(shè)計的教學(xué)目標。教法：在教法上，我首先采用了情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。其次采用了啟發(fā)式教學(xué)法，老師提出問題，啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中解決問題。鼓勵學(xué)得好的學(xué)生，當任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。再次采用了循序漸進教學(xué)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學(xué)法，學(xué)生進行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。學(xué)法：在學(xué)法上，我首先采用了嘗試學(xué)習(xí)法，在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生自由想象嘗試跳躍動作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其次采用對比學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學(xué)習(xí)法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領(lǐng)，使學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度。五、教學(xué)流程為了達到本節(jié)課的教學(xué)目標、根據(jù)學(xué)生實際情況，我分四個環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學(xué)流程。第一個環(huán)節(jié)：情境導(dǎo)入，愉悅熱身。通過老師語言激勵，將學(xué)生帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學(xué)生展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。我這樣設(shè)計的目的是想營造一個生動學(xué)習(xí)情境，調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，達到了熱身的效果，為下一步學(xué)習(xí)新知識奠定了良好的基礎(chǔ)。第二個環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵與引導(dǎo)下，學(xué)生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學(xué)生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。老師巡視指導(dǎo)示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。老師鼓勵學(xué)生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習(xí)，增加學(xué)習(xí)的趣味和練習(xí)的難度，發(fā)揮學(xué)生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學(xué)生在整體上初步了解技術(shù)動作。為什么要設(shè)計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突破本課的教學(xué)重點。在練習(xí)中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學(xué)生積極練習(xí)，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學(xué)難點。學(xué)得好的同學(xué)，當任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和助人為樂的精神。第三個環(huán)節(jié)：鞏固知識，體驗樂趣。在這個環(huán)節(jié)我設(shè)計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。之所以這樣設(shè)計，目的是想讓學(xué)生不僅在游戲中鞏固練習(xí)，還能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。第四個環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。對于本節(jié)課所學(xué)的知識及學(xué)生的表現(xiàn)，在課的最后我進行小結(jié)，好讓學(xué)生加深認識已學(xué)的知識。六、教學(xué)準備根據(jù)本節(jié)課設(shè)計的要求，需要準備的器材有如下：平地1塊 、錄音機1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。立定跳遠說課稿11一、指導(dǎo)思想在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標準中水平三的目標，在教學(xué)中堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。二、教材分析：本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強學(xué)生腿部力量的練習(xí)，對于今后學(xué)習(xí)其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。三、學(xué)情分析本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，但整個班級有教強的競爭性，和比較好的班風(fēng)，因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué)，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機為主軸。四、教學(xué)目標：小學(xué)六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿：運動參與：通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣、增強學(xué)生的自尊和自信心。運動技能：學(xué)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。情感目標：通過練習(xí)、合作，增進同學(xué)間的情感交流，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神五、教學(xué)重、難點重點：提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度六、教學(xué)方法：在體育教學(xué)中，教師人文地通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都會具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點，讓學(xué)生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學(xué)生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認識自己，我嘗試采用如下教學(xué)方法。教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動作要點示范式教學(xué)：立定跳遠中、前滾翻中，示范動作啟發(fā)式教法：通過講解、示范，啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中有技術(shù)突破。學(xué)法：模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗，讓學(xué)生通過感悟去親身實踐干部組織法：以小組長為單位進行準備活動優(yōu)生示范法：立定跳遠、前滾翻的動作示范創(chuàng)新法：在放松活動中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng)新合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助競爭法：蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好七、教學(xué)過程：準備部分(8分鐘)流程1：師生互動、宣布內(nèi)容、師生一起呼號：我健康，我快樂!流程2：熱身活動：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導(dǎo)并適當點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導(dǎo)后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶，教師適當指導(dǎo))(3)徒手操(5個8拍，由體育委員領(lǐng)、帶做操，教師可適當提示)教學(xué)思路：多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學(xué)生喜歡體育，讓每一位學(xué)生都能盡早地動起來達到準備活動的效果?；静糠?25分鐘)流程3：教學(xué)立