多囊卵巢綜合癥的食療方法-資料下載頁
2024-10-03 23:34本頁面
【正文】 x)55的碳水化合物，使血糖不致上升過快。大原那么是盡量吃「非精制食物」，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉，而糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯 。硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包 。水果優(yōu)于果汁 。至于糕餅那么為大忌。 ? 保持飲食多元化 ? 多囊卵巢綜合癥患者需保持飲食多元化，清淡為主，保持好的飲食習慣身體康復更快。 第七頁，共八頁。 內(nèi)容總結(jié) 多囊卵巢綜合癥的食療方法。此類患者在 30年后，高血壓發(fā)病率會比正常婦女高 8倍，而且糖尿病發(fā)病率增加 6倍，另外，子宮內(nèi)膜癌與乳房癌發(fā)病率高 2倍。①當歸 30克，黃芪 30克，生姜 65克，羊肉 250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內(nèi)參加水適量，燉至爛熟，去藥渣，調(diào)味服食。將乳鴿洗凈，黃芪布包，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯食肉 第八頁，共八頁。
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