冠心病患者康復(fù)講義-資料下載頁(yè)
2025-09-23 04:01本頁(yè)面
【正文】 五十六頁(yè)。 慢性期康復(fù) ?訓(xùn)練實(shí)施 – 準(zhǔn)備活動(dòng) – 訓(xùn)練活動(dòng) – 結(jié)束活動(dòng) 第四十八頁(yè)，共五十六頁(yè)。 慢性期康復(fù) ?運(yùn)動(dòng)處方舉例 – 男 50歲，陳舊性前壁心梗 3月，體重 85kg，運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)至 Bruce方案第三級(jí)時(shí) ST下移達(dá)，心率為 150次 /分 第四十九頁(yè)，共五十六頁(yè)。 慢性期康復(fù) ?確定每周活動(dòng)總量 ?確定每周活動(dòng)頻率 ?確定活動(dòng)強(qiáng)度 ?確定活動(dòng)方式及每種方式活動(dòng)時(shí)間 每周總 MET值 每天 MET值 第五十頁(yè)，共五十六頁(yè)。 有氧訓(xùn)練 ? 定義 ? 能提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)氧化代謝能力的訓(xùn)練方法 ? 靶強(qiáng)度為 40%85%VO2max或 70%85%HRmax ? 到達(dá)靶強(qiáng)度時(shí)間至少 15min ? 每周 3次 第五十一頁(yè)，共五十六頁(yè)。 有氧訓(xùn)練 ?方法 – 大肌群的周期性或非周期性活動(dòng) – 如步行、慢跑、騎車、游泳等 第五十二頁(yè)，共五十六頁(yè)。 有氧訓(xùn)練 ?運(yùn)動(dòng)損傷 高危損傷類 低危損傷類 慢跑 步行 排球 騎車 跳躍 騎固定自行車 跳繩 游泳 有氧舞蹈 劃船 第五十三頁(yè)，共五十六頁(yè)。 人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力， 明辨是非的能力。 所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀， 古人說(shuō)“書中自有黃金屋。 〞通過(guò)閱讀科技書籍，我們能豐富知識(shí)， 培養(yǎng)邏輯思維能力； 通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平， 培養(yǎng)文學(xué)情趣； 通過(guò)閱讀報(bào)刊，我們能增長(zhǎng)見識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。 有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操， 給我們巨大的精神力量， 鼓舞我們前進(jìn)。 第五十四頁(yè)，共五十六頁(yè)。 第五十五頁(yè)，共五十六頁(yè)。 內(nèi)容總結(jié) 冠心病患者康復(fù)。使患者在生理、心理、社會(huì)活動(dòng)等方面都到達(dá)理想狀態(tài)。住院期康復(fù) 原理。胰島素受體敏感性下降造成高胰島素血癥。慢性期康復(fù) 機(jī)理。慢性期康復(fù) 機(jī)理。慢性期康復(fù) 機(jī)理。運(yùn)動(dòng)肌對(duì)氧的利用能力及代謝能力。 10ml血 5mlO2 100ATP。 4mlO2 100ATP。鼓舞我們前進(jìn) 第五十六頁(yè)，共五十六頁(yè)。
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1