冠心病患者康復(fù)講義-資料下載頁
2025-09-23 04:01本頁面
【正文】 五十六頁。 慢性期康復(fù) ?訓(xùn)練實施 – 準備活動 – 訓(xùn)練活動 – 結(jié)束活動 第四十八頁，共五十六頁。 慢性期康復(fù) ?運動處方舉例 – 男 50歲，陳舊性前壁心梗 3月，體重 85kg，運動試驗至 Bruce方案第三級時 ST下移達，心率為 150次 /分 第四十九頁，共五十六頁。 慢性期康復(fù) ?確定每周活動總量 ?確定每周活動頻率 ?確定活動強度 ?確定活動方式及每種方式活動時間 每周總 MET值 每天 MET值 第五十頁，共五十六頁。 有氧訓(xùn)練 ? 定義 ? 能提高機體運動時氧化代謝能力的訓(xùn)練方法 ? 靶強度為 40%85%VO2max或 70%85%HRmax ? 到達靶強度時間至少 15min ? 每周 3次 第五十一頁，共五十六頁。 有氧訓(xùn)練 ?方法 – 大肌群的周期性或非周期性活動 – 如步行、慢跑、騎車、游泳等 第五十二頁，共五十六頁。 有氧訓(xùn)練 ?運動損傷 高危損傷類 低危損傷類 慢跑 步行 排球 騎車 跳躍 騎固定自行車 跳繩 游泳 有氧舞蹈 劃船 第五十三頁，共五十六頁。 人有了知識，就會具備各種分析能力， 明辨是非的能力。 所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀， 古人說“書中自有黃金屋。 〞通過閱讀科技書籍，我們能豐富知識， 培養(yǎng)邏輯思維能力； 通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平， 培養(yǎng)文學(xué)情趣； 通過閱讀報刊，我們能增長見識，擴大自己的知識面。 有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操， 給我們巨大的精神力量， 鼓舞我們前進。 第五十四頁，共五十六頁。 第五十五頁，共五十六頁。 內(nèi)容總結(jié) 冠心病患者康復(fù)。使患者在生理、心理、社會活動等方面都到達理想狀態(tài)。住院期康復(fù) 原理。胰島素受體敏感性下降造成高胰島素血癥。慢性期康復(fù) 機理。慢性期康復(fù) 機理。慢性期康復(fù) 機理。運動肌對氧的利用能力及代謝能力。 10ml血 5mlO2 100ATP。 4mlO2 100ATP。鼓舞我們前進 第五十六頁，共五十六頁。
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