食品安全法有關食品添加劑的法律規(guī)定-資料下載頁
2025-09-14 01:14本頁面
【正文】 餓的時候在心里扮演導師指導自己用餐和挑選食物，在飽的時候喊停。從今天開始，正餐分量減少 20%，不能再多加一份。從今天開始，喝低脂奶。從今天開始，多喝水，少喝飲料。到商場買食物，應當閱讀食物包裝的標簽，對成分有一定了解，控制入嘴的食物熱量。做飲食日志也是個監(jiān)督自己的好方法， 不少人從中受益。 第 5 頁 共 5 頁 通過對《食品添加劑與食品安全》的學習，讓我更加注重對待 “ 吃 ” 如何吃才算安全，才算健康如何食物搭配才更有營養(yǎng)，哪些食物是不安全的，哪些食物較為安全，例如以前自己很愛吃米線、土豆粉、涼皮、麻辣燙可是自從學習了食品安全我開始很少吃了。什么都有毒，很不放心。油炸食物更是很少吃，那些油重復使用很多遍早已經(jīng)產(chǎn)生了致癌物質(zhì)，我不可能去吃它，而且脂肪含量很高。對愛吃的豆芽也是很少吃了害怕是黑心的商家加了硫磺和過量的添加劑制作出來的，若是自家買吃我會選購帶根的豆芽，我知道無根的不安全。慶幸的是自己 學習了食品安全，在實際生活中給了我很多的指導，不然我會在超市選購食用油的時候被廣告和特價優(yōu)惠誘惑而選購了不安全的食用油。這也算是學以致用吧。還有很多就不在一一敘說了，在實際生活更好的應用、努力做到讓自己和家人以及身邊的朋友吃的更安全、更健康。
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1