籃球說課教案文檔-資料下載頁(yè)
2024-11-24 19:47本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】各位評(píng)委老師，大家好！今天我講的題目是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地單手肩上投籃，下邊是我講課的主要內(nèi)容。我們先來看幅圖，大家能說出圖上的人在做什么嗎？……好，咱們這個(gè)節(jié)課就來學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容！-----行進(jìn)間熱身操吧！同學(xué)們?cè)诶@籃球場(chǎng)慢跑的過程當(dāng)中聽老師口令做伸展運(yùn)。動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，時(shí)間到。好，看同學(xué)們的身體已經(jīng)達(dá)到了。度集中，下面就做幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，看看哪些同學(xué)的注意力最集中。家示范12345678，好聽老師的口令同學(xué)們來做一遍，預(yù)備開始12345678，很好，托球，左右側(cè)面做輔助，不讓籃球來回的動(dòng)，目視球籃。話動(dòng)作與右手相同，但是部分方向相反。伸的太直，這樣不便于協(xié)調(diào)發(fā)力，應(yīng)該是兩腿微曲，有彈性點(diǎn)，就像彈簧一樣；看哪組同學(xué)不但動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)而且進(jìn)球數(shù)最多，各組到指定的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，時(shí)間到！很明顯第二組獲得了最后的勝利，同學(xué)們說他們做的好不好。下放松練習(xí)，兩個(gè)人為一組自由的結(jié)合，兩個(gè)人面對(duì)面站立，兩手相互握著，講課完畢，謝謝大家！
【正文】 時(shí)動(dòng)作要連貫，要大膽有信心！我再補(bǔ)充一下投籃是一定要注意球最后出手的角度，不要太低了 。 根據(jù)剛才提示的 大家分開再練習(xí)！時(shí)間到集合， 這節(jié)課大家緊張而認(rèn)真的完成了本節(jié)課的內(nèi)容，下面做下放松練習(xí)，兩個(gè)人為一組自由的結(jié)合， 兩個(gè)人面對(duì)面站立， 兩手相互握著，慢慢的上下、左右 相互的抖一下，動(dòng)一動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸 … . 好了， 面向我成 4 列橫隊(duì)集合 ！在這節(jié)課上同學(xué)們很圓滿的完成了原地單手肩上投籃的動(dòng)作練習(xí)，但咱們?cè)谡n堂上講的是比較基礎(chǔ)的部分，要想進(jìn)一步的提高下去以后抽時(shí)間多加練習(xí)，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃，這節(jié)課就到這里同學(xué)們?cè)僖姡? 講課完畢，謝謝大家！
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