【導讀】全一冊教材,努力貫徹“以人為本,健康第一”的指導思想。針對高二年級女生身體、教學中的主體地位,提高學生主動性、積極性,加強對學生學法的指導。跨欄跑是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。彈跳、柔韌和靈敏等身體素質。高中田徑模塊跨欄跑共9次課,本次課為第2次課,第1次課初步學習起跨腿技術;學習效果不錯,本次課我們復習改進起跨腿技術。本課授課對象為高二年級女生,共32人。此階段學生正處于青春期發(fā)育中后期,具。活動產生懶惰及恐懼心理,她們善于動腦筋,對于新鮮事物敢于嘗試,喜歡挑戰(zhàn),因此,展學生身體的協(xié)調性,提高跨越障礙的能力。培養(yǎng)勇敢、頑強、自信及克服困難的意志品質,提高與同伴合作的能力。教師引導學生進入課堂,使學生保持良好的精神面貌。85%左右學生能夠掌握起跨腿技術,起跨腿能夠屈膝外展,快速提拉且方向正。