李紹云中學體育課件-資料下載頁
2024-11-24 14:43本頁面
【導讀】教材的作用與地位：。本節(jié)課教學內容為“耐久跑”。1)了解彎道跑技術動作要領及其重、2)完全掌握彎道跑技術動作，熟悉途。中跑的正確姿勢、節(jié)奏。生耐力素質和上下肢力量；2)通過學習練習彎道跑技術，加強學。1)通過學習培養(yǎng)學生吃苦耐勞。品質、堅毅頑強的意志品質；隊列隊形(配樂)→韻律操→彎道。跑→投擲輕器械→定時跑→復習彎道。按教學常規(guī)進行教學安排，用精。練的語言使學生了解這次課主要內容。學生集中注意力。老師統(tǒng)一組織練習，配樂進行。3)行進間跑的專門性練習。d勻中速彎道→直道途中跑。f兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組。分組練習、游戲、競賽，教師巡?；刂笇В栽u練習、互助互評、強化能力,使動作掌握過渡到穩(wěn)定階段。放松部分，舞蹈《軍港之夜》。生學習田徑的心理規(guī)律，本節(jié)采用。本節(jié)課教學過程中通過問題設疑引導學。課的強度為中等偏大強度。最高心率為175次/分左右。心率平均值120—160次/分之間
【正文】 學過程中通過問題設疑引導學生由簡單到復雜，循序漸進練習，由此掌握動作，熟練自如運用動作，體現以教師為主導、學生為主體，積極練習的學習過程。 教 師 示范、講解、 引導 準備部分 基本練習、 糾正錯誤動作 學生 動作穩(wěn)定階段 反饋 （心率、強度） 評價 : 預計課的密度為 65— 70%，為較大密度 課的強度為中等偏大強度 最高心率為 175次 /分左右 心率平均值 120— 160次 /分之間 教案設計說明 關于本課的指導思想： 關于教學過程的設計：
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