蹲踞式起跑教案x-資料下載頁
2024-11-24 12:39本頁面
【導(dǎo)讀】生能初步學會蹲踞式起跑技術(shù)。適應(yīng)社會的能力。全班學生成四列橫隊站立。集中精神，認真聽講。跑線后，兩臂伸直，肩微移超過起跑線；聽“預(yù)備”口令。處，注意聽槍響。調(diào)，動作快速連貫，中形成正確的動作概念。抬起臀部使身體重心向前上方移動；起立）下進行練習。評，然后教師做總點評，糾錯。行完整動作的練習。并將其帶到規(guī)定的比賽場地內(nèi)。力棒交給第三個人；到起點的隊為勝。在比賽中聽從指揮，注意安全。一.集合放松運動。
【正文】 棒放在圓圈內(nèi)，拔起小紅旗往回跑，以先跑回到起點的隊為勝。 游戲規(guī)則： 力棒必須繞過圓圈內(nèi)的小紅旗，最后跑的人把接力棒放在圓圈內(nèi)，拔起小紅旗往回跑，接力棒必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。 2. 途 中掉棒的，要撿起來從掉棒的地點繼續(xù)接著跑 。 和規(guī)則。 要學會配合，學會競爭，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神，發(fā)展學生跑的能力。 則。 ，并擔任比賽的裁判。 ○ ○ ○ ○ △ 要求：全班學生必須認真對待比賽，在比賽中 聽從指揮，注意安全。 ：在跑步過程中要注意滑倒，隊與隊只能跑自己的跑道，避免碰撞。 1 5 大 結(jié)束部分 一 .集合放松運動。 二 .課堂小結(jié)。 三 .收拾器材。 四 .師生再見。 １ .消除疲勞、調(diào)整呼吸 ,身心愉快 。 ，思考。 ,語言提示。 。 。 ，下課。 ********** ********** ********** ********** △ 3 小
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