初中體育蹲踞式起跑教案-資料下載頁
2025-04-16 23:45本頁面
【正文】 比賽，好裁判工作。四、提醒學生注意安全問題。一、 教師講解、示范二、 鼓勵學生按要求完成練習一、 服從安排。二、 認真聽講，思考游戲的規(guī)則。三、 遵守比賽規(guī)則，討論調(diào)配陣容。四、 按要求進行比賽。一、 學生聽老師講解規(guī)則與動作二、 學生練習 ↑＊ ＊ ○ ○ △＊ ＊ ○ ○組織：把全班分成4列縱隊，兩隊前后距離50厘米，進行追逐跑比賽。組織：體操隊形練習要求：每一跳都盡力跳最高。手腳協(xié)調(diào)用力6分鐘3分鐘強中結(jié)束部分一、帶領學生做放松運動。二、集隊檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶領學生做放松運動。二、組織學生集 隊、檢查人數(shù)。二、課堂總結(jié)。 一、在老師的帶領下做放松運動二、集隊、檢查人數(shù)，認真聽講。組織：全班成四列橫隊。要求快、靜齊。5分鐘小預計運動負荷中等強度練習密度38%平均心率130次/分鐘最高心率150次/分鐘
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