初中體育蹲踞式起跑教案-資料下載頁(yè)
2025-04-16 23:45本頁(yè)面
【正文】 比賽，好裁判工作。四、提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。一、 教師講解、示范二、 鼓勵(lì)學(xué)生按要求完成練習(xí)一、 服從安排。二、 認(rèn)真聽(tīng)講，思考游戲的規(guī)則。三、 遵守比賽規(guī)則，討論調(diào)配陣容。四、 按要求進(jìn)行比賽。一、 學(xué)生聽(tīng)老師講解規(guī)則與動(dòng)作二、 學(xué)生練習(xí) ↑＊ ＊ ○ ○ △＊ ＊ ○ ○組織：把全班分成4列縱隊(duì)，兩隊(duì)前后距離50厘米，進(jìn)行追逐跑比賽。組織：體操隊(duì)形練習(xí)要求：每一跳都盡力跳最高。手腳協(xié)調(diào)用力6分鐘3分鐘強(qiáng)中結(jié)束部分一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。二、集隊(duì)檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。二、組織學(xué)生集 隊(duì)、檢查人數(shù)。二、課堂總結(jié)。 一、在老師的帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動(dòng)二、集隊(duì)、檢查人數(shù)，認(rèn)真聽(tīng)講。組織：全班成四列橫隊(duì)。要求快、靜齊。5分鐘小預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等強(qiáng)度練習(xí)密度38%平均心率130次/分鐘最高心率150次/分鐘
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