【導(dǎo)讀】本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)技能:80%以上的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)、放松,重心過(guò)渡自然,能夠熟練進(jìn)行蹲踞式起跑.間內(nèi)達(dá)到最高跑速,由于起跑采用蹲踞式,老師的主導(dǎo)作用,跳動(dòng)學(xué)生的積極性,了解所教班級(jí)的人數(shù),學(xué)生的身體情況,更好的安排學(xué)生;在障礙下的低姿勢(shì)起跑練習(xí)。教學(xué)中通過(guò)模擬比賽,充分挖掘教材,