【正文】 離聊天室、 BBS、不良網站，下載的時候盡量借助下載工具，如網絡快車、網絡螞蟻、網絡傳輸帶等下載軟件，提高下載速度。如果在網上閱讀花的時間過多，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護視力，二來可以控制上網時間。如果還改變不了的話，可以先把文章下載，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學習和休息。 養(yǎng) 成良好的學習和生活習慣。從自身做起，有針對性地從小事入手，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉，多和同學、朋友交流，多參加班級和學校里的集體活動。 三、總結 網絡給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機會，但沉迷網絡，其危害也是不可低估的，因此，我們務必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己。最后，讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網絡文明公約》：要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識 ，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。 網絡安全教育內容教案（精選篇 13） 一、班會背景 電腦網絡是由世界各地的電腦聯(lián)為一體形成的網絡，每一臺電腦都可以聯(lián)接到其他任何一臺電腦上，也能為其他一臺或幾臺電腦提供服務，在這個網絡里有不斷增加的各方面豐富的信息資源供大家分享。 那么電腦網絡的主要用途是什么呢？它的主要功能是 WWW 瀏覽，即我們可以在眾多精美的多媒體信息中查找需要的東西，查詢我們感興趣的內容?，F在，電腦網絡已經成為了同現實世界一樣的另一個繽紛的世界。在電腦網絡 上我們還可以相互交流，比如聊天、留言、寫信。電腦網絡的迅速快捷和方便已經受到大多數人的喜愛，它越來越多的被人們接受，使用。將來，終有一天它會像用電一樣普及。 可是我們的同學呢，卻把電腦網絡的功能單一化了、神奇化了，每天沉浸在電子網絡游戲中或者是網戀中不能自拔。不吃飯不睡覺不學習，成了十足的網蟲。針對這種情況，很有必要指引學生正確地認識電腦網絡。 二、班會目的 正確地認識電腦網絡。 了解網絡。 利用網絡。 學會自控，學會生活。 三、班會準備 分組排練好歌舞小品等文娛節(jié)目。 每個同學寫好兩篇作文，一篇是《我眼中的網絡》，另一篇是《明天的網絡》。 四、班會過程 A 程序 識網絡 “ 軟件可以做什么？ ” 和 “ 網絡可以做什么？ ” 演小品《 “ 網蟲 ” 張三》 認清網絡的真面目：讓我歡喜的網絡，讓我憂愁的網絡。 暢想網絡的明天。 全班合唱《中國娃》，班會結束。 B 活動記實 （一）認識網絡 “ 軟件可以做什么？ ” 和 “ 網絡可以做什么？ ” 主持人談話：作為走在時代前沿的中學生，我們對電腦網絡并不陌生。但是，電腦網絡究竟有何神奇，它可以為我們帶來哪些好處，我們該如何利用今天的網絡，這堂班 會課我們將帶領著大家走進網絡，我們一起來揭開電腦網絡神秘的面紗。 首先，我們談論兩部分，一是 “ 軟件可以做什么？ ” ，一是 “ 網絡可以做什么？ ” 軟件已經能夠做什么了？ 我們都知道現在的軟件已經非常能干了。在教育軟件方面，只要有投資，什么都能做。而這個投資，宏觀來看，回報是很高的，完全劃的來。 網絡已經可以做什么了？ 隨著我國多種寬帶網的建立與普及，網絡教育的實時交互性、學生自主性、海量信息的優(yōu)勢已經呈現無余。在線交流答疑，影音并茂，簡直就是全國性的大講座。 網絡在線教育的第一個優(yōu)勢，就是海量信息。互聯(lián)網 上，具有學科內容的網站會越來越多，內容會越來越豐富。最新的知識與信息在網絡上傳播，知識的更新是無時不刻地在進行。今天的時髦成果，明天或許已經落后。今天的理論高樓，明天可能被實踐的結果轟炸成垃圾廢墟。 網絡在線教育的第二個優(yōu)勢，就是學生自主性。具有學習主動性的大中學生，要他們按部就班跟著老師學習，是一種難言的痛苦。而按照教學需要，讓他們到信息的海洋去搜尋，則是莫大的快樂。正正反反的信息，通過比較討論，梳理成系統(tǒng)，是一個熵減過程，非常愉快。 網絡在線教育的第三個優(yōu)勢，就是實時交互性。利用單機光盤學習，缺乏與老師 的直接溝通，學生比較沒有把握，特殊的問題也沒法及時解惑。寬帶網的建立，就創(chuàng)造了這種實時交流的可能。比如學醫(yī)的在職學生，可以在為病人動手術時，及時得到老師的指點。 五、班會總結 網絡的話題在教室里響了很久，這已經不是一個嶄新的事物了。關于網絡的文字隨處可見，但大都是科學性理論性的研究或論述。通過這次班會，我們把無形無聲的網絡搬了出來，好好地識了一次廬山真面目。我們學會用辨證的眼光看待問題，既要認識到網絡帶給我們的好處，又要看到網絡信息的復雜多變與虛假的一面。既要利用網絡幫助我們學習，又不能一味地沉浸在網絡中。 短短的班會不足以展示中學生與網絡的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象張三一類的 “ 網蟲 ” 。這次班會帶給我們的不僅僅是對網絡的認識，更多的是學會思考，學會自己管理好自己，學會自己把握好自己。 網絡安全教育內容教案（精選篇 14） 一、活動目標： 認知目標：認識計算機、網絡與中學生獲取信息的關系； 情感目標：正確對待網絡，不沉溺其中，自覺抵制網絡的不良影響； 行為目標：展示新時代中學生豐富多彩的網絡生活與實踐成果。 二、活動內容： 展示學生網絡成果：借助網絡支持和大屏幕演示，展示學生豐富多彩的網絡生活與實踐成果。 提出諸多負面事件，通過討論網絡的負面影響，充分認識網絡，為下一步正確認識、正確使用網絡的討論奠定基礎。 樹立正確網絡觀：在充分演示、討論的基礎之上，客觀公正地認識網絡。 討論網絡秩序的維護：確立 “ 維護網絡秩序，人人有責 ” 的觀念，并提出一些行之有效的具體措施。 三、課前準備： 搜集、整理班級電子圖文信息，建立班級相冊、 ppt 演示文稿展示、電子學習助手等等。 搜集計算機、網絡負面影響的報道，并進行資料分類 整理。 技術支持：多媒體演示教室一間，黑板一塊，觀眾座位若干。 四、活動過程： （一）網絡并不遠，就在你我身邊 —— 網聚魅力展示 記錄精彩每一刻 —— 班級電子相冊展示 由通過掃描或數碼照相存入的相片集結成冊，內容包括： （ 1）每位同學最滿意的個人照片及一句話格言，每位教師的照片及寄語； （ 2）重大集體活動，如軍訓、運動會、春游等具有紀念意義的相關照片。 一人有 “ 難 ” （ “ 難題 ” 的 “ 難 ” ），八方支援 —— 電子學習助手 從德智體各個方面概括介紹班級的情況。以 word 文檔、 ppt 演示文稿的形式，總結各學科知識 的重難點。 知識的海洋任我游 —— 現場網絡資源搜索 由觀眾提出有待查詢的知識點，現場搜索。 （二）虛擬的世界中，我不辨南北西東 —— 認清網絡的負面性 討論主要集中在以下幾個方面： 不是我不想走，實在是欲罷不能 —— 對沉迷網絡游戲的討論。 還我明亮的眼睛，還我健康的體魄 —— 對損害身體健康的討論。 虛擬世界中，我是誰，你又是誰？ —— 對網戀，網上散布謠言，網絡購物騙買騙賣現象的討論，實質是對網絡道德、責任的討論。 在觀眾討論的同時，用多媒體將觀眾搜集的視聽信息播放在大屏幕上。所有討論內容由主持人進行分類整理，并將之概括在演示黑板 （三）誰之過，網絡還是我？ —— 網絡的利弊討論 主持人：網絡到底帶來了些什么？為什么有人憑借著它走向成功、走向輝煌，也有人因之而走向墮落、走向毀滅？由此引發(fā)對網絡本質的討論。由主持人對討論走向進行把握，對討論結果進行總結。由一位計算機錄入速度較快的同學，將討論結果錄入機器，并用大屏幕展示出來。 討論結果集中為： 網絡本善良：網絡是一種媒介、一種手段、一種工具、是為我們架起的一座與外界溝通的橋梁，本身無所謂對錯。 虛擬的世界中，我們仍舊是現實的：網絡雖然是一個與現實生活截然不同的虛擬世界，但仍離不開現實的道德與規(guī)范。 網絡面前，人人平等：網絡為每個人提供了相等的資源，從中獲益還是受害，全靠自己把握。 （四）將網絡規(guī)則進行到底 —— 維護網絡秩序討論 網絡秩序，從我做起；網絡秩序，人人有責。面對網絡，應該做到： 提高自身素質，抵制網絡誘惑； 發(fā)現不良信息，通知朋友共同抵制，并報告有關部門。 五、班主任講 話 通過同學們的交流反映，看來網絡值得關注問題還真不少網絡已深入我們每個人生活的各個方面，但它到底會成為汩汩長流的智慧泉源，抑或是上天 “ 賜予 ” 人類的 “ 潘多拉盒子 ” ，卻是因人而異的。因此同學們要正確認識網絡，自覺抵御誘惑。而且我們學校也規(guī)定在校生周一至周五嚴禁上網，請同學們自覺遵守。 網絡安全教育內容教案（精選篇 15） 教學目標： 讓學生認識到網絡有積極的一面，也有消極的一面。 讓學生加強對不良網上內容的抵抗力。 正確對待互聯(lián)網，做健康陽光青年。 教學重點： 讓學生對互聯(lián)網有一個正確的態(tài)度，正確利 用網絡。 教學難點： 提高網絡自制力，讓學生有節(jié)制的上網。 教學方法： 講授法，討論法，演講法。 教學時間： 1 課時 導入語：據中國青少年網絡協(xié)會提供的數據，目前，城市上網小學生比例為 25%，初中生為 30%，高中生為 56%。我國網癮青少年約占青少年網民總數的 13%，而 13 歲至 17 歲的中學生群體成為 “ 網癮重災區(qū) ” 。網絡這把 “ 雙刃劍 ” ？正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發(fā)生。 一、認識網癮，拒絕網癮 網癮是什么？ “ 網癮 ” ？可謂互聯(lián)網成癮綜合征。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結。心理學認為？網癮是一種精神病；而心理老師認為網癮是正常人出現的心理問題（特例除外）。網癮具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。 網癮的危害 青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不 集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發(fā)育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產生極大的影響。網絡成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發(fā)展到逃課、輟學。網絡中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲?；加?網癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發(fā)展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。 二、及早預防，樹立正確的網絡意識 染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。 幫助孩子認清網絡的虛擬性和隱蔽性。 眾所周知，我們在家里，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來 自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網絡的虛擬，告訴孩子辨別網絡騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念 限制上網時間和上網內容 孩子每天上網時間 2 個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監(jiān)控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網絡的狀況，把孩子瀏覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。 與孩子 交流和溝通 經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網絡當作唯一交流，發(fā)泄情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。 防止孩子去網吧上網 網吧發(fā)生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環(huán)境以及上網的人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網，都不可以去網吧否則在網吧環(huán)境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。并且光顧一次后，更有可能出現第二次，第三次 ?? 一旦染上網癮，必須及時 制止 當孩子已經成迷于網絡而無法自拔時，我們就需要聯(lián)合老師，關注孩子的動態(tài)，避免繼續(xù)去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。