保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板8篇-資料下載頁
2024-09-06 12:28本頁面
【正文】 戴別人的眼鏡。 愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛 ! 倡議人： x 20__年 11 月 19 日 保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板篇 7 親愛的同學(xué)們： 據(jù)調(diào)查，我班近視人數(shù)已到達(dá) 23 人，遠(yuǎn)視 2 人，眼睛完全正常的僅 23 人。眼睛是我們學(xué)習(xí)和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成 “ 四只眼 ” ，給學(xué)習(xí)、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說 “ 再見了 ” 。 隨著科技的發(fā)展，大人們沉迷于手機，很多家長漸漸成為了 “ 低頭族 ” 。小朋友們也有樣學(xué)樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了 “ 四眼族 ” 。 有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業(yè)時間還會讓學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的興趣。很多小學(xué)生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往，導(dǎo)致視力快速下降。 鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護(hù)好我們的眼睛。 寫作業(yè)時感覺累了或連續(xù)學(xué)習(xí)一小時以上，可以看看遠(yuǎn)處，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，讓眼睛放松、休息一下。 眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細(xì)菌。 眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥。 每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。 外出活動，太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡，遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。 愛護(hù)眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動起來，更好地愛護(hù)我們心靈的窗戶，讓眼睛更好地服務(wù)于我們 ! 倡議人： x 20__月 11 日 30 日 保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板篇 8 親愛的同學(xué)們： 一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外 ?? 這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢 ? 據(jù)調(diào)查，我國有盲人 500 多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更 令人震驚的是有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá) 30 多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢 ?大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議： (1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 (2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成 眼部疲勞。 (3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。 (4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法 (5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。 (6)認(rèn)真做眼保鍵操。 (7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 (8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。 (9)時常佩帶一些滴眼液。 (10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
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