保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板8篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。在寒冬，從外面一進(jìn)屋，鏡片上立刻蒙上一層霧氣，就什么也看不清了。 本來(lái)，我們?cè)诳磿鴷r(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。這是非常重要的。若是真性近視，那除了治療外還要及時(shí)配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要時(shí)戴時(shí)摘，更不要亂戴別人的眼鏡。長(zhǎng)時(shí)間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書的時(shí)間，也沒有了運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間。 每天堅(jiān)持正確、規(guī)范地做眼保健操。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 (9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 眼睛癢時(shí)不能用手去揉，因?yàn)槲覀兊氖稚嫌泻芏嗉?xì)菌。小朋友們也有樣學(xué)樣，也沉迷于手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了 “ 四眼族 ” 。不能滿不在乎，要養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。 另外，看書時(shí)不要為了舒服而躺在床上看，因?yàn)樘芍矗瑑蓚€(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長(zhǎng)了，兩只眼睛就會(huì)形成程度不同的近視狀態(tài)。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。戴了眼鏡，無(wú)窮無(wú)盡的麻煩事會(huì)接踵而至。 做好保?。? 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。隨著年級(jí)的升高，身邊的 “ 小眼鏡 ” 也越來(lái)越多了。最好多打乒乓球、籃球。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。 ，距離近：寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確 。 在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。 每天可以進(jìn)行一定時(shí)間的望遠(yuǎn)訓(xùn)練。 倡議人： __ 20__年 __月 __日 保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板篇 3 同學(xué)們： 伴隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，近視、散光等眼部疾病越來(lái)越普遍，班級(jí)里戴上眼鏡的人越來(lái)越多。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。 （ 9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持 “ 一尺一拳一寸 ” ，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。 中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(zhǎng)擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會(huì)問題，也是全社會(huì)關(guān)心的問題。 保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板篇 1 親愛的同學(xué)們： 眼睛是心靈的窗口。一個(gè)正常人的生活，如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。 （ 3）合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。因此，請(qǐng)大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護(hù)眼睛。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。 不要在光線暗弱或直射陽(yáng)光下看書 。 少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。壓 力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。 正因?yàn)椴恢匾?，眼睛近視才有可乘之機(jī)。 一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來(lái)諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來(lái)影響。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。 為了我們的眼睛，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議 ! 倡議人： x 20__月 11 日 28 日 保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書模板篇 5 親愛的同學(xué)們： 眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀
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