愛護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的演講稿及擴展資料(存儲版)
【正文】 ①認(rèn)知性目標(biāo)：認(rèn)識近視的危害和造成近視的原因，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。師：對了，眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。睡眠不足。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。6第十四張以文字形式描述近視給人們帶來的危害和煩惱。4第六張有圖片引出—近視。（5）、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。在行車上或走路時看書。我們一起來看一個動畫吧！接著（謎語導(dǎo)入）今天老師給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。今天，我演講的題目是[愛護(hù)我們的眼睛]。“愛眼日”活動期間，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。20xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：%，%，%，%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較20xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。為此，我建議大家作到如下幾點：始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！愛護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的演講稿4敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈最好要用25瓦白熾燈。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。失去清晰的視力，我們就等于失去了80％的感覺，多么可怕！我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。日本，因此也被稱為“中國眼”。每年的6月6日是世界愛眼日，今天就是6月6日。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：“一好”：認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。三、熨眼法。要想擁有一雙明亮的眼睛，我希望同學(xué)們從以下幾點開始做起：注意營養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧！6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。養(yǎng)成良好的39。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦，往往持續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視眼前含糊的代價。②技能目標(biāo)：養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和衛(wèi)生習(xí)慣并
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